Барои ба даст овардани рақами шадид, ба шумо лозим нест, ки худро бо машқҳои ҷисмонӣ ва гуруснагӣ табобат кунед. Мувофиқи олимон аз Британияи Кабир, шаклҳои зебо доранд, ки барои истеъмоли шарбати консерви табиӣ табиӣ мунтазам аст.
Ба ин натиҷа, олимон дар натиҷаи таҷрибаи худ омада, шумораи муайяни одамонеро, ки афшураи растаниҳо барои талафоти вазнин доштанд, тамошо мекарданд. Дар натиҷа, ҳама субъектҳо дар фишори хун камарбандӣ мекарданд ва камшавии назарраси доманакӯҳҳо ба назар мерасанд.
Хусусиятҳои шарбати анор
Олимон натиҷаҳои шабеҳро бо хусусиятҳои беназири ин шарбати шарҳ медиҳанд. Ҳамин тариқ, истеъмоли ҳаррӯзаи афшураи анор дар коҳиш додани кислотаҳои равған дар хун, ки бо мавқеи фарбеҳро дар минтақаи шикам мубаддал мекунад, мусоидат мекунад. Ғайр аз ин, истифодаи мунтазами таркиби ширини тару тоза дар таркибаш вазнинии зиёдтарро коҳиш медиҳад ва хатари пиршавии умумии баданро коҳиш медиҳад. Илова бар ин, афшураи анор ба одамоне, ки аз камхунӣ азоб мекашанд, тавсия дода мешавад, зеро он сатҳи вогуноглобин дар хун устувор аст.
Чӣ тавр бинӯшед шарбати растанӣ?
Равғани растаниро хуб истифода баред. Ин аст, ки беҳтар аст, ки онро якҷоя бо обе, ки як миқдор обро судак кардан мумкин аст, зеро консентратсияи шарбати анорир аст, ки он метавонад сирри дандон гардад.
Шарбати афлесунӣ: контейнерҳо
Аммо, бо вуҷуди ҳама чиз, ғамхорӣ бояд дар истифодаи афшураи анор гирифта шавад. Ин маҳсулот ҳанӯз ҳам ихтилофоти муайяне дорад. Масалан, барои онҳое, ки аз бемориҳои рӯдаи ғазабавӣ, захми peptic, gastritis, pancreatitis ё кислотаҳои баланд аз меъда доранд. Ҳамчунин, бо ин нӯшокӣ даст нарасонед, агар шумо доимо бо қабз ва бавосирҳо азоб кашед.