Одамони қадим бисёр чизҳои шифобахши таърихиро қадр мекарданд. Аксар вақт мо ба онҳо ҳамчун ширини оддӣ муносибат мекунем. Дар асл, хусусиятҳои муфиди ин меваҳои хушк арзон намебошад. Донистани он ки фоидаоварии онҳоро медонанд, модарон аксар вақт мепурсанд, ки оё таъом додани рӯзҳо имконпазир аст. Бояд арзиши ғизоии маҳсулот ва эҳтимолияти оқибатҳои манфии пас аз истифодаи онҳо зарур бошад. Ин ба таърихи модарони пиронсолон дахл дорад.
Хусусиятҳои умумии таърихи
Таркиби санаҳо дар ҳақиқат дар компонентҳои муфид аст. Ин меваҳои хушк дорои унсурҳои танг ва макронометрҳо мебошанд. Онҳо дорои оксидҳои аминокислота мебошанд. Илова бар ин, онҳо ҳамчунин витаминҳо, сафедаҳо доранд.
Агар санаи мутобиқат бо шир иборат бошад, пас аз он ки дар натиҷаи самаранокӣ ва калориянокӣ онҳо ба ғизогиҳои варзишӣ баробаранд. Аз сабаби таркиби он, санаи тавсия дода мешавад, ки на танҳо ҳамчун ширин истифода бурда шавад, балки ҳамчун протокол, масалан, ҳангоми барқарор шудан аз бемории ҷиддӣ ё пас аз талафоти бузурги хун.
Рӯзҳои модарони ҳамширагӣ
Дар бораи масъалаҳое, ки занон барои модарони ҳамшираи шафқат имконпазир аст, оё имконпазир аст. Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд.
Олимон дар натиҷаи таҳлилҳои зиёд пайдо шуданд, ки санаҳои дорои моддаҳое, ки таҳкими мушакҳои бачадониро ҳавасманд мекунанд. Ин дар њомиладорї муњим аст. Санаҳои дар lactemia низ муфид мебошанд. Онҳо дорои оксидита, ки ба истеҳсоли шир бештар мусоидат мекунанд.
Санаҳои модарони пӯсида кӯмак мекунанд, ки ғизои пурраи кӯдакро таъмин кунанд. Баъд аз таваллуд, шир танҳо ғизои кӯдак аст ва аз он ҷо ҳама чизро, ки барои организми парвариш зарур аст, мегирад. Агар зан моддаҳои фоиданокро қабул накунад, пас кӯдак ба норасоии эҳсос мерасад. Таърих дар давраи синамаконї барои инкишоф додани кўдакони солим ва устувор кўмак мерасонад.
Рӯзҳои синамаконӣ бо ғизои моддӣ таъминоти калсий ва магнийро таъмин хоҳанд кард. Ин моддаҳо дар ташаккули устухонҳо фаъолона иштирок мекунанд ва бо шири модар, кӯдак ба маблағи миқдори зарурӣ афзоиш меёбад.
Тавре ки шумо медонед, аксари модарон баъд аз таваллуд аз депрессия азоб мекашанд. Саноҳо ба пешгирии шикастани асабҳо мусоидат мекунанд. Ин як сабабест, ки чаро табиб тавре таваллуд мекунад.
Рӯзҳои синамаконӣ дар синфхонаҳо на танҳо танаффусҳои модарзодии модар, балки аз ҳад зиёд ташвиши ва дарднокии кӯдак мебошанд.
Хусусияти дигари муфиди санае, ки ба организм таъсир мерасонад. Далели он аст, ки санаи дорои melatonin, ҳарду хоб аст. Бисёр модарон, бо сабаби вазъият, наметавонанд хоб кунанд. Якчанд санаи хӯришӣ барои ором шудан ва осон шудан ба осонӣ кӯмак мекунад.
Илова бар ин, чуноне ки олимон ёфтанд, дар санаҳои серотимия мавҷуданд. Ин ҳанӯз ҳам маъмул аст, ки ҳарду хушбахт номида мешавад. Ба шарофати ин, бо санаи синамаконӣ ба модаратон кӯмак мекунад, ки худро беҳтар ҳис кунад ва ба кӯдакаш хушбахти хубе диҳад.
Контентрасҳо
Чуноне ки мо аллакай фаҳмидем, модарони ҳамшираи шафати онҳо метавонанд санҷида шаванд. Аммо баъзе нусхаҳо вуҷуд доранд.
Санаҳои ғизои сафеда мебошанд. Ин барои он аст, ки барои одамоне, ки бо рӯдаи рентгененталӣ мушкилот доранд, тавсия дода намешавад. Яъне, онҳое, ки бо варидҳо, колибит, бемориҳои ҷигар, гепатитҳо ишора мекунанд. Одамони гирифтори диабети қанд низ тавсия намедиҳанд.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки ҳангоми харидани меваҳои хушк, шумо бояд ба интихоби сифатҳое, ки сифати онҳо доранд, интихоб кунед. Дар мағозаҳо шумо метавонед таърихҳоеро, ки бо диоксиди калий ё атсет сулфит ҳосил карда буданд, харидорӣ кунед. Инҳо хеле заҳролуд ҳастанд, ки агар ба бадани инсон ворид шуда бошад, деворҳои лӯндаи ҳозимаро вайрон карда метавонанд. Бо возеҳи мунтазам ба ин моддаҳо, захм метавонад пайдо шавад.
Илова бар ин, моддаҳои зараровар метавонанд ба шир ва кӯдак бирасанд. Маълум нест, ки чӣ гуна организмҳои ноустувории он ба ин монанд ҷавоб хоҳад дод. Бинобар ин, зарур аст, ки ба интихоби маҳсулот, аз ҷумла санаи таърих, муносибати масъул дошта бошем.