Гимнастикаи санъатии кӯдакон

Гимнастикаи бадеӣ зебою зебо, зебо, вале? Бо вуҷуди ин, барои ҳамоҳанг кардани варзиш, ки барои рушд, дар амал, ҳамаи хусусиятҳои автомобил талаб карда мешавад, душвор аст.

Агар мо дар бораи гимнастикаи рақсии кӯдакон сӯҳбат кунем, пас кори он ба саломатии кӯдакон таъсири мусбат мерасонад, парокандагиро инкишоф медиҳад, қобилияти оҳаншоҳиро инкишоф медиҳад, ба кӯдаки зебоӣ зебоӣ меорад. Гимнастикаи физикӣ бештар аз варзиш мебошад - ин санаи пластикӣ ва хореографӣ мебошад.

Аз чанд сол ман гимнастикаи ритмиро метавонам анҷом диҳам?

Онҳо кӯдаконро дар ин варзиш аз синни барвақт ба кор мегиранд, ки аз синни 3 оғоз меёбад, гарчанде дар ин марҳила синфҳои бе услуб дар намуди бозӣ гузаронида мешаванд. Ҳамзамон, баъзе нишондиҳандаҳои қобилияти ногувор омили муайянкунандаи имконпазири гимнастикаи касбӣ, ки қоидаҳо бо маҷмӯи санҷишҳои махсус муайян карда мешаванд, аммо ин баъд аз 5 сол муайян карда мешавад.

Албатта, ҳеҷ кас гимнастикиро ҳатто дар сурати набудани сифатҳои зарурӣ манъ намекунад, зеро дар ҳар сурат, барои рушди ҳамаҷонибаи ҷисмонӣ аз синну соли нав, ин варзиш яке аз беҳтарин аст. Дар охир, на ҳама метавонанд Кабаев ё Тимошенко бошанд, пас ба ноил шудан ба натиҷаҳо диққат диҳед ва орзуҳои аз ҳад зиёдро нишон диҳед. Муҳимтарин чиз барои кӯдак аст, имконияти инкишоф додан, муошират кардан, омӯзиши худтанзимкунӣ ва аз даст додани он аз тамоми эҳсосот ва эҳсосоти мусбӣ.

Синфҳои гимнастикаи рентгенӣ барои кӯдакон чанд соат дар як рӯз, гурӯҳҳои калонсол метавонанд иштирок кунанд то 12 соат дар як рӯз, ва агар зарур бошад, омӯзиш метавонад дарозтар шавад. Мутаассифона, на ҳама метавонанд қобилияти муқобилат карданро дошта бошанд ва баъзе кӯдакон танҳо бо толори варзишӣ мераванд. Касе ба балетҳои варзишӣ ва дигар намудҳои варзишӣ машғул аст, ки талабот ва вақти камтарро талаб мекунанд.

Танҳо якчанд нафар метавонанд қобилияти худро то 22 сол давом диҳанд, аммо барои чунин ҷолиб, варзишгарон ва сабукдозии варзишгарон бо як зебогии зебо, файз, қобилияти пурмазмун мукофотонида мешаванд. Гӯш, ки дар гимнастикаи функсионалӣ машғул аст, барои ҳар як намуди рақс душвор нест ва дар баландии ҳар гуна шакл, ки дар он ҷо тағйирёбанда, мусиқӣ ва плитратсия лозим аст, душвор нест.

Кӯдакро бо ин варзишгари машҳури худ шинос кунед, шумо ӯро бо саломатӣ, фароғатнокии шавқовар ва эҳтимолан дар ояндаи хуби касб таъмин хоҳед кард.