Гингер муддати тӯлонӣ аз тарафи ғизоӣ ба сифати яке аз беҳтарин компонентҳо барои таҷзияи норасоиҳо эътироф шудааст. Далели он, ки равғанҳои қадимии шарқӣ, ки решаи дарозумр номида мешавад, эҳсоси гуруснагӣ ва қашшоқии заҳрдориро меорад. Ҳамаи ин хусусиятҳо барои талафоти вазнин истифода мешаванд. Дар dietetics, ҷинсӣ асосан дар якҷоягӣ бо лимӯ истифода мешавад.
Хусусияти зевар ва лимӯ
Ginger худ як ниҳолҳои тропикӣ, ки табиатан дар кишварҳои Осиёи Ҷанубӣ меафзояд. Гингер як гули баръакси аслӣ дорад, аммо бо вуҷуди зебогии беруна, танҳо решаҳои барои хӯрок истифода бурда мешаванд.
Хусусияти зани . Зевар аз устухон рехт ва рехтани барзиёдро аз ҷисм дур мекунад, бинобар ин, иммунизатсия ҳисобида мешавад. Решаи зеби ҳозима ҳашароти спиртдорро ҳифз мекунад, равандҳои гидроэнергетикиро беҳтар мекунад, ба организм кӯмак мекунад, ки ғизои ғизоро ғизо диҳад ва ҳаёташро меафзояд.
Хусусиятҳои лимӯ барои муддати тӯлонӣ маълум аст. Ин меваи мо аз давраи кӯдакон маълум аст, зеро он лимӯ аст, ки дар аксари вақтҳо барои шамолкашӣ, ҳамчун манбаи асосии витамини С истифода мешавад.
Хусусиятҳои лимӯ . Лимон агенти зиддимонополистӣ аст, хушбӯи он фишори равонӣ ва фаъолиятҳои рӯҳиро беҳтар мекунад. Равғани лимӯ барои мигрант ва саратон истифода мешавад. Барои системаи ҳозима, шарбати лимӯ низ хеле муфид, дар сурати кислотаи меъда меъда аст. Вай металлҳои садақа ва вазнинро тоза мекунад, меъдаҳоро тоза мекунад ва равандҳои ҳозимаро беҳтар мекунад.
Дар як дел, зевар бо лимон роҳи беҳтарин ба даст овардани вазни.
Ginger ва лимӯ
A decoction аз мањбал ва лимон воситаи бузург ва хеле шадид барои талафи вазн ва бењтарсозии равандҳои ѓизо. Чунон ки маълум аст, ҳам ба компонентҳои ҳамарӯза ба чой илова карда мешаванд, ки барои тавлид кардани хосиятҳои фаровонӣ ва шифобахш. Масалан, чой бо зебоӣ сарчашмаи ҷавонон ва дарозмуҳлат ҳисобида мешавад ва чой бо лимӯ на танҳо нӯшокиҳои дӯстдоштаи худ, балки як табобати олие, Ва агар шумо агар ҷуфт ва лимӯро якҷоя кунед, фоидаҳое, ки дар он як нӯшокии спиртӣ мушоҳида мешавад?
Ғизо барои истеъмоли маводи ғизоӣ дар давоми як парҳез, ё борфароркунӣ тавсия дода мешавад. Ин на танҳо ба витаминиҳо ҳангоми рафъи вазни зиёдатӣ, балки барои дастгирӣ кардани бадан дар оҳан кӯмак хоҳад кард. Барои гирифтани як шифо шифо, танҳо рехт оби ҷӯшон порае аз решаи шикаста ва бигзор он барои ним соат чорӣ кунад. Бо вуҷуди ин, дар маҷмӯъ, зулмот хеле қаноатманд нест, ки ба моликияти худ бирасад, тавре ки тавсия дода мешавад, ки он аввал тоза карда шавад.
Дар дорухат барои чой, аз ҷумла гинг ва лимӯ, як каме мураккабтар аст, аммо низ хеле пурқувват аст. Чӣ тавр ба ҷигар бо лимӯ? Барои ин, як порчаи рентгени гинг дар растаниҳои калон рехт, аз ин рӯ, зумин метавонад афшураи зиёде бештар диҳад ва бичашонем бештар зич мешавад. Бо оби гарм пур кунед ва ба напазед, баъд аз он барои гармии каме барои даҳ дақиқа нигоҳ доред. Вақте ки нӯшидан ба ҳарорати хонагӣ сард шуд, илова шарбати лимӯ ба бичашед ва tablespoon аз асал. Занбӯри зайтун бо лимӯ дар намудҳои гуногун метавонад ба чойи оддии сиёҳ илова карда шавад, ки он ба фоидаи бештар фоида меорад.
Чӣ тавр ба помидор бо лимӯ медонед, аз ҷумла, ситораҳои Ҳолливуд. Масалан,
Агар хоҳед, чой метавонад бо ҷузъҳои гуногун фарқ кунад. Мелисса ва нонпазӣ нӯшокиҳои ширинро илова мекунанд ва ором хоҳанд шуд. Ковиликатсия фаъолияти шиддатро беҳтар мекунад, wort шӯхӣ бо таъсири бозсозӣ хоҳад буд, ҳашарот бо шамолҳо кӯмак хоҳад кард, ва лифофа сарашонро дард мекунад.
Шумо метавонед чойҷангӣ чойро на танҳо дар ҳавасмандии вазни ғизо, балки гармии метоболисро ба таври назаррас баландтар кунед. Истифодаи чунин як нӯшокӣ дар як парҳези мунтазам таъсири судманд ба пӯст, коғазӣ ва ба ҳаёт илова хоҳад кард.