Қаҳва як чизи нӯшокӣ ҳисобида мешавад, ки дар субот ва хусусияти асосии корманди идораи кор дар рӯзи душворӣ кор мекунад. Ин, як навъи мухаддир, ки боиси вобастагии физикӣ ва равонӣ мегардад.
Кафеин ба кори системаи марказии асаб ва таъсири он ба кори дигар органҳо таъсир мерасонад. Оқибатҳои асосии истифодаи мунтазами кефеин:
- Экрани такроршаванда.
- Баланд бардоштани бронхҳо.
- Таҳкими фаъолияти дил.
- Баланд бардоштани зарфҳои хун.
- Тақвият додани фаъолияти мусбат.
Воқеа дар қаҳва ба бадани инсон таъсир мерасонад. Агар шахс барои миқдори зиёди қаҳва истеъмол кунад, пас пас аз он ки ба кафеин тобовар аст, коҳиш меёбад. Беҳтарин маҳдуд кардани истифодаи қаҳва қаҳва аст.
Оё ба қаҳва вобаста аст?
Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд Бисёре аз олимон боварӣ доранд, ки таъсири кафеин дар бадан бо таъсири мухаддироти нашъадор ба назар мерасад.
Тавре ки аз чой бармеояд, вобастагии қаҳва дар он аст, ки он шахс барои бедор шудан бе субҳ дар бадан душвор аст. Баъд аз хӯрок хӯрдан агар ӯ як пиёла қаҳва қаҳва нӯшад, ӯ хоб хоҳад шуд. Ҳатто дар миқдори кофӣ қаҳва метавонад асабро ба вуҷуд орад.
Қаҳва - маҳсулоти озуқаворӣ ва истифодаи ками он (3 CUPS дар як рӯз) хатарнок нест.
Оё қаҳва вобаста ба вобастагӣ дорад?
Он ҷо ёфт шуд, Аммо пас чӣ тавр бо он мубориза мебарем?
Аксарияти одамоне, ки дар миқёси кофтукови қаҳва пӯшидаанд , боварӣ доранд, ки онро тарк кардан хеле душвор аст.
Аммо роҳи берун нест! Қаҳқа метавонад бо чойи ангур иваз карда шавад, ки барои таҳкими саломатӣ ва баланд бардоштани қувват кӯмак мерасонад. Интихоби васеи имконият барои интихоби чойе, ки ба шумо имкон медиҳад, ки қудрати қаҳваеро, ки ба қаҳва қонеъ аст, ба даст орад, вале бе хатар ба саломатӣ.