Ҳама медонанд, ки истифодаи шиддатнокӣ, валус ва қудрати мӯъҷизавии маҷмӯи хунукро, ки ба ҷои нишебӣ истифода бурда мешавад, медонад. Вақте ки духтурон ҷавобҳои ҷисми инсонро ба паст кардани ҳарорат табдил доданд, тартиби нави физиотерапия - табобати хунгузаронӣ ё креротерапия вуҷуд дошт .
Он метавонад маҳаллӣ (вақте ки як минтақаи муайяни бадан сард) ва маъмул (вақте ки бадан пурра ба хунук тобад). Дар сурати дуюм, насби махсус истифода мешавад - cryosauna. Дар бораи он имрӯз ва муҳокима карда мешавад.
Табобати Кризоуна
Ҳарорати дар Замин аз + 60 ° C то -80 ° C фарқ мекунад ва шахсе метавонад ба ин диапазон мутобиқ бошад.
Дар cryosauna, ба ҳарорати гармӣ -160 ° С - -180 фунт, ва бадан, «шинохташуда», ки он дар ин хунук наҷот намеёбад, дигар кӯшиш намекунад, балки ҳамаи қувваҳои худро ҷобаҷо мекунад. Фаъолияти креслоюл пас аз 2-3 дақиқа давом мекунад - дар ин лаҳза организм вақти зиёде надорад, аммо "захираҳо" дар натиҷаи кӯмаки ғизоӣ барои мубориза бо бемориҳои мавҷуда мусоидат мекунанд.
Истифодаи cryosauna
Пас аз зардолу, як шахс эҳтимолияти баланди қувват ва ҳисси эфирро ҳис мекунад. Чунин таъсири аҷибе аз cryosauna дода мешавад, зеро дар вақти эпидемияи бузург, системаи эндограмимиявӣ миқдори зиёди ҳонзияи дилхоҳро меорад.
Баъди тартиб, дардҳои гуногун, барои муддати тӯлонӣ, ҳассос ва афзоиши оҳангии умумӣ, ранҷҳои асабӣ бардошта мешаванд - ин аст, ки давлате, ки онҳо «ба кӯҳҳо тайёранд» мегӯянд. Ин нишон медиҳад, ки варзишгарон пас аз cryosauna натиҷаҳои назаррасро нишон медиҳанд.
Нишондиҳандаҳо ва ихтилофҳо барои истифодаи кресоза
Бо ёрии хунук бе хатари ночизе, ки барои ҳар як хароҷот дода мешавад, аммо ҳанӯз cryosauna дорои нишондиҳандаи муайян барои истифода аст:
- Аритритҳои респиратовидӣ - дард ва шампоӣ дар узвҳо озод карда мешаванд.
- Бемории шадиди (экзема, psoriasis, neurodermatitis) - шадидан пошидан ва рехтани пӯст, пӯст тадриҷан тоза карда мешавад.
- Фоссетӣ, алюминий - як тарзи креслоунро тақрибан 2000 километр месозад, метаболизмро беҳтар мекунад.
- Муолиҷаҳои заъиф - ҳимояи ҷисмонӣ сафарбар карда мешаванд.
- Аллергия, нафастангии бронхҳо .
Крадосун табобатро дар бар мегирад:
- шадидан хунук ва баландшавии ҳарорати бадан;
- бемориҳои онкологӣ;
- бозгашти равандҳои илтиҳобии узвҳои дохилӣ;
- Зарурати вазнини системаҳои асаб ва қаламрав;
- бемориҳои хун;
- клютофобия;
- аллергия барои хунук.
Cryosauna - тартиби
Cryosauna ба як перостараи амудӣ ё ванна меравад. Ин воҳид дар нитрогени моеъ кор мекунад. Пеш аз ворид шудан ба кабинет, шумо бояд ба қуттиҳои оббозӣ, ҷомашӯӣ ва дастпӯшҳо рехта бошед. Дар баландии кабинет, чун қоида, сатҳи гардан ба даст меояд - сардори болои майдони амалии хунук аст, чунки ин витамини нитрогенҳо метавонанд нафаҳмиданд. Аммо агар шумо медонед, ки чӣ гуна ба нафас кашиданатон медонед, шумо низ метавонед сарашро сар кунед - барои мӯй ва пӯсти пӯст, кресаосун зараровар аст.
Баъди тартиб, он дар давоми 10 дақиқа барои дохил шудан дар дохили бино, то он даме ки организм барқарор карда шавад. Агар шумо вазнин шавад, шумо метавонед якчанд соат пас аз гулосоза бихӯред.
Cryosauna дуруст
Таъсири муолиҷаи хунук танҳо дар ҳарорати на бештар аз -130 ° C, дар акси ҳол cryotherapy нест, балки як шомгоҳҳои шабона. Бо вуҷуди ин, дар ошхонаҳо бо сатҳи пасттари хизматрасонӣ, шумо метавонед биноҳои буҷетӣ бинед, ки ҳадди ақал -85 ° C истеҳсол мекунанд. Ин таҷҳизот барои насб дар хонаҳои кишвар пешниҳод карда мешавад. Чунин "кресоза" дар
Хизматрасониҳои зӯр низ барои рад кардан, агар:
- Шумо даъват кардаед, ки ба дохили мошин дохил шавед.
- Кафедра барои якчанд одам пешбинӣ шудааст;
- давомнокии раванд аз камтар аз 2 дақиқа аст, ва ҳарорати он 150 ° C аст.
Аз пурсиш, барои чӣ вақти насб кардан "ба суръат" -130 ° C Агар ин нишондиҳанда зиёда аз ним дақиқа бошад, сифат cryosauna аз ҳисоби миёна паст аст, зеро мафҳуми тартиботи тозаи тез ба ҳарорати паст аст.