Сандуқи хастагии музмин - чӣ гуна бо бемории асри 21 амал кардан мумкин аст?

Баъди кори пуршиддати интеллектуалӣ ё фишори вазнини ҷисмонӣ, организми солим ба зудӣ аз сабаби оромии комил барқарор карда мешавад. Агар нишонаҳои хастагӣ боқӣ монад, ин аломати бемории вазнин аст.

SFU чист?

Ин вирус бори аввал дар ИМА зиёда аз 30 сол пештар ошкор шуд. Синдравии хатибон (доимӣ) ё CFS аз тарафи невести марказҳои танзимкунандаи системаи асабӣ хос мебошад. Ин сабаби монеъ шудан ба функсияҳои минтақаи зард, ки барои равандҳои пешгирикунанда масъул аст, мебошад. Сандуқи музмини музминвӣ бемории асри 21 мебошад, ки бо сабаби сатҳи баланди ҳаёт ва вайроншавии назарраси ритми биологӣ, махсусан дар байни сокинони гирду атроф пайдо мешавад. Бисёртар шудани вазъият аз фишори равонӣ ва равонӣ, таназзули муҳити зист аст.

Синдромҳои хроникӣ - сабабҳои

Этиология ва патогенез ҳанӯз омӯхта нашудаанд, табибон ба омилҳое, ки ба бемории тасодуфӣ асос ёфтаанд, мунтазиранд. Боварии комилтарине, ки пайдоиши эпидемияи ин мушкилот мебошад. Бемории сирояти музмини музмини Epstein-Барра , Coxsackie ва герпеси 6. Пайдо кардани он, ки патологияи аввалия дар пайдоиши пацншавии номаълум аст.

Дигар тадқиқотҳо бо сабаби чунин сабабҳои синтези музмини фосфат алоқаманданд:

Cytomegalovirus ;
норасоии микроэлементҳо ва макронометрҳо;
hepatitis C;
enterovirus ;
аллергияҳо;
Мушкилоти иммунологӣ;
retrovirus;
бемориҳои рӯҳӣ;
депрессия;
бад шудани таркиби оксиген дар бадан;
тағирёбии метаболизмҳои эпидемиологӣ;
фишори аз ҳад зиёди рӯҳӣ ва ҷисмонӣ;
кам шудани шумораи mitochondria, ихтилоли онҳо;
Норасоии шадиди лимитин;
ҳамоҳангии бактерияҳо дар меъда;
хусусияти экология;
гиподинамия;
вазн дорад.

Сандуқи музмини музмин - аломатҳо

Зуҳури асосии клиникии бемории пешакӣ ҳисси хастагии вазнин аст, ҳатто агар рӯзе, ки пеш аз он ки шахс хоб кунад ва ором бошад. Синдроми зукоми хроникӣ чунин аст:

дард дар кунҷҳо (бе дабдабанок, шамол ва шустани пӯст);
пинҳон доштани хотира;
қобилияти тамаркузи кам шудан;
васеъшавии лимфҳо дар минтақаҳои қишр ва гардан;
саратон;
вайрон кардани хоб;
шиддатнокии мушакҳои мушакӣ, пас аз заифӣ;
фаногритент ё гулӯ ;
депрессия;
хашмгинӣ;
вируси паст;
бемориҳои сироятҳои нафаскашӣ;
Муҳофизати дарди бадан дар паҳлӯ ва нуқра;
заиф;
пӯсти пӯст бо turgor паст аст, ки ба фалаҷ нарасидааст;
вазни кам;
кам кардани қобилияти ақлӣ, бад шудани ақидаи мантиқӣ;
тағйироти шадид .

Синдромҳои хроникӣ - беморӣ

Муайян кардани патологияи мазкур бо сабаби он, ки нишонаҳои он ба бисёр бемориҳои дигар монанд аст, хеле мушкил аст. Таносуби синтези музмини ҳассос танҳо баъд аз хориҷ шудани ҳамаи ин мушкилотҳо имконпазир аст. Критерияи асосӣ барои тасдиқ намудани ин беморӣ эҳсосоти доимии зиёдатии зиёда аз ним сол аст, ки пас аз истироҳат несту нобуд карда мешавад ва мавҷудияти нишонаҳои 4-8 аз рӯйхати боло.

Сандуқи музмини музмин дар занон бештар аз мардон, қариб 2 маротиба бештар маъмул аст. Намояндагони ҷинсҳои одилона ба таври худхоҳанд ба хатари гирифторӣ гирифтор мешаванд, онҳо аломатҳои шадидтарини МФС доранд, аз ин рӯ, ошкор кардани бемории патологӣ осон аст. Занон, илова ба зуҳуроти клиникии аллакай, аз ихтилоли ҳардумон ва ноустувории давраи сагу ранҷ мебошанд.

Санҷиши синтези музмини музмин

Роҳи ягонаи ошкор кардани бемории тасвиршуда вуҷуд дорад. Шумо метавонед ба саволҳои зерин посух диҳед:

Хоби оромона ва ҷудогона шуд? Оё бо хоб рафтан ягон душворӣ вуҷуд дорад?
Оё бедор шудан душвор аст? Барои субҳи барвақт, ба шумо як пиёла қаҳва ё чой қувва лозим аст?
Дар мобайни рӯзи корӣ норасоии шиддат ва ҳавасмандӣ вуҷуд дорад? Оё шумо кӯшиш мекунед, ки корро давом диҳед?
Мебошанд мунтазам тағйир меёбад?
Оё шамшери пой ва палмҳо қариб ҳамеша хунук ҳастанд?
Оё онҳо аксаран аз сар, мор, мушак ё дилашон азоб мекашанд?
Ҳар рӯз дар ҳолати хушксолӣ, бесарусомонӣ ва депрессия, дилсӯзӣ вуҷуд дорад?
Хоҳиши ҷинсиро паст мекунад?
Оё организм ба тағирёбии обу ҳаво ҷиддӣ муносибат мекунад?
Оё коркарди мисӣ шикаста шудааст?

