Агар шумо тадқиқотро дар мавзӯъ гузаронед, чӣ қадар вақт шахсе, ки хобҳояшро мебинад, пас ҷавобҳо комилан гуногунанд. Касе ки ба дидани орзуҳои рангини ҳаррӯза тақлид мекунад, дигарон аз шикоятҳо шикоят мекунанд ва баъзеҳо ягон чизро намебинанд. Бояд фаҳмид, ки чаро хобҳо ҳар шабон аст ва чаро дигарон онҳоро дар ҳама ҳол мебинанд? Ба ин савол, олимон барои муддати тӯлонӣ ҷустуҷӯ мекардаанд ва дар натиҷа метавонистанд ин фаҳмиши оқилона пайдо кунанд.
Агар шумо ҳар шаб хобед, чӣ маъно дорад?
Олимон тасаввур мекарданд, ки ҳар як шахс ҳар як хобро дидааст, вале бисёриҳо ба ёд намеоранд. Умуман, мо фаҳмидем, ки хоб дар давоми 8 соат давом мекунад, вале касе тамоман онро дида наметавонад. Дар ҳақиқат, мағзи инсон дар чунин тарз сурат мегирад, ки он метавонад ҳамаи флешдорҳоро бинад, яъне ҳисси возеҳ - тасвир пайдо мешавад, қадами оянда - тасвири дигар аст. Дар натиҷа, тасвирҳо дар қитъаи муайян, ки хоб номида мешавад, тартиб дода мешавад. Бештари вақт, нури шабе, ки дар натиҷаи фаъолиятҳои мағзи сар пайдо мешавад, ки иттилоотро дар давоми рӯз ва эҳсосот мегиранд .
Инчунин барои фаҳмидани он ки чаро хобгоҳҳо хоб аст, ва оё дар ин ҳолат ягон хатар вуҷуд дорад. Олимон боз такрор мекунанд, ки барои чунин як давлат бо якчанд молитизм пайвастан лозим нест. Рангҳо метавонанд асосан аз ҷониби баъзе тропикаи эмотсионалӣ, ҳатто дар кӯдакӣ таҷассумёфта оварда шаванд. Сабаби он метавонад ба пуррагӣ, стресс ё депрессия бошад. Хобҳои бад метавонад сигнал шавад, ки беморӣ дар бадан инкишоф меёбад. Олимон бовар мекунанд, ки агар хобҳои шабона орзуҳои бад бошанд, пас ҷисм кӯшиш мекунад, ки аз манфии ҷамъшуда халос шавад ва ба ҳолати оддӣ баргардад. Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз ба хоб рафта, дар айни замон бедор шавед. Дар шабона хӯрок нахӯред ва якчанд филмҳоро тамошо кунед ё китобҳои монандро хонед.