Саволҳо дар бораи чӣ гуна кислотаи lipoic барои талафоти вазнин, чӣ тавр онро гирифтан ва дар кадом таркиб ба бисёр ҷинсҳои одилона манфиатдор аст.
Ин як моддаест, ки табиатан ба вуҷуд меояд, ки қобилияти тағйир додани ҳуҷайраҳои фермерӣ ба энергия дорад. Ва ин маънои онро дорад, ки бо сабаби ба даст омадани вазни зиёдатӣ , ин боиси талафоти вазнин ва самараноктар мегардад, зеро пас аз он ки бори иловагӣ бозгаштан нест. Илова бар ин, кислотаи lipoic ба таври мӯътадил таъсир наёфтааст, аммо он ба организм таъсири якҷоя мерасонад: ин ҳаётро афзун мекунад, беҳбудӣ ва рӯъёро беҳтар мекунад. Бо вуҷуди ин, агар шумо намедонед, ки чӣ тавр бояд дурусти нӯшокиҳои лампаҳои лампед барои талафи вазнин, онро зарар расонад.
Миқдори ҳаррӯзаи кислотаи lipoic барои талафоти вазнин
Агар шумо лозим аст, ки якчанд миноҳои иловагӣ аз даст диҳед, пас шумо бояд дар як рӯз 100-150 мг кислота гиред. Азбаски ин мавод одатан дар лабораторияи 25 мм истеҳсол мешавад, меъёри шабона 4-5 дақиқа мегирад. Агар шумо пӯст дошта бошед, пас рӯзона 250 мм ё 10 намуди доруҳо ҳастанд.
Чӣ гуна ба кислотаи lipoic барои талафоти вазнин равед?
Масъалаи муҳим на фақат масъалаи саводнокӣ аст, балки ҳамчунин чӣ гуна ба кислотаи lipoic барои талафоти вазнин раво аст.
Қоидаҳои асосӣ:
- Пеш аз ба охир расидани маводи нашъа маводи нашъаоварро нагиред;
- Аз худ бипурсед
баланд бардоштани ҳаҷмҳо, умед ба таъсири тезтар, он метавонад ба бемории ҳозима ва дигар мушкилот оварда расонад; - он беҳтар аст, ки кислотаи lipoic дар таркиби иловаҳои махсусе дошта бошад, ки дорои унсурҳо барои асбоби беҳтарини маводҳои асосӣ мебошанд;
- Вақти қабул - дар субҳ пеш аз наҳорӣ ва дар шом - пеш аз хӯрок;
- Дар бораи фишори ҷисмонӣ фаромӯш накунед, ки таъсири он кислотаи lipoicро зиёд мекунад, дар давоми омӯзиш ин маводи мухаддир низ метавонад гирифта шавад.