Чӣ тавр тайёр кардани сина барои ғизо яке аз саволҳои аз ҳама бештар дар байни модарони интизорӣ аст. Баъд аз ҳама, ҳар зан мехоҳад, ки кӯдакашро беҳтарин диҳад. Ва беҳтарин ва зарур барои кӯдаки навзод, албатта, шири сина ва муҳаббати модарон аст. Маълум аст, ки синамаконӣ танҳо як раванди хӯрок хӯрдан нест, балки ташаккули муносибати наздики байни модар ва кӯдак мебошад. Он шаҳодат медиҳад, ки чунин кӯдакон беҳтар инкишоф медиҳанд, солимтар мегарданд ва хушбахттаранд.
Аз ин рӯ, барои пешгирӣ намудани ҳолатҳои ғайричашмдошт пас аз таваллуд, ҳар як зани ҳомиладор бояд омодагии ғадудҳои ғадуди ғизоро барои хӯрдани кӯдак бо ҳама гуна масъулият баҳо диҳад.
Чӣ тавр тайёр кардани сина барои ғизо - усулҳо
Дар муқоиса бо он чӣ, баъзан ногузир, лаҳзае, ки дар оғози синамаконӣ дар занон пайдо мешаванд, усулҳои профилактикӣ метавонад як сегмент номида шавад. Ин маҷмӯи фаъолиятҳои оддӣ, ки вақт ва талошҳои зиёд талаб намекунад. Аммо натиҷаи чунин таҳияи сина барои ғизо набояд шуморо дароз кунад ва баъзан имконияти модарамро барои ғизои муваффақ ва дарозмуддат афзоиш диҳад.
Пас, барои пешгирӣ кардани мушкилот чӣ бояд кард:
- Марҳилаи якуми омӯзиш муайян кардани шакли микрофилаҳост. Онҳо ҳамвор, кашида ва ҳамвор мебошанд. Аммо формулаҳои якум ва дуюм барои хӯрока хеле мувофиқ нестанд, аммо баъд аз он ки ҳангоми ҳомиладорӣ омӯхтан, зан имконият дорад, ки аз мушкилот канорагирӣ кунад. Шумо метавонед қабзро бо мағзи махсус ё падафаи танзим кунед, вале пеш аз он ки "дуруст" сар кунед, ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Азбаски ҳавасмандкунии лабораторияҳо ба истеҳсоли оксиди ҳосили заҳрдорӣ оварда мерасонад ва метавонад таваллудоти барвақтӣ расонад.
- Ғайр аз ин, дар рафти тайёр кардани сина барои ғизо, шумо бояд диққати махсусро ба ҳолати пӯсти сина диққат диҳед. Дар давраи дуюм ва дуюми дуввум, нешиҳо метавонанд одатан шуста шаванд. Хушккунӣ ба таваллудкунӣ ҳангоми шустани шафати он, беҳтар аст, ки ба собун ва деги дандон дода шавад, чунки онҳо хеле пӯстро мекушоянд, ки метавонанд ба ташаккули тарқишҳо оварда расонанд.
- Ҳамчунин, шумо бояд дар бораи қабул кардани пӯст як ҳалли каме нигаред. Барои ин, шумо метавонед ба болишти пистонҳо бо баргҳои чой муроҷиат кунед ё аз решакан кардани пӯсти ангуштонро пур кунед.
- Ҳангоми тайёр кардани сина барои ғизо, ваннаҳои ҳаво хеле муфид аст. Одатан тавсия дода мешавад, ки синамакро барои 10-15 дақиқа кушояд.
- Таъсири мусбат ба ғадудҳои mammary хоҳад рехта мешавад (барои паст кардани ҳарорат бояд як дараҷа тадриҷан бошад) ё бо шампунҳо бо косаи ҷав (резед) аз беҳбуди гиёҳ аз гиёҳҳои гиёҳҳо беҳтар аст.
- Шахси махсуси қисми таркибии тайёр кардани сина барои хӯрокхӯрӣ мебошад. Дар ҳеҷ ваҷҳ ӯ бояд сандуқро ғелонда бошад, аммо дар айни замон, андозаи "барои рушд" имконнопазир аст. Қубурҳои маҳсулот бояд васеъ ва боэътимод ва танзими ғадудҳои ғадуди ғизоӣ бошанд. Маслиҳат додан мумкин аст, ки моделро аз матоъҳои табиӣ интихоб кунед, ки ба оксиген дастрасӣ пайдо мекунанд. Ҳамчунин, барои нигоҳ доштани шакли ва ҳавасмандии бибӣ низ бояд сексияи дуруст интихоб карда шавад.
То имрӯз, фикри вуҷуд дорад, ки омодасозии махсуси синамак барои ғизо ҳатмӣ нест. Азбаски синамакати муваффақ ва саломатии сина танҳо ба дурустии истифодаи кӯдак ва реҷаи ғизои мувофиқ оварда шудааст. Мутахассисон мегӯянд, ки пешбурди технологияи тайёркунии пухтупаз ва психологии зан як калид барои синамаконии дарозмуҳлат бе мушкилот мебошад. Хусусан барои зане, ки ҳанӯз ҳам ҳомиладор ҳастед, беҳтарин курсҳо барои модарони ҷавон мебошад, ки маълумоти бештар, чӣ гуна тайёр кардани сина барои ғизодиҳӣ ва малакаҳои дурусти кӯдакро омӯзед.