Дар вақти хоб сӯҳбат кардан, вайрон кардани одатан дар кӯдакон мебошад. Аммо калонсолон метавонанд чунин ҳодиса бошанд. Тибқи тадқиқот танҳо панҷ фоизи аҳолии ҷаҳон аз селобҳо зарар дидааст. Одатан, ин рафтор дар хоб шабона комилан барои инсон зараровар аст. Вале ба дигарон он метавонад боиси нороҳатӣ гардад, зеро гуфтугӯҳо метавонанд ба таври кофӣ баланд бошанд ва ҳатто баъзан ба ниқобҳо рафта бошанд. Вақте ки пурсед, ки чаро одамон дар хобашон сӯҳбат мекунанд, мутахассисоне, ки таҳсилоти хобро меомӯзанд, мегӯянд, ки ин яке аз зуҳуроти шаъни эҳсосии эҳсосӣ, стресс ё стресс аст . Бо вуҷуди ин, ин як нусхаи ягона нест.
Чаро одамон дар хоб гап мезанад - сабабҳо
Аксар вақт, вайрон кардани хоб, дар сӯҳбатҳо, кӯдакони осебпазир. Психологҳо чунин мешуморанд, ки чунин тағйирот ба онҳо имконият медиҳад, ки ба осонӣ ба дунё дар атрофи онҳо мутобиқ шаванд. Бозгашти нав ва эҳсосоти рангин - ин ҳама ба кӯдакон дар давоми хоб гап мезанад.
Дар калонсолон, сабабҳои асосии гуфтан дар хоб тарсу ваҳшӣ ва бадбахтиҳост. Ҳамин тавр, шахсе, ки метавонад гул кунад, чизеро ба фолклор ё бо овози баланд хонад. Ба эътиқоди он ки таҷовуз дар давоми хобҳо хусусияти воқеии шахсони воқеиро инъикос мекунад. Ҳамин тавр, онҳо шабона истироҳат мекунанд, агар дар давоми рӯз аксар вақт ҳисси олиҳимояи худро нигоҳ доранд.
Ғайр аз ин, як шахс метавонад дар зери таъсири он маводи мухаддир гап занад. Барои шадидтар шудани вазъият метавонад шадидан, баландшавии боришҳо, ҳолати депрессия ва бемориҳои гуногуни рӯҳӣ бошад.
Чаро одамон метавонанд дар хоб гап зананд:
- Муносибат бо хастагии сахт ё набудани музмини хоб;
- Масалан, шахсе, ки аз sleepwalking зарар дорад;
- Ин эҳсосоти бардавом метавонад низ чунин гуфтугӯҳоро ба бор орад.
Чӣ тавр дар бораи хоб гап занед?
- Эҳтимол, чунин мушкилот аз байн меравад, шумо бояд ҳолати рӯҳии шуморо ба таври оддӣ баред. Барои ин ба маблағи он аст
дар шўрбаҳои ҳафта аз гиёҳҳои ширин, ба монанди наъно, гиёҳҳо ё fennel. - Ду соат пеш аз бистарӣ, тавсия дода мешавад, ки тамошобаҳои телевизионӣ ва бозиҳои компютериро рад кунанд.
- Истифодаи одатҳои бад, истеъмоли ғизои носолимӣ зарур аст.
- Агар мубоҳисаҳо бо зӯрӣ, дандонпизишкӣ ва шахсе ҳамроҳӣ карда тавонанд, дере нагузашта, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Мутахассис дорувориҳои нотропӣ, инчунин маводи мухаддирро, ки фаъолияташонро ба ҳавасмандкунӣ такмил медиҳад, танзим мекунад.