Тухмҳо бо синамаконӣ

Ғизои зани ҳамширагӣ ба саломатии чӯбҳо таъсири бевосита дорад, зеро модҳои муосир барои ғизои онҳо масъуланд. Онҳо мефаҳманд, ки меню танҳо маҳсулотҳои фоиданокро истифода мебарад, ки баданро бо моддаҳои зарурӣ таъмин хоҳад кард ва дар айни замон ба кӯдак кӯдакон зарар намерасонад. Пеш аз кӯшиши хӯроки нав, Модар бояд бодиққатро омӯзад ва муайян кунад, ки чӣ гуна хусусиятҳои онро дорад. Бисёриҳо дар бораи он ки оё тухм барои кӯдакони навзод хӯроки нисфирӯзӣ доранд, изҳори нигаронӣ мекунанд. Ин саволи муҳим аст, чунки маҳсулот васеъ паҳн гардида, як ҷузъи хӯрокҳои бисёр аст.

Оё имкон дорад, ки тухмро бо синамаконӣ метавон ёфт?

Барои фаҳмидани савол, зарур аст, ки дар бораи чӣ гуна таъсироти маҳсулот метавонад организм мавҷуд бошад. Он дорои мазмуни назарраси витаминҳои витамин, элементҳои микро ва микрофилҳои фоиданок мебошад. Дар тухм як миқдори зиёди протеин мавҷуд аст, ки қариб тамоман азият мекашад.

Аммо, сарфи назар аз ҳама болотар, мутахассисон дар бораи истеъмоли тухм аз ҷониби модарони ҷавон ҷавоб намедиҳанд:

1. Назарияи педиатрҳо. Ин табибон фикр мекунанд, ки ин либос имконпазир аст. Аммо онҳо ба мо хотиррасон мекунанд, ки тухм аллергия ҳисобида мешавад, бинобар ин, шумо бояд тадриҷан ба парҳезӣ табдил диҳед. Ин имкон медиҳад, ки реаксияҳои манфӣ дар вақти муайян муайян карда шаванд. Пас, тухм судак бо ширдиҳӣ бояд аз хӯрок аз қисми сеюм аз зард баланд шавад. Агар кӯдаки шадиди пӯст инкишоф надиҳад, табобат ва ҳолати саломатӣ одатан муқаррар карда мешавад, сипас дар якчанд муддат шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дубора дучор шавед. Дар ояндаи наздик, модарам набояд бештар аз 2 адад бихӯрад. барои як ҳафта. Ҳамчунин, педиатрчиён боварӣ доранд, ки бояд ба тухмии нангин ҳангоми ширдиҳӣ диққат диҳанд. Онҳо инчунин таркиби махсус доранд, аммо ғайр аз ин, онҳо гипогрериникӣ мебошанд.
2. Назарияи ғизо. Коршиносон боварӣ доранд, ки зани миёнсол бояд аз тухм дар парҳез иборат бошад. Таркиби онҳо ба барқарорсозии зудтар пас аз таваллуд. Илова бар ин, баъзе модарони ҷавон аз ҳад зиёд ҳастанд. Тухм истеҳсоли ками калория ҳисобида мешавад ва бо истифода аз он, шумо набояд дар бораи тасвири нигаронӣ фикр кунед.
3. Мутахассисони синамактабӣ инчунин боварӣ доранд, ки маҳсулот барои пиёдагард муфид аст. Коршиносон мегӯянд, ки тухм мурғ дар синамаконии ширдиҳӣ ба таъмини бунгоҳҳои зарурӣ барои таҳияи моддаҳо мусоидат мекунад. Тухм таъсири ба фоидаи модари атроф таъсир мерасонад ва аз депрессия ҳифз мешавад.

Эзоҳ

Пеш аз он, ки пеш аз хӯрокхӯрӣ пешгирӣ кунед, модар бояд дар бораи баъзе нуқтаҳо омӯхта шавад:

• Вақте ки синамаконӣ пухта мешавад, тухмии пухта нахӯред;
• он маҳсуб мешавад, ки ин маҳсулот бе табобати гармӣ, яъне дар шакли хом истифода барад, - хатари сироят баланд аст;
• Оё тухм ва мурғи тухмро намехоед - онҳо метавонанд микроорганизмҳои мухталифе дошта бошанд, ки метавонад зани ҳомиладаро заҳролуд кунад.

Ин тавсияҳои оддӣ ба фарзандони худ аз оқибатҳои ногувор кӯмак мекунанд.