Миқдори зиёди маҳсулотҳои заиф вуҷуд дорад, ва чойҳои ангур хеле маъмуланд.
Кадом чойи гулхонаӣ барои интихоби вазнинӣ?
Varyts аз чубҳои фитотерапия, ки дар мубориза бар зидди вазни зиёд, бисёр:
- Барои кам кардани истеъмоли истифода: пӯст , мӯйҳои калон, теппаҳо, тухмиҳои fennel ва коса.
- Кӯмак барои хориҷ кардани моеъи барзиёд : як паррандаҳои парранда, навмед, атласи кӯҳӣ.
- Барои баланд бардоштани сатҳи метаболис : як ғаллаи калон, данделион, дандон, маҷбурӣ.
- Кӯмакҳои сӯзишворӣ кӯмак мерасонад : levzeya, stigmas ҷуворимакка, duckweed хурд аст.
- Онҳо ҳозимаро беҳтар мегардонанд : алфалфа, анис, chamomile, yarrow.
Тавсияҳои муҳим
Барои тайёр кардани чойи хушсифати гулхонаӣ дар хона дар вазни бениҳоят муҳим аст, ки онро дуруст интихоб кунед. Якчанд қоидаҳо мавҷуданд:
- Оё чойро интихоб накунед, агар маҷмӯа маълумотро нишон диҳад, ки шумо на ҳама сӯзанро нест мекунед, балки ҳамчунин бемориҳои зиёдро шифо медиҳад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки ба таркиби диққат диққат диҳед, дар он бояд матерҳо, рангҳо ва дигар иловаҳои ғайричашмдошт мавҷуд бошанд.
- Шабе танҳо дар дорухонаҳо харид кунед, ки дар он ҳолат шумо метавонед сифати маҳсулотро кафолат диҳед.
Чойҳои чарб барои дорухонаҳои вазни вазнин
Рақами опсияи 1 Барои ин нӯшокӣ, аккос аккос аз ангат, решаи Данделион, parsley ва fennel fennel, баргҳои peppermint. Фоизҳои ҷамъоварӣ 3: 1: 1: 1: 1 аст. Гиёҳҳои бояд ба рехт 1 tbsp. оби ҷӯшон ва боисрор барои 15 дақиқа. Шумо бояд онро барои 2 tbsp истифода баред. ҷӯшон дар шиками холӣ барои 2 моҳ.
Рақамҳои интихобӣ 2 . Барои ин нӯшидан, 1 қисми буттамева хушк аз хокистар кӯҳ ва 3 адад рухсатии nettle ё rosehips мегирад. Омехтае, ки дар натиҷа бояд 2 дона резед. оби ҷӯшон ва дар давоми 4 соат истодагарӣ карда мешавад. Сипас, нӯшидан бояд пас аз хӯрдани 3 бор дар як рўз фишурда шавад ва нимпӯшакҳоро истеъмол кунад.