Ғизои гипопаленитӣ - Рӯйхати маҳдудиятҳои маҳдуд барои кӯдакон
Агар духтурон ё волидон муайян кунанд, ки чӣ гуна садамаҳои онҳо аллергиянд, муайян мекунанд, ки ин мушкилотро коҳиш медиҳад, зеро аз байн бурдани як ё ду маҳсулот аз парҳез аз рӯйхат хеле осон аст. Аммо барои онҳое, ки инро намедонанд, пеш аз ҳама, маҳсулотҳои зеринро дар бар намегиранд:
- равғани сурх ва сабзавот, баҳрӣ;
- маҳсулоти дорои силос ва глютен;
- тамоми шир ва тухм гов;
- меваҳои экзотикӣ: ананасҳо, квинт, анор, мандарин, инчунин себҳои сурх, шафтолу, клубҳо, моторӣ, blackberries, ангур;
- сабзавот аз ранги сурх: қаламфури, помидор ва ғайра.
- асал, шоколад, коса, чормащз.
Барои кӯдакон дар давоми як сол, парҳези гипералгетикӣ асосан маънои онро дорад, ки менюи модарӣ, агар кӯдак кӯдакро шир диҳад ва аз маҳсулоти хӯрокворӣ бартараф карда шавад. Илова бар ин, аз сабаби ғизо хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ, ки ба аллергия зарар намерасонад: помидор (қошуқча, шолӣ, биринҷ, биринҷ, гиёҳ), равғани растанӣ (зучча, навъҳои гуногуни карам, бодиринг ва ғ.), Афшураи мева, ва компостҳо.
Таъминоти гипереергетикӣ барои кӯдакон аз 1 сол то 2 сол - меню
Ғизогирии кӯдакони ин синну сол як табақ барои як ҷуфт, пухта ё судак пухта мешавад. Чун қоида, сабзавот дар як омехта ба миқдори ширеш пошида ва бо 1 қошуқи равған (зайтун, коғаз, рида) хизмат мекунад. Хӯришҳои хӯрокворӣ аз гӯштҳои minced (чӯбҳои буғӣ, гамбусҳо ва ғ.) Маъқуланд. Пас, менюи якрӯза барои навраси ин синну сол, агар ӯ сина ё омехта бихӯрад, чунин хоҳад монд:
Наҳорӣ: панирҳои косибӣ бо равған аз равғани сиёҳ ва себ пӯхташуда (шумо метавонед онро дар як blender ба муттасилии картошка пӯлод кашида), чой сабз ё маҷмӯи меваҳои хушк бо равғани бесарӣ.
Хӯроки: шӯрбо бо тухмии Туркия бо картошка ва сабзавот. Porridge Buckwheat бо chop steam. Шарбати. Аз нон танҳо нон ва нон "Darnitsky" иҷозат дода мешавад.
Атлантики нисфирӯзӣ: косеретравии биринҷ, кефир.
Рӯзи дигар: равғанҳои помидор ва равғани карам. Торт аз меваи. Шарбати ё чой сабз.
Машқи дер: желли ё кефир. Агар кӯдаки гурусна бошад, пас ӯ метавонад носипосӣ, нон диҳад.
Ғизои гипералгетикӣ барои кӯдак 2-3 сол ва калонтар
Ғизои кӯдакони ин синну соли мазкур ба принсипҳои ба монанди наврасони синну соли қаблӣ асос ёфтааст. Маълумоти бештар дар бораи меню дар поён оварда мешавад:
