Дар натиҷа тӯли муддати тӯлонӣ дар хун, дар об, ё барф, hypothermia метавонад инкишоф ёбад, оқибатҳои он хеле ҷиддӣ аст. Пеш аз ҳама, инҳо хунук, синусит, бронхит , tonsillitis мебошанд. Inflammation of system urogenital, мушкилоти рӯирост, шабнам ва ҳатто ҳабси дилкардаро хориҷ кардан ғайриимкон аст. Боз дар бораи гипотримаҳо чӣ бояд кард?
Оқибатҳои гипотразия
Hypothermia истилоҳи тиббӣ барои паст кардани ҳарорати бадан дар натиҷаи hypothermia аст. Сатҳи 3 градияи гипотрия вуҷуд дорад:
- hypothermia slight - ҳарорати бадан 32-34 дараҷа;
- дараҷаи миёна - дараҷаи 29-32 дараҷа;
- дараҷаи вазнин - ҳарорати 29 дараҷа ва дар поён.
Оқибатҳои дараҷаи вазнин аксар вақт ҳабси дил ва марг аз hypothermia мебошанд.
Чӣ тавр пас аз бемории hypotermia нашавед?
Барои пешгирӣ кардани бемориҳо дар натиҷаи hypothermia, шумо бояд пеш аз ҳама пешгирӣ аз hypothermia пойҳои, оқибатҳои ин беҳтарин ногузир аст:
- сионистӣ ;
- илтиҳоби брутмӣ;
- илтиҳоби шиддат ва каналҳо;
- илтиҳоби ғадуди синтезӣ;
- илтиҳоби тухмдонҳо ва дигар органҳо, ки дар қисми поёнии бадан ҷойгир шудаанд.
Инчунин, дар натиҷаи hypothermia, пневмония, туберкулаи устухонҳо, синусит ва манингитҳо метавонанд инкишоф ёбанд. Ин сабабест, ки бадан бояд дар шакли хуб нигоҳ дошта шавад, то он метавонад ба таъсироти ҳарорати пасттарин то ҳадди имкон таъсир расонад. Аввалан, ин парҳези мутавозин, мутавозини мутамарказ, витамини истеъмоли, сахт ва нигоҳ доштани фаъолияти ҷисмонӣ мебошад. Ғайр аз ин, шумо набояд фаромӯш накунед, ки шумо бояд ҳавои гарм ва ҳаво пӯшед. Якчанд роҳҳо барои коҳиш додани таъсири гипотримаҳо вуҷуд доранд:
- Як бор дар ҳуҷраи гарм, ҳама либосҳоро зуд бардоред ва ба хоб бедор кунед.
- Ҷисмҳои лӯхтаки ҷисмро бинанд.
- Тиреза аз гармии (гармии гарм) фаровонӣ нӯшем.
Бобоям манъ аст:
- фаъолияти касбӣ;
- нӯшидан;
- сиёҳҳои гарм.