Имрӯз бисёриҳо ба нӯшокии ғайриоддӣ барои талафи вазн - қаҳва сабз таваҷҷӯҳ мекунанд. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки ин як намуди қаҳва оддӣ аст, аммо ҳеҷ чизи дигар осон нест. Қаҳва қаҳва бо хушбӯй лазиз аст, ҳамон қаҳва сабз, танҳо пас аз пухтан. Табобати гармидиҳӣ ин маҳсулотро таъми ошомидан ва бӯй мекунад, аммо баъзе хусусиятҳои муфидро хароб мекунад.
Хусусияти қаҳва сабзӣ чист?
Фарқияти асосӣ байни коғази сабз ва сиёҳ он аст, ки он кислотаи хлорогенӣ, ки дар вақти омехта нобуд карда мешавад, нигоҳ дорад. Ин модда дорои хосиятест, ки қаҳваи нодирро барои талафоти вазнин месозад :
- муқовимати зиддимикробӣ, ҳуҷайраҳои зиддибӯҳронӣ ва вирусӣ;
- фаъолияти антиканкетӣ;
- амали зидди зуком;
- суръатбахшии метаболизм;
- беҳтар кардани бартараф кардани латофат;
- норасоии ҷигар.
Албатта, маззаи аслии қаҳва сабз барои талафоти вазнин аз ҷониби ҳар як шахс маъқул нахоҳад шуд, аммо барои ин гуна хусусиятҳои назаррас имконпазир аст, ки ба он чӣ гуна аст. Бодиққат бошед: миқдори зиёди қаҳва ба саломатии шумо таъсир мерасонад. Ҳатто қаҳва беҳтарин барои косаи талх бояд дар миқдори зиёда аз 3-4 пиёла дар як рӯз истеъмол карда шавад.
Қаҳва сабз: тафсирҳо
Мо мефаҳмем, ки одамони воқеӣ дар бораи амалҳои қаҳвахори сабз, ки аллакай ин нӯшокиҳои ғайриоддиро саъй кардаанд, мегӯянд.
"Ман қаҳва барои кофтани 2 ҳафта ҳастам . Дар ҳафтаи якум, чизе, ва дуюм ман бо хӯроки нӯшокии ширӣ иваз карда шудаам, ва таъсири он рафт! Ман намедонам, ки он қаҳва нест ё не, аммо ман аллакай 2 кило афтодам. Ман нӯшиданро давом медиҳам. "
Марина, 38-сола, косметолог (Москва)
" Мо бо дӯсти рекламавот хондаем ва ҳам ин қаҳва ҳам харед. Ман аз ӯ дилсӯзӣ дорам, ман ба он дохил намешавам, 5 кг дар як моҳ аз дастам кашидам, вале дӯсти ман бо ӯ ҷанг кард, вазн ба ҳеҷ ҷо намеояд. Эҳтимол, ин қаҳва сабз барои ҳамаи одамон мувофиқ нест. "
Алла, 25 сол, оператор (Voronezh)
" Ман қаҳва нӯшидам, ки 3 ҳафта аллакай ҳастам. Ҳафтаи якум бо вазни пирях 4 кг, вале дар дуюм бо парҳези ҳамон вазн ба миён омад ва акнун ҳаракат намекунад! Ман, албатта, онро сохта, вале на он қадар мехоҳам. Ман фикр мекунам, ки шумо метавонед дарсҳои худро бипӯшед. "
Ҷулиан, 27-сола, мудир (Кисловодск)
"Ман қаҳва сабзро барои як моҳ тамошо карда, вазни каме каме ба 1,5-2 кг афтодам. Умуман, ман бештар барои чунин пул интизорам. "
Мария, 52 сола, фурӯшанда (Белгород)
" Ман қарор додам, ки фарбеҳро тарк кунам ва ҳаёти наверо оғоз кунам, ки дар клуби фитнес ба қайд гирифта шудааст, ба хӯрокхӯрии камсавод нишастан ва кофтани қаҳваи яхмос 3 бор дар як рўз шурӯъ кард. Гирифтани чунин ритми ҳаёт махсусан вақти ҳис кардани вақт, инчунин аз қаҳва, латукӯб, то 2 моҳи охир дар ин ҳолат ман 12 килограммро аз даст додам! Ин албатта ба он бовар надорад! Ман маҷбур шудам, ки тамоми бандаро ба навор бигирам, ман маҷбурам, ки аз гиребон сар бардорам. Ман бори дигар вазниниро аз даст медиҳам. Ман умедворам, ки вазни баргардонида нахоҳад шуд. "
Яна, 21, мутахассиси қарз (Челябинск)
" Дар аввал ман натавонистам бори вазнин кашида натавонистам, пас чӣ гуна ман барои ин қаҳва пул пардохт кардам, фавран motivism пайдо шуд, ман бояд пул кор кунам! Рӯзҳои субҳ дар ҳар субҳу шом оғоз карда, 3-4 коса қаҳва сабзида, ва ҳоло, се моҳ пас аз 16 кило ғизо мегирам! Аммо ман бояд дар бораи 10 тақрибан бияфканам, ҳамин тавр, ки ман дар ҳамон рӯҳия давом медиҳам. Ва ӯ ширинро рад кард. "
Светлана, 37, косибӣ (Тамбов)
" Баъди Қесариан вазнин намерасад, ман хеле кор намекунам, ман синамаконӣ мекунам, бинобар ин парҳезҳо низ имконият надоранд. Ман фикр мекардам, ки дар ин қаҳва вазни вазнинро кашидам, аммо вақте ки ман онро барои ду ҳафта менӯшам, натиҷаи нул аст. Ман мехондам, ки ба назар чунин металабед, вақте ки синамакон синамаконӣ кардан мумкин аст, аммо ман метарсам, ки танҳо як коса дар як рӯз бинӯшам. "
Юлия, 28, муваққатан кор намекунад (Киров)
Дар асоси шарҳҳо, мо метавонем бо боварӣ гуфтанӣ бошем: ин қаҳва на паноҳгоҳ нест ва тамоми проблемаҳои худро барои шумо ҳал намекунад. Агар шумо онро бо тренинги варзишӣ ва хӯрока ҳамроҳ кунед, натиҷа хоҳад буд, аммо агар шумо танҳо ба қувваи нӯшокӣ такя кунед ва пеш аз хӯрок хӯрдан - вазни бадан ба поён нарасед. Вазни вазнини дар маҷмӯи мураккаб - ин калиди пирӯзии барзиёд аст!