Оё шумо фикр мекунед, ки нӯшокиҳои қаҳва хушк дар саҳро боз ҳам дигар одамонро вайрон мекунанд? Пас бигузоред! Он чизе, ки шумо ҳоло меомӯзед, ҳаёти худро дар атроф хоҳад кард.
Ин нӯшокиҳои хушбӯй ба баҳсу мунозира ва мубоҳисаҳои зиёд ҷамъ меоянд. Баъзеҳо онро зарар мебинанд ва дар маҷмӯъ барои нӯшидан рад мекунанд. Дигар ҷонҳо Ӯро ибодат намекунанд. Таҳияи 13 сабабҳои асосиро барои нӯшидан як пиёла қаҳвахонаи қаҳва дар субҳ.
1. Дард дард мекунад.
Нӯшоки як косаи нӯшокии хушкшудаи хушбӯй баъди тренинги шадиди варзишӣ метавонад хастагӣ ва аз ҳад зиёд бемории музминро коҳиш диҳад. Ва қаҳва хеле самараноктар аз аспирин кор мекунад.
2. Дифоъро муҳофизат мекунад.
Аз ташриф ба дандонпари Қаҳва нӯшид! )) Гўшаҳои сафед дар коғазҳо дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ мебошанд. Онҳо метавонанд ба осонӣ метавонанд бо гепатитҳои гипотококкӣ мубориза баранд - бактерияҳое, ки боиси хушкӣ мешаванд. Танҳо ду шароити хеле муҳим вуҷуд дорад. Якум, шакар ва шир ё яхмос бояд ба нӯшидан илова карда шавад. Ва дуюм, қаҳва набояд хеле гарм бошад.
3. Пешгирии намемирадори сейсмикӣ.
Агар хати зиёдатии 60-сола ҳар рӯз 2-3 пиёла оби гармтаре бинӯшад, онҳо аз чунин мушкилотҳое, ки Alzheimer ҳифз шудаанд.
4. ДНК-ро муҳофизат мекунад.
Мувофиқи хуни ДНК, mutations ҷиддӣ дар бадан пайдо карда метавонад. Дар натиҷа баъзе аз онҳо ташаккул меёбанд ва ба таври васеъ ҳуҷайраҳои саратонро зиёд мекунанд. Ғайр аз ин, mutations ба пиршавии ҳомиладорӣ мусоидат мекунанд. Агар шумо ҳар рӯз 2-3 пиёла қаҳва нӯшед, хатари чунин мушкилот нисфи кам карда мешавад.
5. Пешгирии зиттизм.
Агар шумо ҳар рӯз бо нӯшокиҳои хушбӯй шӯхӣ кунед, имконияти ба даст овардани ariththmia дар шумо 5 маротиба камтар аз онҳое, ки мунтазам кофӣ нест, қаҳва.
6. Баданро бо антиоксидантҳо тасвир мекунад.
Нӯшидани 2-3 пиёлаҳои қаҳва дар як рӯз, шумо баданро бо 60% норасоии антибиотикҳо нигоҳ медоред. Чаро мо ба антиоксидантҳо ниёз дорем? Масалан, кислотаи хлорогенӣ, ки дар лӯнҳо қаҳва мавҷуд аст, ретроина аз glaucoma ва ҷароҳатҳои дигарро муҳофизат мекунад. Ва антиоксидантҳо ҳолати пӯст, мӯй ва ғ.
7. Беҳтарин табобат барои "хотираи хонагӣ".
Кафеин кореро аз қисми мағзи сар меафзояд, ки барои хотираи кӯтоҳмуддат ва тамаркузи диққат масъул аст. Илова бар ин, қаҳва суръати коркарди маълумотеро, ки шумо мегиред, меафзояд.
8. мубориза бо нифоқ.
Дар лӯбиё қаҳваранге вуҷуд дорад. Ин модда барои бартараф кардани ҳуҷайраҳои нафас бо нафаси бронхия истифода мешавад. Аммо қаҳва на танҳо ҳолати бемориро беҳтар мекунад, балки ҳамчунин пешгирии бемории мазкурро пешгирӣ мекунад.
9. Пешгирии ташаккули сангҳои гурда.
Нӯшокиҳои спиртӣ дорои таъсири ширин доранд. Дар натиҷа, crystallization аз oxalate калсий пешгирӣ карда мешавад. Ва сангҳои гурда, ки маълум аст, аз он офаранд.
10. Хушоед.
Гарчанде кафеин як stimulant аст, он метавонад ҳамчун ҳамчун antidepressant амал. Нӯшокии як пиёла қаҳва сатҳи допамин ва serotonin, инчунин нопунафениро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, ба киноягии аъло!
11. Витамин ва минералҳо ба организм табдил меёбад.
Оё шумо фикр мекунед, ки ин танҳо об аст? Шумо хато мекунед. Витамин ва минералҳо хеле зиёданд! Бо нӯшидани шумо аз субҳ то субҳ, бадани шумо 11 фоизи меъёри рӯзаи витамини B2 гирифтааст. Ва тақрибан 6% -и вояи витамини B5. Дар ин ҷо шумо метавонед 3% вояи ҳаррӯзаи калий ва манганка илова кунед. Ва тақрибан 2% истеъмоли ҳаррӯзаи витамини B3 ва магний. Ва ҳамаи ин дар як косаи қаҳва!
12. Камбудӣ ба даст орад.
Кафеа равандҳои метоболикиро меафзояд ва ба иқлими калорияҳо ёрӣ мерасонад. Ва, он чизе, ки шумо дар он лаҳза ҳастед, аҳамият намедиҳед - шумо дар ҳавзи шиноварӣ ё хобидани хондани китоби дӯстдоштаи худ мебошед. Раванди оғоз меёбад, ва ҷисми шумо барои мубориза бурдан душвор аст.
13. Ҳаёт аз ҳад зиёд.
Кафина метавонад эҳтимолияти инкишофи бемориҳои неврологӣ, дилу рагҳо ва равониро коҳиш диҳад. Он инчунин ба ҳолати эмотсионалӣ таъсири мусбат мерасонад. Бинобар ин, ин нӯшидани хушбӯй нӯшед ва дароз ва лаззат зиндагӣ кунед!