Агар ҷавобҳо дар аксар ё ҳама мусбат бошанд, синтези музмини ҳассос (CFS) эҳтимолан дар марҳилаи ибтидоии пешрафт қарор дорад. Он фавран тавсия дода мешавад, ки мутахассис оид ба ташхиси диалектикӣ машварат кунад ва дар айни замон барои сарф кардани диққати бештар ба саломатии худ, тағйир додани тарзи ҳаёт ва тавозун кардани парҳезиҳо, тарғиб кардани ҳар гуна одатҳои зараровар.

Сандуқи музмини ҳассос - озмоишҳо

Таҳқиқоти лабораторӣ вуҷуд надоранд, ки инкишофи илтиҳоби навро тасдиқ мекунанд. Ҳатто агар омиле, ки синтези музмини ҳассосро аз сар гузаронидааст, вирус аст, ошкоркунии он сабаби ташхиси ташхис нест. Дар соли 2016 методҳои хунгузаронӣ ихтироъ карда шуд, ки ошкор кардани нишонаҳои махсус (полиморфизмҳои нусхабардории ягона). Syndrome-ҳои парҳезӣ бо ифодаи ин моддаҳо алоқаманд аст, бинобар ин таҳқиқ метавонад ҳамчун усули муайян кардани беморӣ хидмат кунад. Такмили технологияи нави ташхисӣ ҳанӯз ҳам омӯхта мешавад.

Чӣ тавр бо проблемаи синтези музмини ҳассос?

Калиди бомуваффақият баровардани мушкилоти тасодуфӣ муносибати ҳамаҷонибаи фардӣ ва машваратҳои доимӣ бо духтур мебошад. Чӣ тавр ба мубориза бо бемории гелмини музмин:

мутобиқат кардани низоми пурборкунӣ ва барқароркунӣ;
барқарор кардани сифати хоби;
парҳези мутавозин;
терапияи амал;
психотерапия;
бартараф кардани бемориҳои музмин, ки ба ҳосили заҳролудӣ ва ҳассосҳои майнай
масоҳат;
гидроген;
рад кардани нармафзорҳои зараровар;
омӯзиши автоматӣ.

Аксар вақт ҳатто истифодаи дуруст ва дарозмуддати ин тавсияҳо барои бартараф кардани синтези музмини ҳассос кӯмак намекунанд - табобат дар чунин мавридҳо инҳоянд:

гирифтани доруворӣ;
витамини терапия;
истифодаи воситаҳои алтернативӣ.

Чӣ тавр муносибат бо табобати пӯсти музмини тиббӣ?

Бо дарназардошти фарқияти драмавии муҳофизатии ҷисмонӣ ҳангоми рафъи мушкилот дар назар гирифта шудааст, бисёре духтурон бо терапияи нейрооимомегулаторҳо табобат мекунанд. Дар асоси натиҷаҳои тадқиқот, онҳо ба таври ҷиддӣ коҳиш додани синтези музмини музминро - табобат бо маводи мухаддир аз ин гурӯҳ (Бромантан, Kemantan) як таъсири сегона пешниҳод мекунанд:

иммуномодулятсия;
амали невротропӣ;
фаъолияти антивиравӣ.

Витаминҳо дар синтези музмини музмин

Якчанд омилҳо норасоии шадиди норасоии антиоксидантҳо ва дигар маводи ғизоӣ дар беморони КФС ошкор карда шуданд. Дар назар дорад, ки синтези хати доим ва музмин метавонад бо кӯмаки хӯроки иловагии хӯрокворӣ (BAA) муносибат кунад:

витаминҳои гурӯҳи B ;
магний;
L-carnitine;
витаминҳо E, C ва А;
кислотањои лимуи.

Ин варианти самаранок нест, ки чӣ гуна муносибат бо синтези музмини ҳассос. Баланд бардоштани фаъолияти эмкунӣ ва бо нишонаҳои беморӣ бо истифодаи иловаҳои хӯрокворӣ, имконнопазир аст. Барои ба таври муқаррарӣ кор кардани системаи муҳофизатӣ муносибати ҳамаҷониба, аз он ҷумла витамини терапевт ва тағйироти назарраси тарзи ҳаёт ва табобатро талаб мекунад.

Syndrome-хроникӣ - воситаҳои халқӣ

Дар тибби алтернативӣ, аз рӯи ашёи табиӣ ашёиҳои зиёде мавҷуданд, ки таъсири муассирии мутобиқро эҷод мекунанд. Ҳар гуна табобат барои табобати синтези музмини иловагӣ инчунин илова кардани кори эмкунӣ ва оҳангҳои ҷисмониро такмил медиҳад. Phytotherapy ба муқаррароти равандҳои гидроэнергетикӣ ва интиқоли оксиген мусоидат мекунад.

A дорухои оддӣ барои нӯшидан бо нӯшокии ширин бо CFS

Компонентњо:

буттамева аз малина - 40-50 г;
оби ҷӯшон - 1,5-2 пиёла;
асал - 1-3 tsp.

Омода ва истифода :

Мӯйҳо шуст, сабукро пинҳон кунед.
Рехтани ашёи хом бо оби ҷӯшон, 3 соат давом медиҳад.
Якчанд маротиба ҳалли гарм, илова асал (ихтиёрӣ).
0,5 дона 4 бор дар як рўз.

Рӯйхати омехтаи иммунологимулинг