Мудирияти вақт барои занон

Одамони муосир барои ба даст овардани ҳама чиз назорат мекунанд, ки танҳо он имконпазир аст - эҳсосоти шахсӣ, муносибат ба стрессҳо. Ва бо кӯмаки мудирияти вақт шумо метавонед мисли як зани воқеии худ ҳис кунед.

Идоракунии вақт барои мардон ва занон, фарқияти он вуҷуд дорад?

Он мефаҳмонад, ки усулҳои идоракунии вақт барои ҳама якхела аст, бинобар ин, чаро тақсим кардани идоракунии мардон ва занон дар вақти шахсӣ вуҷуд дорад? Дар он аст, ки идоракунии вақт барои мардон банақшагирии вақти корӣ мебошад. Ва занҳо дар ин ҷо корҳои хона доранд, идоракунии вақт барои занон на танҳо роҳи самараноки идоракунии вақт, балки роҳи ҳаёт аст.

Асосҳои идоракунии вақт барои занон

Принсипҳои асосии идоракунии вақт ба роҳбар ва барои хонашин низ дахл доранд.

1. Итминон ҳосил кунед, ки вақти худро ба нақша гиред. Пеш аз ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, ки рӯзи дигарро бинед, шабро бинед. Ва, ба таври самаранок нақшаи омӯзишро омӯзед: барои як қатор ҳолатҳои парванда даст накашед, алтернативаҳои ҷустуҷӯ кунед. Пеш аз он, рӯйхати «сахт», яъне, ба шумо лозим аст, ки дар як муддати муайян кор кунед. Масалан, вохӯриҳо бо мизоҷон, муҳокимаи лоиҳа бо ҳукуматҳо, тайёр кардани хӯроки (хӯроки, хӯрокворӣ), ташриф ба стоматолог. Нақшаи ҳаррӯза бо рӯйхати "қобили мулоҳиза" -и парвандаҳо, яъне коре, ки мумкин аст дар ҳар лаҳза анҷом дода шавад, илова кунед. Ҳолатҳо бо тартиби зарурӣ тартиб дода мешаванд.
2. Агар шумо аз зангҳои нақшаи нақшавӣ парҳез карда бошед, саволҳои кормандон метавонанд кӯмаки «парчами сурх» -ро дошта бошанд. Қабул кунед, ки дар давоми 2 соат дар як рӯз ба шумо даст нарасонед, зеро дар айни замон шумо ҳисобот омода мекунед (буҷа, санҷишро муайян кунед). Барои он, ки кормандон боварианд, ки шумо бандед, аломати шартӣро дар ҷадвал ҷойгир кунед (қуттии қайд, почтаи электронӣ, қайд кардан "Ман нест") ва телефонро ба мошинаи телефон ҷавоб диҳед.
3. Банақшагирӣ, кормандон огоҳ мекунанд, аммо вақти кофӣ нокифоя аст? Нигоҳ кунед, ки чӣ шумо «хӯрок» кунед, дақиқаҳоятонро сабт кунед ва сабти истифодаи вақти корро нигоҳ доред. Шояд шумо ба воситаи почтаи электронӣ бисёр вақт мушоҳида мекунед, шумо одати худро аз либосҳоятон тамошо мекунед ва бо дӯстдухтари шумо дар телефон телефонӣ сӯҳбат мекунед ва ҳамин тавр ба кор даровардани кори асосӣ. Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна вақтро самаранок истифода баред, кори худро бинед, то ин ки ягон амалиёт баргардад. Оё шумо мехостед ин масъаларо муҳокима кунед - бигзор ҳамаи кормандон (аъзоёни оила) дар сӯҳбат иштирок кунанд, ки ба он манфиатдор бошанд, то ки таваққуфи онҳоро такрор накунанд.
4. Мақомоти ваколатдор. Шояд шумо ба чизҳои каме диққат диҳед, ки дигарон метавонанд барои шумо кор кунанд. Қарор аст, ки сардори шӯъба бошад, ба ҳар як чизи каме дар лоиҳа носаҳеҳ аст, беҳтар аст барои ҷудо кардани корманди масъул, ки ҳамаи маълумоти заруриро барои шумо ҷамъоварӣ хоҳад кард. Оё тамоми корҳои хонагӣ зарур нест, ки пас аз шавҳараш худашонро шустани шафақро шуста. Ба ҳамин монанд, кӯдак бояд ба таври мустақим ба истиқлолият одат кунад, шумо пас аз синну соли аксарияти ӯ аз ӯ пуштибонӣ нахоҳед кард.
5. Дар вақти идоракунии вақт машқҳои гуногун, ки барои фаҳмидани принсипҳои асосӣ кӯмак мекунанд. Яке аз онҳо пешниҳод мекунад, ки ҳадди аққал як "қурбоқӣ" дар як рӯз кор кунанд. «Фоҷиа» - меҳнати беҳамтост, ки мо ҳамеша «барои фардо» пас аз таъмид - тоза кардан, бо фармоишгари хеле зараррасон сӯҳбат мекунем. Дар ин маврид на камтар аз як маротиба дар як рӯз омӯзиши мушкилоти борҳо як чунин "қаҳру ғазаб".
6. Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ кор кардаед. Пас аз вохӯрии бомуваффақият, қаҳва ва қаҳва, гузоришро бо як қатор рақамҳо нависед, ба ҳаво барои ҳаво бармегардед. Боварӣ ҳосил намоед, ки дар кор дар танаффусҳо кор кунед ва рӯзҳои корӣ накунед. Бигзор рӯзи шанбе рӯзе, ки шумо метавонед истироҳат кунед.

Беҳтарин китобҳои идоракунии вақт

Дар мақолаи шумо, шумо метавонед танҳо дар бораи принсипҳои идоракунии вақт, барои мавзӯъ хеле фаровон ва шавқовар аст. Маълумоти муфассал бо савол, барои фаҳмидани маънои маънавӣ, ба китобҳои беҳтарин дар вақти идоракунии вақт кӯмак мерасонад. Дар ин ҷо баъзе аз онҳо ҳастанд.

• "Чӣ гуна ба даст овардани натиҷаҳо" - Марк Форстер;
• "Ҳафт машқҳои одамони самаранок" - Стив Сисӣ;
• "Чӣ тавр чизро ба тартиб даровардан: санъати маҳсулнокии бе стресс" - Дэвид Аллен;
• "Вақтсанҷӣ: тарзи идоракунӣ ва кор кардан" - Gleb Arkhangelsky;
• "Фармоиши пурраи, нақшаи ҳафтаи барои мубориза бо бесарусомонӣ дар хона, дар хона ва дар сари" - Regina Leeds.