Бо шарофати ҷавоби пӯсти ҷолиби зебо, на танҳо дар тобистон, балки дар дигар фаслҳои сол низ. Бо вуҷуди ин, барои гирифтани тани ҳақиқӣ хуб ва ба пӯст ва саломатии умумӣ зарар намерасонад, вақте ки шумо ба экрани боздид ба як қатор қоидаҳо ҳисобот медиҳед. Маълумоти махсуси арзишманд дар бораи чӣ гуна дуруст дар офтоб дар офтоб, барои онҳое, ки ба сафари аввалин ба ин ҷо сафар хоҳанд кард. Пас, чӣ ба шумо лозим аст, ки духтаронро бидонед, ки бори аввал ба нақша гирифта шудааст, ки ба сайёра ташриф биёред.
Чӣ гуна ба як санҷиш барои як санҷед?
Яке аз беназорҳои асосии пеш аз сафар ба он аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба ин гуна ихтилофотҳо зид нестед. Масалан, барои баромадан аз тендер дар экраниум зарур аст, ки онҳое, ки аз фишори баланд, диабети қанд, бемориҳои ғадуди сипаршавӣ азоб мекашанд, дар ҷисми бисёре ҷӯйҳо ё нуқтаҳои пигментӣ доранд, гурӯҳҳои алоҳидаи маҳсулоти тиббӣ ва ғайра заруранд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки бо доруворӣ пешакӣ машварат кунед.
Масъулият бояд ба интихоби салон барои расмиёт гузарад. Хеле муҳим аст, ки кормандони хадамоти тиббӣ дорои маълумоти пурра оид ба хусусиятҳои техникии таҷҳизот (ва он ба талабот пешниҳод карда мешаванд), ба таври расмӣ феҳристи тендери инфиродӣ интихоб карда шуданд. Пеш аз ташрифи аввал, шумо бояд аз он чизе, ки шумо ба шумо додаед ва чӣ ба шумо лозим аст, ки бо шумо бигӯед: гулҳо, мӯйҳо ва мӯйҳои тазриқӣ ҳатмӣ мебошанд, дар баъзе ошхонаҳо пӯшидани сина, сарпӯши мӯй, пӯчоқ ва дастмоле ҳастанд.
Пеш аз он, шумо бояд аз хариди махсуси косметикаи махсус барои офтоб дар офтобӣ (чун қоида, маҷмӯи маҳсулоти бевосита дар дохили бино ба фурӯш) аҳамият диҳед. Бояд фаҳмид, ки пешгӯии офтобӣ барои тендер мувофиқ нест.
Ду ё се рӯз пеш аз сафар ба офтоб, пӯст ва ҷисми ҷисм бояд омода карда шавад:
- Пӯсти мулоим кунед.
- Наметавонад мунтазам moisturizersро истифода баред.
Ҳангоми пеш аз сафар ба осорхона:
- Тоза кардани тамоми косметикаи, дубора (2-3 соат пеш аз ҷаласаи) бе истифодаи шустушӯй ва ҷӯйҳо.
- Хомӯш кардани заргарӣ, линзаҳо алоқа.
- Пӯшед кўрҳо, нуқтаҳои пигментӣ, толорҳои тата.
- Ҳифзи чашм, мӯй ва пӯст.
- Барои риштаи ҷомашӯй (ҳатман аз матоъҳои табиӣ) гузоред.
- Ба пӯсти агенти махсуси муҳофизатӣ, дар лаблабу - гулҳои муҳофизатӣ муроҷиат кунед.
Аввалин маротиба дар синфхона дар офтоб ба шумо чӣ қадар дароз метобад?
Барои чанд вақт ба якчанд дақиқа дар офтобӣ якчанд дақиқа, ки аз рӯи намуди пӯст муайян шудааст, якчанд дақиқа аст, ки сабуктар аст, камтар аз он бояд давомнокии тартиб бошад. Аммо дар ҳар сурат, як ҷаласаи аввал набояд аз панҷ дақиқа зиёд бошад. Илова бар ин, арзёбии аксуламали пӯст ва бо назардошти қувваи бароҳат ва миқдори лампаҳои дар офтобӣ, мутахассиси салон, нақшаи тендери инфиродӣ бо суръатбахшии давомнокии равандҳо ва онро ба 10-20 дақиқа пешниҳод менамояд. Қоидаҳои ҳатмӣ ҳангоми таъини нақшаи тендер:
- Фосилаи вақт байни ду ҷаласаи аввал бояд на кам аз 48 соат бошад.
- Муддати дараҷаи якум набояд аз 10 ҷаласа зиёд набошад, тақрибан як моҳ дароз карда шавад.
- Ҳангоми ҷаласаҳо дар офтобӣ бояд офтобро зери офтоб намебинанд.
Муҳим аст: агар дар ҷараёни кор шумо ҳисси умумӣ, сӯзондани пӯст ё эҳсосоти дигарро эҳсос накунед, шумо бояд маҷлисро қатъ кунед.
Пас аз ҷаласаи якум дар экраниум чӣ кор кунам?
Хориҷ кардани пойгоҳ, шумо бояд moisturizer ба пӯсти худ мурољиат кунед. Баъд аз он пас аз санҷиш, беҳтар аст, ки ба хона баргардад ва каме истироҳат карда, фаъолияти ҷисмониро кам кунад. Ҳамчунин, дар ин рӯз тавсия дода мешавад, ки барои зиёд кардани талафоти маводи моеъ аз моеъ истифода барем.