Кафеҳои сабзавот дар ҷисми мо бештар маъмул мешаванд ва медонад, шояд хеле дертар, espresso стандарти оддии саёҳати гузаштагонро баррасӣ мекунанд. То имрӯз, қаҳва сабз барои сифатҳои бичашонавандаи он қадр карда нашудааст, балки ҳамчун маҳсулоти муфид. Имрӯз мо дар бораи иқтибос аз қаҳва сабз, ки консентратсияи ҳамаи хосиятҳои муфид аст, сӯҳбат мекунем.
Фоидаҳо
Зеро зиёда аз як сол, маълум аст, ки қаҳва одатан маҳсулоти маҳсулот аст, аммо дар давоми раванди фардӣ ҳамаи манфиатҳо бухоранд. Бе дучор омадан, таҷрибаҳо кӯшиш карданд, ки агар қаҳва пухта нашавад, вале сабз барояд. Он чизи нӯшокии миллии Бразилия шуд, зеро бразилияҳо даҳҳо даҳсола боварӣ надоштанд, ки он аз қаҳва сабзтаре нест.
Воқеаҳое, ки дар вақти хӯрокпазӣ хеле фоиданоканд, дар баробари фоидаҳо ва ҳама ҳамон як "сеҳр", қарор доданд, ки «нафъ» -ро барои фароҳам овардани манфиати инсоният истифода баранд. Ин аст, ки чӣ гуна сарпӯшҳо, ки дорои коғази сабзавоти сабз мебошанд, гирифта шуданд.
Ду компонентҳои асосии лӯбиё қаҳва ва кислотаи chlorogenic мебошанд. Решаи қаҳвахонаҳои сиёҳ дорои қариб 7% кислотаи chlorogenic, дар сабз - 10%, ва дар истихроҷи қаҳва сабз - то 50%.
Нитрат кислотаи Chlorogenic танҳо моддаест, ки аз он эсперти қаҳва қаҳва истифода бурда мешавад, ки ба даст вазни. Амволи зиёди (талафоти вазнин), асосан, олимон рад карда нашудаанд, вале исбот нашудаанд. Дар ҳар ҳол, ба шарофати қаҳва сабзӣ бо парҳези пастсифат, раванди аз даст додани вазн зудтар мешавад, зеро кислотаи chlorogenic истифодаи фарбеҳро ҳамчун манбаи энергетикӣ ҳавасманд мекунад.
Кафеин низ дар кор аст. Ҳамин тавр, он таъсири самимии умумиро медиҳад, ҳамчун энергетикӣ, оҳангҳо, заҳматкашӣ ва дар як калима, фаъолияти физикӣ ва равониро дастгирӣ мекунад. Бо шарофати кафеин , мо ҳанӯз аз бистар берун мешавем ва ба машқҳои субҳона рафта истодаем.
Аммо ин ҳама нест. Экспексияи ҳалли қаҳва сабз, чун, дар асл, ғалла, дорои антиоксидантҳо ва равғани эфирии муфид аст. Барои ин, ҳолати мӯй, нохунҳо ва пӯст беҳбуд меёбад. Пӯст тағйирёбанда аст ва камтар ба тамғаҳои тамоил меравад.
Илова бар ин, қаҳва сабз низ дорои stearins, муми, tocopherols.
Гӯшаи кӯзаи сабз барои талафоти вазнин низ бо далел он аст, ки сатҳи пастшавии шакар дар хун паст мешавад, бинобар ин, мо каме ба шириниҳо кашида шудаем.
Контентрасҳо
- Аввалин пешгӯиҳо ин аст, ки компонентро дар маҷмӯъ тамошо кунед. Он гоҳ (ва бисёр вақт) рӯй медиҳад, ки дар қаҳва яхмоли ҳалкунанда дар маҷмӯъ заминҳои оддии сиёҳ ва илова намудани чой сабз. Касе шуморо фиреб медиҳад, лекин аз шумо эҳтиёт шавед.
- Илова бар ин, агар шумо капсулотро бо экспортори сабз харидан гиред, шумо бояд ба таври дақиқ тафаккурро дар capsules тафтиш кунед ва дар асоси ин, ҳисоб кардани вояи ҳаррӯза ҳисоб кунед. Миқдори рӯзона 1400 мг мебошад.
- Танҳо ихтилофҳо ба иқтибос аз қаҳва сабз ҳастанд ҳомиладорӣ ва гипертония. Бо вуҷуди ин, кафе, ҳарчанд дар вояи каме бештар аз сиёҳ мавҷуд аст,
одамоне, ки фишори хунро паст ва паст доранд, тавсия дода мешавад, ки қаҳва сабзида шавад. - Барои одамони ҳомила ва гипертония, қаҳва қаҳвахонаи сабз хуб аст ва беҳуда ва фоиданок аст.
Хулоса осон аст. Агар таъми мушаххаси қаҳва сабз ба шумо хеле мувофиқат накунад, вале чизҳои муфид ҷалб карда мешаванд, иловаи қаҳва рангҳои сабзро истифода баранд ва раванди аз даст додани вазнро бо он фаъол созанд. Агар сифатҳои нав ва аслии шумо ба шумо осеб нарасанд, лӯбиёи сабзавот мехаранд, онҳоро худашон пошед, дӯкони ин мӯъҷизаро дар хона бинанд. Хотиррасон кардан зарур аст: ки тару тоза аст, ки таъсири пурзӯртаре дорад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба қаҳваи сабз дар Бразилия афтад »вазни худро гум кунад!