Витамини E ва кислотаи фолий

Одатан, омехтаи «кислотаи фолий ва витамини E» духтурон барои истифодаи заноне, ки мехоҳанд ҳомиладор шаванд ва дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ пешниҳод кунанд. Ин ба хосиятҳои ин моддаҳо ва таъсири онҳо ба организм вобаста аст.

Кислотаи Folic ё витамини B9

Витамини E ва кислотаи фоликӣ комбинатсияи беҳтарин аз унсурҳои вирусии муҳим аст. Кислотаи фолиолит, ё витамини B9, унсури муҳими ташаккули системаҳои гардиш ва иммунитет мебошад, ки барои ниҳоят барои модарони оянда дар аввали сеюм муқаррар карда мешавад.

Илова бар ин, истифодаи ин мавод ба пешгирии чунин бемориҳо мусоидат мекунад:

Маълум аст, ки захираҳои фолий фолий дар бадан бо истифодаи дорувории контрасептивӣ ва чой қавӣ мегардад. Шумо метавонед кислотаи фолий аз хӯрокҳо, нон хӯрдан аз wholemeal, ҷигар, хамиртуруши, асал гиред. Муносибат бо оғози оксигенҳои фолийитӣ мустақилона аст, духтур бояд ба шумо иловагӣ пешниҳод кунад!

Витамини E

Ин витамини одам барои ҳаёташ муҳим аст, зеро он фишори хунро тағйир медиҳад, бофтаҳои узвҳои дохилӣ ва пӯстро тақвият медиҳад, системаи асабӣ ва ҷинсӣ ба муқобили бемории саратонро таъсир мерасонад, дар асоси усули ҳунарӣ муқаррарӣ мекунад. Илова бар ин, табибон онро ба заноне, ки мехоҳанд ҳомиладор кунанд, тавсия медиҳад. Ҷамъоварии витамини E бо ҳосили фолий як омезиши хеле маъмул аст. Илова бар ин, витамини E дар чунин ҳолатҳо муқаррар карда мешавад:

Бе тавсияномаи духтур, витамини E метавонад дар шакли равған, гӯшт, ғалладонаву чормағз гирифта шавад. Агар ин кофӣ набошад, баъди санҷиш духтур шуморо бо доруи беҳтарин бо нархҳои дуруст навиштааст.