Бисёр одамон ба вазъият дучор шуданд, ки онҳо фаҳмиданд, ки онҳо хоб аст ва ин давлат орзуи хаёл номида мешавад. Сатҳҳо хеле душвор буда метавонанд, вале метавонанд имконият дошта бошанд, ки ба рӯъёҳои худ назорат кунанд. Технологияҳо вуҷуд доранд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки ин қобилиятро инкишоф диҳед.
Хоби орзу - он чист?
Хобҳо ҳамеша шавқманданд, то ин мавзӯъ барои солҳои тӯлонӣ бодиққат омӯхта шаванд. Ҳайфи эҳсосӣ (OS) ҳолати ҳушдорест , ки дар марҳилаи хоб рӯза пайдо мешавад ва садоқати аз ҳад зиёд эҳсосотӣ дорад. Он метавонад бепарвоёна ё худ шахсро, ки метавонад онро идора кунад, идора кунад. Дар тӯли солҳои зиёд, олимон кӯшиш мекарданд, ки хоби рӯҳиро ба назар гиранд, сипас ба шарофати он ки онҳо бисёр кашфиётро ба даст оварданд. Технологияҳои таҳрикдиҳанда ва назорати чунин хобҳо вуҷуд дорад.
Фарқияти байни хоббинӣ ва хаёл дар ҳаёти воқеӣ чист?
Таҷрибаҳои сершумор ба даст овардани маълумоти воқеӣ, ки тасдиқ кардани он, ки фаъолияти рӯҳӣ дар давоми амалиётҳои ОК аз дигар марҳилаҳо ва ҳолатҳои фавқулодда фарқ мекунад. Онҳо аз хобҳои воқеӣ фарқ мекунанд, ки ин ақидаҳои оддӣ мебошанд. Арзиши самарабахши илмӣ ва методологии OS ин аст, ки онҳо метавонанд сирри бисёр сирри инсониро ошкор кунанд ва қобилияти мағзи сарро фаҳманд. Илм хоби мувофиқро муайян мекунад, ҳамчун имконияти гирифтани маводи ғизоӣ ва худшиносӣ. Яке аз аввалин олимон барои ҳаёташон ба ин мавзӯъ бахшидани С. Лаберж буд.
Чӣ тавр ба хоб рафтанӣ?
Олимон мегӯянд, ки ҳар як имконият барои инкишоф додани қобилияти ба даст овардани OS мебошад. Якчанд майдонҳо мавҷуданд, ки метавонанд истифода шаванд. Муҳимтарин чиз ин аст, ки хоҳиши қавӣ дар орзуҳои шумо бошад. Техникаи ворид шудан ба хоби мушаххас дар бисёр китобҳо тасвир шудааст, масалан, муаллифон маъмуланд: R. Webster, M. Rainbow ва R. Monroe. Дигар маслиҳати муҳим - нигоҳ доштани рӯзе, ки дарҳол пас аз бедор кардани субъекти мушаххас дар ҳамаи тафсилҳо нависед. Муҳим аст, ки мунтазам истифодаи машқҳои гуногунро истифода баред. Натиҷаҳои фаврӣ интизор нестанд.
Техника барои ба хоб рафтан
Шартҳои асосӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба OS ба даст орад, аз ҳад зиёд истироҳат, аммо муҳим аст, ки худро назорат кунед, то ки шумо хоб накунед. Бо ин мақсад, барои истифодаи истироҳат зарур аст ва беҳтарин интихоб кардани машқҳо барои истироҳат кардани мушакҳо ва нафаскашии назорат. Усули хоби ҳушдор бояд ба таври алоҳида интихоб карда шавад, зеро ҳар як шахс ба таври гуногун амал мекунад. Зарур аст, ки пенсия, пӯшидани телефон ва муҳим аст, ки пардаҳоро пӯшонед ва дар ҷойи муносиби ҳамвор қарор гиред.
- Ҳозир ва ҳатто зеҳни асарҳо мегӯянд, ки чӣ гуна ҳар як мушак дар ҷисм истироҳат мекунад ва бояд аз хурдтарини онҳо сар шавад.
- Ихтиёрии худро аз баландии бузург мебинед. То он даме, ки имконпазир аст, ин шароитро давом диҳед.
- Тасаввур кунед, ки шумо дар як километр ё қаиқе, ки дар мавҷҳо рӯ ба рӯ мешаванд, шитобед.
- Худро дар ҷои худ бинед, ки хеле монанд аст. Ҳама чизро ҳарчи зудтар дар чизи камтарин муаррифӣ кардан зарур аст. Бо шарофати ин, имконпазир аст, ки орзуи хаёл ба ин расм кашида мешавад.
Барои комёбиҳои хуб ба даст овардани чанд тавсияҳои иловагӣ вуҷуд дорад. Барои ноил шудан ба нокомии пурра ҳаракати зарурӣ зарур аст. Бояд ҳамаи ин хоҳишҳоро рад кард. Диққати махсус бояд ба нафасгирӣ пардохта шавад, ки он бояд ба ҳолати хоб, яъне, ҳатто ҳамвор бошад. Шумо инчунин метавонед ин техникаро истифода баред: дар соати 4-5 соат, ба ҳоҷатхона биравед ва якчанд об бинӯшед, ва ин набояд на бештар аз 5 дақиқа бошад. Баъд аз он, ба хоб рафта, худро хоб кунед.
Чӣ тавр идора кардани хоби мувофиқ?
