Ҷисми мо 60% об аст, бинобар ин ҳар гуна алоқа бо об ба мо якчанд таъсири фоиданок оварда мерасонад: истироҳат ва toning, тоза, табобат ва ҳатто табобат. Дар як лаҳзаи ҳаёти девона, мо беҳтарин вақт барои шабонарӯзӣ ва шабонарӯзии шабонарӯзӣ надорем (аз оне, ки ҳангоми хӯрокпазӣ бо об алоқа надоред). Бо вуҷуди ин, эҳтимолан зане дар ҷаҳон вуҷуд надорад, ки вақташро барои мурофиаи судӣ, ки метавонад ба дасташ вазнин шавад, аз даст додани селулятсияҳо, такрори пӯст ва ғайра пайдо кунад. Биёед якҷоя шавқоварро бо фоида якҷоя кунед ва роҳро бо зебоӣ бо мӯйҳои барои талафоти вазнин сар кунед!
Намак ва содаи ёрирасони беҳтарин мебошанд
Пеш аз ҳама, зарур аст, ки намунаҳои намак ва содаи сиёҳро зикр кунанд. Барои бӯй бо намак барои талафоти вазнин беҳтар аст аз истифодаи намаки баҳр. Диққат ба намак баҳри бо иловаҳои иловагӣ: хушбӯй, этилӣ ва унсурҳои гуногуни паймон. Тозии баҳр самараноки пӯсти ҳуҷайраҳои мурдаҳоро самаранок пок мекунад, ҷараёни хунро ба пӯст тақвият медиҳад, равандҳои гидроксолфро меафзояд, ба заҳролудҳо халал мерасонад ва системаи асабро тез месозад. Барои як ванна бо намак баҳр, шумо бояд 0,5 кг намакро ба 35-37 ° C бирезед, тартибро бояд ҳар як рӯзи дигар анҷом диҳед, баъд аз ҳар як деги 10 намак як кас бояд як танаффуси моҳро гирад. Барои баланд бардоштани самаранокӣ, намак бо содаи нонпазӣ (200-300 г) ҳамроҳ карда мешавад. Бо истифода аз ванна бо содаи нонпазӣ ва ѓизои намак, шумо низ ба дини пешина ва оринљ horny шумо барои мулоим кӯмак ва, албатта, ба паст шудани намуди cellulite, онҳоро камтар намоён ё ҳатто халос шудан аломатҳои дароз кашад.
Ароматипапка + талафоти вазнин
Илова ба тоз ва содаи тозаи барои талафоти вазн 5-6 қатор равғани эфирии дӯстдоштаи шумо, шумо метавонед, пеш аз ҳама, пас аз як рӯзи корӣ истироҳат кунед ва барои тамоми ҳафта то ҳафта қувват гиред! Ва агар шумо интихоби худро қатъ оид ба равғани ситрусӣ - афлесун, лимӯ ва норинь, пас гирифта қадами дигар ба як ҷадвали зебо, зеро ки хосияти равғани ситрусӣ дароз ба мубориза cellulite истифода шудаанд. Пас, ванна, бо равғани муҳим slimming ва таъсири зидди cellulite тавсия омехта нафт бо хоке, намак (он бе филми равѓанини ногувор бар рӯи об дар кор), бирезед, ба об дар њарорати 38⁰S на зиёдтар, нишаста дар об дар камар ва баҳра дар фитотерапия нўшиданї об чой, барои 20 дақиқа.
Хона Клеопатра
Яке аз зебои машҳури сайёраи мо ва ба ин хотир Келопатра ҳисоб мешавад. Дар давоми асрҳо яке аз хӯрокҳои зебои ӯ ба мо омад - ванна бо асал ва шир. Ин танҳо ванна барои гум вазни нест, ин тартиби пӯст нарм ҳамчун навзод хоҳанд кард, pores шумо афтидаем микроэлементњо шифо, ки ба системаи асаб ва стресс доранд, раќибон ванна асал-шир мумкин нест, нест. Албатта, Клеопатра на танҳо барои зебогии ӯ, балки дар бораи он, ки ӯро роҳбарӣ кард, ки чӣ гуна идора кардани кишварҳояш бо зебоии вай машҳур аст. Барои "ванна Cleopatra" ба мо 1 литр шир ва 1 шиша асал ниёз дорад. Шир гарм аст, то напазед ва омехта бо асал, мо омехтаи ин мӯъҷизаи мӯъҷиза ба об, ва мо барои 10-15 дақиқа ғарқ.
Линдензия
Бевазанони анютелитӣ ҳамчунин метавонанд бо ваннаҳо бо лентаи, инчунин на танҳо гулҳо, балки низ аккос, баргҳо, ва гурдаҳо дар ин ҷо самараноканд.
Барои ҳамаи манфиатҳои биҳиштҳо, фаромӯш накунед, ки ин танҳо маблағҳои иловагӣ аст, ва кӯмаки асосӣ дар талафи вазни танҳо метавонад физикӣ ва парҳези мутавозин бошад. Ва якҷоя кардани ҳамаи усулҳои талафоти вазнин, шумо на танҳо таъсири тӯли дароз интизор, балки худатонро ба тарзи ҳаёти солим одат кунед.