Баъзе одамоне ҳастанд, ки дар ҳаёти худ аз фишори ногаҳонӣ баҳра мебаранд. Дар охир ду тараф мусбат ва манфӣ доранд. Бинобар ин, он дар бораи таъсири фишори ҷисми инсон ба таври назаррас муфид хоҳад буд.
Таъсири бодӣ ба бадани инсон
Қувваи таъсири ӯ бузург аст. Ва он ҳам ҳам дар бемориҳо ва ҳам дар ҳолати бадтарини ҳолати дохилии инсон зоҳир мешавад. Аксар вақт омилҳои стресс ба саломатии физиологии ҳар як шахс таъсир мерасонанд:
- Мебошанд барои нӯшокиҳои спиртӣ.
- Марди саратон.
- Набудани хоби даврон аст.
- Бемории гуногуни системаи дилу рагҳо вуҷуд дорад. Ғалабаи дил зиёд мешавад. Вариантҳои инфексияи микроскеди, вусъатёбии гипертерия (idiopathic hypertensia) нест карда намешавад.
- Диққати бад. Ҳар боре, ки ба мардон тамаркуз кардан душвор аст.
- Самаранокии пасттар. Ҳолатҳое, ки ҳангоми рафтан ба раванди меҳнат имконпазир аст, метавонад ба таври истисноӣ номбар карда шавад. Хастаи зуд вуҷуд дорад.
- Корро аз рагҳои рагҳои рагҳои бад (бадбахтиҳо ва велосипедҳои peptic метавонанд кушод ё фаромӯш кунанд).
- Хотиррасон бояд кард, ки фишор метавонад афзоиши бадахлоқҳои бениҳоят вазнинро халалдор кунад.
- Бо дарназардошти таъсири стресс, аҳамият додан зарур аст, ки бемории пайдошуда заифтар мегардад ва бемориҳои вирусӣ ба вай ҳамла мекунад ва дар ин ҷанг ғолиб мешавад.
- Дар шумораи зиёди ҳонияҳо истеҳсол карда мешаванд ва ин ба фаъолияти организми дохилӣ ва системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад, аз ин рӯ, стресс метавонад дистрофияи мушакҳоро меорад.
- Тағйирёбандаи бесими ҳуҷайра ва сутунҳои спиртӣ.
Таъсири стресс ба ҳолати равонии шахс:
- сулфа;
- беэътиноӣ, хашмгинӣ, марги ғазаб;
- набудани хоҳиши кор кардан;
- ноустувории эҳсосӣ.
Таъсири мусбат аз фишор
- Шояд кофӣ набошад, аммо баъзан фишори метавонад барои шахси хуб кор кунад:
- Агар таъсири он кӯтоҳмуддат бошад, он ҳамчун омили ҳавасмандкунандаи эҷоди нерӯи бештар ба хотири амалӣ кардани ҳар гуна амалҳо амал мекунад.
- Муваффақият барои таъсиси алоқаҳо бо дигарон, баланд бардоштани сатҳи оксидкуниҳо дар хун (ҳарду замима).
- Агар стресс аз навъи музмин набошад, он гоҳ он метавонад хотираи кориро беҳтар намояд. Ҳангоми ҳалли проблемаҳо мо чӣ гуна истифода мебарем.
- Дар натиҷаи ҳолатҳои ногувори шахс, шахсе, ки онҳоро бартараф мекунад, дар оянда устувор мегардад.