Хусусиятҳои муфид аз ғӯзапоя аз карафс сифати баланди сабзавотро зиёд мекунад. Таъсири шифобахшии истифодаи ин сабзавот ба бисёр органҳо ва системаҳо таъсир мерасонад, ва илова бар ин, ғӯзапояҳо ба нигоҳ доштани зебоии занҳо мусоидат мекунанд, ки бешубҳа аз ҷониби намояндагони бениҳоят зебои инсоният хеле баланд аст.
Хусусиятҳои муфиди ва ихтилофҳо ба ғӯзапоя аз карафс
Карафс барои бисёр бемориҳо ва мушкилоти саломатӣ муфид аст. Аксар вақт ин сабзавот барои диабети қанд тавсия дода мешавад. Аз сабаби мавҷудияти нахи сабзавот, карафсҳо дар баландии шакар ба пешравии шадид машғуланд. Илова бар ин, хӯрокҳои бо карафс барои проблемаҳо бо ғизо, urolithiasis, нафастангии бронхҳо, бемориҳои муштарак ва остеохондрозҳо тавсия дода мешаванд.
Ба таври назаррас ба карафс ва таркиби хун таъсир мерасонад. Он ба заҳролудшавӣ тобовар аст, ки ҳангоми хунукназарӣ ва дар ҷойҳое, ки шароити зисти зист доранд, зиндагӣ мекунанд. Бо шарофати ба даст овардани моддаҳои зараровар, намуди зоҳирӣ ва саломатии пӯст, мӯйҳо ва нохунҳо беҳтар карда мешаванд, ҳамаи рентгенҳо, пӯст ва пӯст.
Афшураи карсош низ дорои хосиятҳои зиддилағзиш мебошад. Он метавонад дар дохили пешгирӣ барои хунукназарӣ ва берун аз он бо бурида ва пӯст дар пӯст истифода бурда шавад. Дар шарбати ин сабзавот бо шамол ва хастагӣ шуста мешавад. Он дорои афшураи карафс ва моликияти мустаҳкам кардани зарфҳо аст, бинобар ин, бояд бо рагҳои вариантҳо истифода бурда шавад.
Дар байни ихтилофҳо ба истифодаи ғӯзапоя аз карафс:
- ҳомиладорӣ;
- эпилепсия;
- захми peptic меъда ва duodenum;
- бетафовутӣ ва элитаҳо.
Фоидаҳои карафс барои занон чӣ гуна аст?
Яке аз хислатҳои муфид барои занҳои ғӯзапоя аз карафс қобилияти онҳо дар талафоти вазнин кӯмак мекунад. Ин сабзавот дорои мазмуни хеле калорияи калория аст, аммо он барои истифодаи ҳосилхези зиёд лозим аст. Аз ин рӯ, баъзеҳо
Илова бар ин, карафс таъсири ширин дорад ва моеъи барзиёдро тоза мекунад, ва сабзавоти сабзавоти ин сабзавот ба меъдаҳои ғайриманқул рехтаанд.
Барои ба даст овардани вазни, карафс метавонад ба ҳама гуна табақ - салатҳои, хӯрокҳои тарафдор , soups илова карда мешаванд. Ҳатто як шӯрбо махсус барои талафоти вазнин, ҷузъи асосии он ғӯзапоя аст. Ин равғаноти хӯрокворӣ ҳамчунин сабзавоти дигар - карам, помидор, пиёз, набототро дар бар мегирад. Ва бартарии асосии он ғизоӣ аст, ки қобилияти ба фурӯзон кардани фарбеҳро тавассути суръатбахшии метоболизм ном дорад.