Тавре ки шумо медонед, ду роҳ ба даст овардани вазни вазнин - хӯрокхӯрӣ ва як толори варзишӣ ё планшети мӯъҷизавӣ, ки худаш ҳама чизро барои шумо анҷом хоҳад дод. Ба хашм намеояд, зеро он дар чунин ҳолатест, ки аксарияти мо фикр мекунем. Ин вақт равшантар мегардад!
Бромели фарбеҳро дар бар мегирад?
Дар байни аҳолӣ бештар маъмул аст, доруҳои парҳезӣ бо бромелин мебошанд. Бромелин, ки ном, як катализатор барои протеин ва метаболизм фарбеҳ аст, ки ин амалро ба меъда мутаносиб месозад, таъсири зидди зиддиилтидор дорад ва инчунин хусусиятҳои барқарорсозӣ дорад. Аз соли 2000 ин ангушти бозори дохилӣ ба даст овардааст. Бромеле аз асбоби ананас, на аз ананас ва на ба мӯйҳои умумӣ, хусусиятҳои ҷодугарии онҳо аз ҷониби олимон ва дар соҳаҳои пешрафтаи пешрафта, ифодаи "bromelain for weight loss", ҳоло ҳозир нест, ки хурсандӣ накунанд, аммо хушбахти беназири он. Ҳангоме ки як табақаи фарбеҳро ба оташ кашид, бромелин, аз рӯи рекламадиҳандагон, аллакай на танҳо дар оҳан, балки дар худи ананас низ ҷой дошт. Бо вуҷуди ин, ба наздикӣ мо мефаҳмем, ки ананас ва бромелин дар ҳама ҳолатҳо нестанд.
Ҳамин тавр, бромелин ферменталӣ ҳақиқатан сафедаҳоро ба аминокислотаҳои амудӣ тақсим мекунад, аз оне, ки баданамон ҳама чизро барои ҳаёт зарур аст, аз ҷумла мушакҳо. Ин аст, ки албатта барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд. Танҳо бо ёрии планшет танҳо ба воситаи омӯзиши ҷисмонӣ, пас мо бояд ба моликияти бромелен ниёз дошта бошем, то ки сулфаро ба аминокислотаҳои аминокислота партофта шавад.
Хавфи бромелин чист?
Аз тарафи дигар, пур кардани ҷисми сунъӣ бо бромелин, шумо метавонед фарорасии дар атрозилозозиро интизор шавед. Ин дуруст аст. Ҳар рӯз тақрибан 30% равғанҳои истеъмолшуда аз ҷониби колонияи мо дар шакли узвҳо ҷойгир шудаанд. Ин равған ночиз аст, ва мо фақат аз он халос мешавем. Он тақрибан 300 ккал аст. Бо назардошти моликияти бромелен барои хароб кардани равғанҳо, баъд аз гирифтани равғани сӯзандагӣ , мо имкон намедиҳем, ки ин 30% фарбеҳро (300 ккал!), Ва онҳоро ҷудо кунед. Дар натиҷа, бисёре ҳуҷайраҳои равғанӣ хун ба мо меоранд. Ва ин ҳама нест. Барои интиқоли равғанҳо, ҷилди сафеда, ки метавонанд аз зичии баланд ва паст дошта бошанд. Дар охир мо мисоли мо ҳастем, зеро доимо ба ҳамаи сафедаҳо тақсим мекунем, мо каср дорем. Ва ҷисм дар тарзи захиракунӣ ва барои миқдори муайяни интиқолдиҳандаи сафеда кор мекунад, шумораи зиёдтари кислотаҳои равғани растанӣ зарур аст. Натиҷа як қадам ба сӯи atherosclerosis аст.
Маҳсулот бо бромелайн
Функсияҳои бромелейро насб кунед, contraindications, ҳоло биёед дар бораи он ки блог дар он ҷой дорад, гап занед. Истифодаи он бо табиати табиат, мо бо селе бо мазмуни он ва оқибатҳои зараровар на танҳо барои саломатиаш, аз ҳад зиёд ташвиш нахоҳем кард, балки барои ҳаёт як метарсанд. Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд, бромеле аз асбоби ананас истихроҷ карда мешавад, дар худи худи меваи он низ мавҷуд аст, вале дар ҳаҷми каме. Ин имкон медиҳад, ки якҷоя фоидаовар ва болаззат гарданд, вале одамони дорои кислотаи баланд бояд истифодаи ананасро маҳдуд созанд, зеро он меваи ширин аст. Илова бар ин, баъд аз хӯрокхӯрӣ бо ин мева шумо бояд даҳонашро дӯед, зеро кислотаҳо ангурро дубора нобуд мекунад.
Кефир ба шумо каме ҳайрон мешавад, ки дар кефир пайдо шавед. Баъд аз ҳама, ӯ ягон чизи умумӣ надорад
Хулосаи зерин мумкин аст. Дар табиат массаи моддаҳои ғизоӣ, ки хавфи қобилияти таркиби баданро ба вуҷуд меорад, хавотир нашавед, ки шумо метавонед тамоми равғанҳоро бехатар созед. Дегҳо - низ як монеъа нестанд, аммо на аз онҳое, ки аз pies, мурғи сабз ва фарбеҳро меоранд. Бифаҳмед дар ғизогирӣ ва аз таҷрибаи мунтазами ҷисмонӣ фаромӯш накунед.