Ман аз парҳезӣ хаста мешавам ва аз омӯзиши он хаста мешавам, вақти он расидааст, ки ҳама чизро хушнуд созад ва барои аз даст додани вазни хеле самаранок! Чӣ гуна метавон ин гуна тартиботи гуногунро барои талафи вазн дар хона ва дар салон бошад. Имрӯз мо ба диверсификатсия ва фарогирии таъсири он расидем.
Дар салон
Тартиботи салон барои талафоти вазнин, пеш аз ҳама, барои арзиши баландиашон машҳур аст, ва он гоҳ самаранокии он. Ҳарчанд онҳое, ки худро дар худ таҷриба мекунанд, боварӣ ҳосил кунед, ки дар як вохӯрӣ шумо метавонед ба 10 см дар ҳаҷми аз даст равад.
Чунин тартиботи зеринро дар бар мегирад:
- маснуоти масофа;
- матбуоти даврӣ;
- mesotherapy;
- бастабандӣ;
- Мушкилот;
- liposuction ғайрихирфаӣ ҷарроҳӣ.
Home
Барои асбобҳои хона, албатта, шумо лозим аст, ки расмиёти обро барои талафоти вазнин, яъне, ваннаҳои гуногун бо илова намудани намак, сода, аромамасел, алгея, турпенин ва ғ.
Масалан, яке аз қоидаҳои нисбатан самараноки талафоти вазнин ванна хардал аст . Ҳамчун чизи дигар, ӯ дар зери пӯсти барзиёд рехта мешавад, ки маънои онро дорад,
Тартиботи техникӣ
Тартибот бо истифодаи технологияи махсус низ метавонад ба манипулятсия салон бошад. Пас, тартиботи сахтафзорӣ барои талафоти вазнин:
- Electrolipolysis;
- myostimulation;
- массиви инфрасурхӣ
- darsonval;
- Массаи LPG.
Ҳамаи ин протоколҳо барои одамони гирифтори бемориҳои вирусрасонӣ, бемориҳои онкологӣ, dermatological, бемориҳо, инчунин барои онҳое, ки амалиётҳои ҷарроҳиро анҷом додаанд, барнагардонидааст.
Дар ванна
Он ванна аст, ки комбинатсияи беҳтарин дар нарх ва сифат дар ҷустуҷӯи ҳамоҳанг аст. Дар хароҷоти нисбатан арзон, шумо метавонед ва ба ҳафтаи хушбӯй равед, беҳтар аст, ки он рӯз ҳамон ҳафта аст. Барои тарзи либос барои талафоти вазн, ба шумо лозим меояд:
- қоғазанд;
- тиллоӣ;
- мит;
- сарлавҳа;
- собун;
- шохдор;
- як сабад;
- тухмҳои гулхонаӣ.
Пас аз таркиби ҳаммом, шумо норасоии рехт, хунравии зиёд ва дилро доред. Ин хеле муҳим аст, ки ин расмро ба зарари баргардонида гиред. Барои ин, баъд аз ванна, ҳаргиз нӯшокии спиртӣ ё нӯшокиҳои сахт (қаҳва ва чой қавӣ) надоред, вале боварӣ ҳосил кунед, ки шарбати табиӣ, чойи гулхонаӣ, чойи сабз , оби маъмул. Шумо наметавонед танҳо берун равед ва барои 20 дақиқа нишед.
Ҳар кадомеро, ки шумо интихоб мекунед, тартиби беҳтарин дараҷаи вазнин аст, онҳое, ки ба шумо на танҳо фоида меоранд, балки хушнудист. Тарзи худро аз роҳи дурусттарини талаф кардани вазни худ ва тарзи зиндагии худро дар ин тарзи хушбахтӣ ва зебоӣ пайдо кунед.