"Парк феҳристи варзиш нест, parkour is art," намояндагони ин ҳаракат дар бораи кори худ мегӯянд. Парокунандаи санъати ҳаракат, ҳаракат ва бартараф кардани монеаҳо мебошад. Practitioners parkers (tracers) аз рӯи маъхази марзҳо намедонанд, ки онҳо дар зинаҳои баланд, биноҳо, сутунҳо ҳаракат мекунанд. Барои онҳо, амудии объектҳои шаҳрӣ ба таври уфуқӣ кашида мешаванд. "Онро дар роҳ, дар роҳи роҳ, метавон пайдо кард, ки баҳс кунанд.
Пас, ин чӣ аст? Санъати фахр кардан? Ногаҳон. Яке аз идеологҳои паркдор, Дэвид Белл, бо истифода аз усулҳои гуногуни қубурҳои гуногун, агар ин зарур набошад. Ҳеҷ яке аз унсурҳои параграф дар экран барои нишон додани малакаҳои худ иҷро карда мешавад. Дар ин ҷо диққати мусофирон нест, балки омӯзиш, ки маҳдудияти имкониятҳои шуморо нишон медиҳад.
Дар зер тавсияҳои асосӣ ва ҷавобҳо ба саволҳои бештар маъмулӣ, ки аз ҷониби тракторҳои аврупоӣ мепурсанд. Ҷалб кардан - пешгирӣ ва бартараф кардани монеаҳо!
1. Дар куҷо ва чӣ гуна омӯхтани парранда?
Дар хона дар бораи парранда манъ аст. Ин зарарест. Шумо танҳо дар ҳудуди муҳити шаҳр ҷойгир карда метавонед. Дӯстдорон, деворҳо, деворҳои хонаҳо - ин чизест, ки барои омӯзиши пурра лозим аст.2. Чӣ тавр оғози тренинги Parkour?
Пеш аз ҳама, бо омӯзиши ҳаррӯза. Агар шумо аллакай таҷҳизоти гимнастикӣ, атлетикаи озмоишӣ ё аккобикиро кор карда бошед, албатта барои шумо осонтар хоҳад буд, аммо агар не - ҳар рӯз субҳ гарм кардани машқҳо, машқҳои қавӣ - ҳамаи ин бояд қисми таркибии ҳаррӯзаи худ гардад.
3. Оё паркро мустақилона омӯхтан мумкин аст? Баъд аз ҳама, пайраҳаҳои аввалини худ худашон омӯхтанд?
Не, парранда наметавонад мустақилона омӯхта шавад. Шумо худатон худро меомӯзед, аммо бояд шахсеро, ки аз он шумо киро мекунед, қадамҳои аввалинро омӯзед.
Ҳатто падари бунёдии паркдор Дэвид Белл аз сангча сар накарда буд. Ӯ аз падараш бисёр чизро ёд гирифт. Ва наслҳои минбаъдаи тракторҳо дар тамоми ҷаҳон дарсҳои гуногуни магистриро сар карданд, то ки дигарон зудтар ҳаракат кунанд.
4. Онҳо мегӯянд, ки омӯзишгоҳҳои пармакорӣ, паррандаҳои машқкунӣ ва курсҳои махсуси таълимӣ заруранд ...
Мутаассифона баъзан тасаввуроте, ки барои машғул шудан бо парранда лозим аст, хеле фаровон аст. Албатта, шумо метавонед онро ба кор баред, аммо чаро бояд ба туфайли масоҳате, ки аллакай бо дигарон алоқаманд буданд, истифода набаред? Беҳтар маслиҳат кунед.
5. Парастор пойафзоли махсусро талаб мекунад, ҳамин тавр?
Ва ҳа, ва не. Парк пойафзоли пӯшиш ва либосро талаб мекунад, ки дар он шумо ба осонӣ ҳаракат мекунед. Вале интихоби пойафзоли мушаххас танҳо аз таъми шумо вобаста аст. Дар фасли тобистон бисёриҳо ба худкушӣ машғуланд. Бо вуҷуди ин, дар ҳеҷ ваҷҳ наметавон шумо дар пойафзол бо як қабати ғафс омӯхта бошед, дар акси ҳол, шумо эҳсосоти асфалтиро гум карда, баданро хуб назорат карда наметавонед.
6. Оё ин хавф хатарнок аст?
Зарари дар парояқор рӯйдода аксаран, вале ин маънои онро надорад, ки ин ногузир аст. Нигоҳ доштани усулҳои асосии бехатарӣ шуморо аз ҷароҳат наҷот медиҳад. То ҳадди имкон пешравӣ кунед ва қоидаҳои «аз осонӣ ба мушкилӣ» пайравӣ намоед, танҳо баъд аз он ки гарм кунед, машқҳо барои истироҳат, шиноварӣ, лавозимоти варзишӣ, ҷангалҳои ҷангал,
7. Парчурки одамкушӣ аст.
Ин як фиреб аст. Қариб ҳамаи қабулгоҳҳои паркдор метавонанд аз тарафи занон анҷом дода шаванд. Вале бисёриҳо аз омодагии умумии он вобастаанд.
8. Оё имкон дорад, ки параграф барои кӯдакон фаҳмед?
Дар синну соли дурусти синну сол «рост» вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, кӯдаки хурдтар, ӯ зудтар омӯхта мешавад, ҷисми ӯ бештар комёб ва бештар тағйир меёбад. Аммо пеш аз он ки шумо бо кӯдакон машғул шавед, бояд омода шавад. Барои ҷавонтар, тренинг дар системаи домейнҳо барои пиронсолон, машқҳои гуногуни энергетикӣ ва варзишӣ муфид хоҳад буд.