Агар шумо мухлиси ашёи ҷопонӣ ҳастед ва қаноатмандии хӯрокхӯриро дар давоми синамаконӣ надоред, шумо бояд дар бораи қоидаҳои бехатарӣ медонед:
- Sushi барои модарони ҳамширагӣ набояд аз моҳии хом интихоб карда шавад, балки аз моҳии намакин. Дар моҳии хом, шумо метавонед зуд-зуд дӯстони кирмҳои хурдтарро пайдо кунед. Барои ҳар як ресторан барои бехатарии пурраи хӯрокҳои аз моҳии хом фарқ мекунад. Аз ин рӯ, шумо набояд хатарҳо ва ҳатто модарони ҳамширагӣ дошта бошед.
- Вақте ки синамаконӣ ба синамаконӣ шир медиҳад, беҳтар аст, ки ба ин гуна навъҳои зебоӣ ва заҳкаш илова кунед. Онҳо хеле ҷолибанд ва метавонанд ба аллергия дар як кӯдак оварда расонанд. Илова бар ин, шири сина аз онҳо метавонад бичашонад ва бӯи махсусро, ки кӯдак намехоҳад, қабул кунад.
- Пеш аз он ки кӯдакатон 3 моҳа шавад, кӯшиш накунед. Эњтимолияти эпидемияи аллергия баланд аст. Аммо ҳатто агар кӯдаки оддӣ ба рафтори Суди шадид гирифтор нашавад, онҳоро маҷбур накунед ва онҳоро бештар аз як маротиба дар як ҳафта бихӯред.
Тавре, ки манъ кардани табибон барои ҳар гуна маҳсулоти моҳипарварӣ вобаста ба хусусиятҳои аллергенӣ, мумкин аст, ҷавоб дода шавад, ки гӯшти мурғ ё гов баъзан аз таркиби баланди гиёҳҳои он бештар хатарноктар аст. Пас, агар шумо ба сафеда баланди ҳассос надошта бошед, худро аз хушнудии худ маҳрум накунед.
Аммо саволе, ки оё барои модарони ҳамшираи шифобахш имконпазир аст, фаромӯш накунед, ки баъд аз садама дар нерӯгоҳи энергетикии Ҷопон, бисёре аз маводи радиоактивӣ ба баҳр мераванд. Аз ин рӯ, бояд дар интихоби озуқаворӣ диққат дода шавад ва ба минтақаи минтақа, ки онҳо омадаанд, диққат диҳанд.
Бо роҳи, беҳтарин хосият барои синамаконӣ синамоми self-cooked хоҳад буд. Хушбахтона, имрӯз қариб дар ҳама супермаркетҳо метавонад биринҷ ва махсуси алгебиро пайдо кунад. Шакли асосии он аст, ки барои моҳидиҳии хӯришҳо намак, вале каме намак истифода шавад (масалан, гулӯла ё лӯбиё), бо компонентҳои дигар - пиво, сабзи сурх ва ғайра. Дар ин ҳолат, шумо имконияти бештаре доред, ки аз лаззати дӯстдоштаи худ лаззат баред, бе тарсу ҳарос ба кӯдак.