Аз тарс аз хун, ин фосси яке аз маъмултарин дар сайёра мебошад. Тибқи иттилои омор, ҳар як шахси дуюмдараҷаи ҷаҳонӣ ба ҳамлаҳои тарсу ногаҳонӣ бо сабабҳои гуногун таҳдид мекунад. Биёед бубинем, ки он чӣ зоҳир шудааст ва чӣ тавр аз он халос шудан.
Номи тарси хун чист?
Тарс аз хун дар якчанд номҳои умумӣ - hemophobi, hemophobia ва hematophobia. Ин фабрика дар ҷойи сеюм дар рейтинги тарсу ҳарос аст. Он ба тарсҳои пурқувват ишора мекунад, ки онҳо худро ҳамчун фишори фишурда нишон медиҳанд, вақте ки онҳо танҳо ба худашон намераванд, балки хуни дигар одамон. Чунин ҳамлаҳо бо садақаҳои даҳшатангез, фишори рӯшноӣ, реаксияҳои эмотсионалӣ ва ҳатто заифиҳо ҳамроҳӣ мекунанд. Дар ҳақиқат, ҳақиқат ин аст, ки зӯроварӣ метавонад дар «одамони психологӣ осебпазир» ва одамоне, ки дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии худ дар бораи шикоятҳои эҳсосӣ эҳсос намекунанд, рух медиҳанд.
Бояд фаҳмид, ки ҳисси оддии бадбахтиҳо дар пеши чашми хун як реаксияи муқаррарии ҳар як шахс аст. Аммо, агар бо ангуштарини ангуштарини ангуштатон шумо аломатҳои дар боло зикршударо сар мекунед, пас дар ин ҷо бояд дар бораи тарс аз намуди хун сӯҳбат кунед.
Чӣ тавр аз тарси хун раҳоӣ ёфтан мумкин аст?
Барои ноил шудан ба гематофобия зарур аст, ки сабаби пайдоиши он гардад. Табии ҳамаи фосидҳо чунинанд, ки пайдоиши пайдоиши онҳо дар ҷанбаи равонии саломатии инсон бештар аст. Аз сабаби асосии асосии гемофобия, олимон тарсу ҳарос ва дар натиҷаи марги аҷдодони худ фарқ мекунанд, зеро дар ин лаҳзаҳо консепсияи дору ҳамчун ҳолат набуд, бинобар ин, ҳатто захми ноболиғ ба марг оварда мерасонад. Он метавонад тасаввур шавад, ки аз ин ба тарс додани хунрезӣ афзоиш меёбад, зеро дар сатҳи пасттар, баъзе одамон ба санҷишҳои ибтидоӣ ҳамчун гум кардани хун гирифтанд. Аз он вақт инҷониб тағйир ёфтааст, ӯ аз он ки дар сатҳи генҳо дар мо хавотирӣ ба қайд гирифта шудааст.
Сабаби дигари ин тарсу ҳарос метавонад ҳамчун таҷрибаи аҷибе аз гузаштаамон бошад. Агар дар кӯдакии дурдастатон ба шумо муолиҷаи ҳамшираи бетаҷрибаи додашуда дода шуда бошед, дар натиҷаи он ки шумо пинҳон шудаед ва ҳатто ҳатто ҳушёриро гум кардаед, пас дар ояндаи тарсу ваҳш дар хотираи шумо ҳамчун тарсу ноумедӣ тасаввур карда метавонед. Ин ба тарс аз хун, фишори фишор дар осеби ночиз, пешгирӣ намудани ашёи шиддат барои пешгирӣ намудани ҷароҳатҳои эҳтимолӣ ва ғайра мусоидат мекунад.
Бисёр осебпазирӣ аз ҷониби гемофобия одамонро барои роҳҳои бартараф кардани он меорад.
Якчанд роҳҳо барои пешгирии тарс аз чашми хун вуҷуд доранд.
- Омили ҷисмонӣ. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ҳоло дар пеши хунрезӣ ҳис мекунед, пас кӯшиш кунед, ки мушакҳои баданро заиф созед, дасти шумо ва пойҳоятонро кӯтоҳ кунед, ин фишорро муқаррар мекунад ва пешгирӣ аз заъфи пешгирӣ мекунад.
- Муайян кардани сабаб. Шифо бо шарикони муассисаҳои тиббӣ, духтурон, тазриқ ва ғ. то ин ки пеш аз он, ки худ фишорро фосид кунад, зарурати муайян кардани сабабҳои пайдоиши он зарур аст.
- Маълумоти заруриро дарёфт кунед. Баъзе одамон ба тарғиботи расмии беморхонаҳо тавсия медиҳанд
ки пеш аз кашидани ҳикояҳои худ "хавотики" худ, танҳо мутахассисонеро, ки чӣ қадар шумо хун мегиред, мепурсанд, ки ин раванд чӣ гуна аст. - Wedge knock out. Баъзан барои ба даст овардани тарсу ваҳшат шумо бояд танҳо ба чашмони худ нигаристан лозим аст, ба шарте, ки шумо ба ин флорида бифиристед, пас ба шумо лозим меояд, ки ба беморхона ва хунрезӣ бирасед, дар аксари мавридҳо ин роҳи зудтар ва самараноки худтанзимкунӣ мебошад.
Агар тамоми кӯшишҳоятон дар худтанзимкунӣ муваффақ шуда бошанд, он кӯмак мекунад, ки аз психолог кӯмак пурсад.