Чӣ дар рӯзҳои гарм пухтан, чӣ тавре, ки на танҳо обро суст кардан, балки худатонро ором кунед ва баданро бо витаминҳо шуста кунед? Мо ба шумо доруҳои ошомиданӣ ва ошомиданиро мефиристед, ки бо бананҳо машғуланд.
Коктейль Банан
Компонентњо:
- кефир - 400 мл;
- бананҳо - 3 адад;
- кукиҳо - 5 адад.
Омодагӣ
Мандаринҳо тоза карда шудаанд, ба иловаро хурд бурида ва сипас дар як омехта ба ҳолати шустани он халос мешаванд. Баъдан, кефирро ба blender илова кунед ва якҷоя бо соқии банан барои 3 дақиқа ҳамроҳ кунед.
Ҳоло мо дастҳои худро бо кукиҳо мекушем ва онҳоро ба омма кефир партофта, ҳама чизро омехта ва блокро ба ҳолати пурраи шишагини зада мешикананд. Мо коктеилро ба чашмҳои баланд рехт, онро хунук карда, онро ба мизи хизматӣ мебарорем.
Коко-шоколад cocktail
Компонентњо:
- банан - 2 адад;
- шоколади шир - 60 г;
- яхдон яхмос - 150 г;
- йогурт равғани паст - 300 г.
Омодагӣ
Чӣ тавр як коксани бананӣ? Мо яхмос каме ба косаи гузошта, рехт шир ва онро бо як blender омехта, то он ки якхела аст. Баъд, мо бананро тоза мекунем, онҳоро ба иловаро бурида, онҳоро ба омехтаи шир медиҳем. Шокола дар микроэдрет ё ванна об, дар як коса рехта, 3 дақиқа ҳамҷоя шуд. Мо дар як яхдон 30 дақиқа дар як яхдон гузошта, сипас ба шиша рехта, ба шиша рехта, бо ороишҳои банан тару тоза менӯшед. Мо мизро дар як ҳолати швейтсарӣ хизмат мекунем.
Коктети банан бо яхмос
Компонентњо:
- яхмос - 50 г;
- банан - 2 адад;
- асал - 1 tbsp. spoon;
- йогурт - 2 tbsp. юми;
- об - 300 мл.
Омодагӣ
Мо яхмос, асалҳои моеъ, йогурт ва иловаро аз бананҳои пўстро ба blender гузоштем. Сипас тадриҷан дар об рехт ва ҳама чизро ба як ҳолати глобалӣ сарфа мекунад. Мо коктеилро ба шишагинҳои шишагини баланд ва илова кардани ях рехтем. Мо як коктеил аз бананҳо ва яхмосро бо ордҳои меваи тару тоза, дар маркази маркази таҳрирӣ гузошта, онро ба мизи хизматӣ меорем. Бо роҳи, ин дорухат як намуди дигар намуди як cocktail banana ширин аст .
Коктейль Банан-Тарбуз
Компонентњо:
- афлесун - 0,5 дона.
- бананҳои яхкардашуда - 1 порча;
- Тарбуз - 10 адад;
- Йоги табиӣ - 200 мл.
Омодагӣ
Чӣ тавр як коксани бананӣ? Мо афлесунро тоза мекунем ва аз он шарбати он ғӯтидаем. Иловаи шалғамҳои банан, клубҳо ва йогуртро илова кунед. Сипас шакар ё spoonful аз асал ба бичашед. Ҳама бодиққат бо blender якҷоя шуда, дар зарфҳои баланд рехтаанд ва ба мизи хизмат. Дар боло бо иловаро шоколад оро. Бо вуҷуди ин, мумкин аст, ки оддӣ, вале на камтар аз cocktail strawberry омода .
Коктейл аз банан ва кови
Компонентњо:
- банан - 2 адад;
- меваи шоколад - 4 адад;
- яхмос - 100 мл;
- шарбати шакар - 2 tbsp. юми;
- об - 200 мл.
Омодагӣ
Мо банан, квадратро тоза карда, онҳоро ба иловароҳои хурд мепартоянд. Ба меваи ба косаи blender интиқол дода ва онро хуб донистан. Крем сахт сахт ва сипас то даме, ки кафкобаи устувор ташкил карда мешавад. Онҳоро бо шарбати шакар ва равғани меваи онҳо омехта кунед. Ҳама чизро ба як омили ҳамоҳангшуда, каме бо оби маъданӣ, бо чашмҳои баланд рехт. Баъд, биёед коктеил мо. Барои ин, мева аз як тараф бурида ва онро ба шиша гузошт. Барои хизмат ба чунин коктейл беҳтар бо коҳи.
Коко-афлесун cocktail
Компонентњо:
- банан - 1 порча;
- асал - 1 қошуқи;
- шарбати афлесун - 200 мл;
- ях.
Омодагӣ
Барои ин нӯшокии серғизо, бананҳо пӯсида ва бурида ба якчанд дона, то ки онҳо дар як кӯзаи васеъ ҷойгир карда шаванд. Дар ин ҷо, як асал каме илова кунед ва бодиққатро то даме ҳамвор гиред. Миқдори натиҷаҳои он ба дарозии, ҷавфҳои зебо рехта, бодиққат дар афшураи афлесун рехт, шумо ҳатто тару тоза мекашед ва коктейлро дуруст карда метавонед.
Мо лӯхтакро ҷойгир мекунем, мо ях кардем, мо баргҳои офтобро мепӯшем ва ба мизи корӣ нӯшидаем.