Шахсе, ки таҷрибаи худро ба амал меорад, одатан бо мушкилоти гуногун рӯ ба рӯ мешавад, ки бо эҳсосоти қавӣ алоқаманд аст. Дар натиҷа, орзуҳо хоб мераванд, танҳо ба натиҷаҳои муайян ноил шуданд. Бисёре аз одамон фаромӯш мекунанд, ки онҳо амалҳои худро дар хоб мебанданд ва ин ба кори махсуси мағзи сар аст. Барои пешгирӣ кардани ин, зарур аст, ки воқеан имконпазирии воқеиро тафтиш кунед, ки барои огоҳӣ додани иттилоот кӯмак мерасонад.
Идоракунии хоби мувофиқе, ки ба мақсадҳои дилхоҳ вобаста аст, масалан, агар шахс хоҳиши дидани як шахс ё офаридаи мушаххасро дошта бошад, пас бояд пеш аз он, ки онро бубинед, онро бибахшед. Барои фиристодани дархостҳои алоҳида, муҳим аст, ки натиҷа ба даст меояд. Бисёре аз навзодон, ки мехоҳанд, ки дунёро дар атрофи онҳо тағйир диҳанд, бо блокҳои ҷисмонӣ рӯбарӯ шаванд, ки имкон намедиҳанд, ки чӣ гуна ҳомила шудааст. Барои пешгирӣ кардани ин, шумо метавонед як амалияи оддиро иҷро кунед: тасаввур кунед, ки дар назди он ҷое, ки шумо мехоҳед ба он ҷо равед. Ин портал порталест, ки шумо ба он мақсад расидед.
Шумо дар хоббинии худ чӣ кор карда метавонед?
Хизматрасониҳо гуногунанд ва бисёре аз онҳо пурра тамаркуз ва заиф мебошанд. Ин ба мағзи инсон имкон медиҳад, ки навъҳои гуногун ва ҳатто чизҳои аҷоибро барқарор кунанд. Ин бо сабаби он аст, ки ҳама чиз дар фикру андешаҳое, ки ҳеҷ чорчӯба вуҷуд надорад, рӯй медиҳад. Ба шарофати омӯзишҳои сершумор, идораи хоби эҳтимолӣ имконпазир аст ва агар хоҳед, ҳар гуна фантазия ва хоҳиши онҳоро ба онҳо тарҷума намудан осон аст.
- Таҷрибаҳо имконияти беҳтар намудани функсияҳои физикии онҳоро бо шарофати малакаҳои коркард дар OS нишон доданд.
- Боздид аз ҷойҳои гуногун, инчунин тавассути сафар.
- Хоби бисёриҳо ин аст, ки чӣ тавр ба парвоз роҳ диҳанд, ҳамин тавр дар хобҳои худ шумо метавонед онро воқеӣ кунед.
- Ба даст овардани илми эҷодии эҷодӣ, андешидани тадбирҳо ба амалия.
- Бисёре аз психиатрҳо хобу бедориро истифода мебаранд, то ки одамон бо хобгоҳҳо мубориза баранд.
- Имконияти вохӯриҳо ва муошират бо одамоне, ки аллакай гузаштааст, муошират мекунанд.
Оё дар орзуи хаёл ба ҳалокат расидааст?
Одатан барои бартараф кардани баъзе афзалиятҳо ва манфиатҳои шахсӣ, зеро онҳо ҳамчунин хатар доранд. Дар айни замон ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки шумо метавонед дар орзуи дилхоҳ бимиред, аммо таъсири чиддие, ки ба назар мерасанд, муайян карда мешавад. Масалан, шахсе метавонад дардовар бошад, хотираи ӯ нест, шахсияти ҷудогона ва талафоти воқеӣ. Хавфи ҷиддии хоби мушак барои одамони гирифтори нотавониҳои равонӣ ва фубрика, инчунин бемориҳое, ки дар онҳо эҳсосоти эмотсионалӣ пурқувват аст.
Хобҳои ошкоро - он хатарнок аст?
Баъзе одамоне, ки ин мавзӯъро мехоҳанд, намедонанд, ки чӣ тавр ба таври дуруст дохил шудан ва истифода бурдани OS, ки метавонад дар ҳаёти ҳаррӯза манбаи ҷиддӣ гардад. Яке аз хатарҳои асосӣ аз сабаби он, ки шахс ба онҳо вобаста аст, ва аз воқеият огоҳ шуданаш қатъ мегардад. Барои пешгирӣ кардани ин, зарур аст, ки дар вақти он, ки фикрҳои рӯйдодҳо дар рӯъёҳо шабона, воқеан бедоршавӣ ба назар мерасанд, аҳамият диҳед. Барои фаҳмидани он ки хаёли хатарнок хатарнок мебошад, оқибати дигар оқибатҳои эҳтимолиро дида мебароем.
- Норасоии . Агар шахсе, ки аз тарафи Оҷонсии назоратӣ идора карда мешавад, хубтар омӯзонида шуда бошад, пас ӯ метавонад ба ҳаёти воқеӣ интиқол дода шавад, ки он дигаронро ҳамчун рафтори ғайричашмдошт қабул мекунад.
- Тараққиёт . Мушкилоте вуҷуд доранд, ки марзҳои байни офариниш ва дардмандӣ ошкор карда мешаванд, ки боиси талафоти воқеӣ мегардад.
- Мастчоҳ . Дар хаёли хаёл, як инсон бо аломатҳои гуногун ва қувваҳое, ки ба партови энергия оварда мерасонанд, ки ба ҳолати шахси таъсир мерасонад.