Императорҳо имконияти хубе барои хӯроки зуд ва шаффоф доранд, зеро омехтаи озмоиш танҳо якчанд дақиқа мегирад. Мефаҳмонадозаҳои нозукро дар кефир бо пур кардани зардолуи хушк (шумо метавонед ва бо мавиз).
Muffins гулобӣ
Компонентњо:
- орд - 2 адад;
- хокаи нонпазӣ - 2 tsp;
- намак - 1/2 tsp;
- шакар - ним аср;
- Токсинтезӣ - 2 tablespoons;
- пӯсти афлесун - 2 tablespoons;
- зардолу хушк - 100 г;
- авокадо лаблабу - 1/2 миз;
- kefir (ё яхфур) - 1/2-уми;
- шарбати афлесун - 3 tablespoons;
- тухм - 1 адад;
- равғани растанӣ - 1 tbsp. + барои шаклҳои равғанӣ.
- чормағз - 3 tablespoons;
- шакар Браун - 1 tbsp.
Омодагӣ
Сирри асосии дар тайёр кардани сафедҳо омехтаи компонентҳои хушк ва тар дар як косаи алоҳида аст. Мо дар аввал хушк оғоз меёбад. Дар контейнер, орд, хокаи нонпазӣ (ду қабати чой пурра, ҳамчун хамир сахт аст), намак, шакар. Ҳамчунин метавонед мурғи Coconut илова кунед, гарчанде ки шумо метавонед комилан ҳар як пурборкунанда ба muffins илова кунед - барои бичашонем. Мо низ илова пӯсти афлесун - он оддӣ оддӣ медиҳад. Танҳо зардолуи хушкшуда решакан кунед. Ҳамаи онҳо дуруст омехта шудаанд. Акнун ба таркиби таркиби тар. Селлюлоза пӯлоди (шумо метавонед сабзӣ ё баъзеи дигарро бигиред, вале он beetroot ба сояҳои гулобӣ гулобӣ ба озмоиш дода мешавад, аммо бичашонем, ки эҳсос мешавад), йогурти табиӣ, шарбати афлесун ва тухм. Муҳим аст, ки ҳамаи ҷузъҳои санҷиш дар ҳарорати хонагӣ буданд - аз ин рӯ, каме беҳтар мешавад.
Акнун омехтаи хушкро бо тар ва пайвастагиатон намехоед. Ин хуб аст, ки агар қитъаҳо вуҷуд дошта бошанд, пас аз он, кефир ба кефир транзистаро бармегардонад. Мо як tablespoon равғани растанӣ ва хамир мо бештар пластикӣ мегардад. Ҳамчунин, бо равған, мо қолаби косахонаро молидан ва паҳн кардани массаро, ки ҳар як аз 2/3 пур намешавад. Ҳама чиз бо омехтаи чормағз гудохта бо шакар пошед. Чормағз барои таъми худро - чормағз, шафтолу, фабрикаҳо. Мо формаро ба танӯр фиристед, то 200 дараҷа, барои 25 дақиқа, дигар нест. Агар миқдор зиёд бошад - пас нонпазӣ хушк мешавад. Истехсолот бо услуби тафтиш карда мешавад.
Muffins бо бекон ва зайтун
Компонентњо:
- орд - 2 адад;
- намак - рози;
- хокаи нонпазӣ - 1 қошуқ;
- гиёҳҳои ҷолибу хушк - 2 tablespoons;
- лампаи гармии гарм - ¼ tsp;
- Cheddar cheese - ½ ст;
- kefir - 1,5 адад;
- равғанҳои хушк - 4 tablespoons;
- тухм - 1 адад;
- бекон - 200 гр;
- зайтун - 100 г.
Омодагӣ
Ба танӯр ва гарм то 200 дараҷа бор кунед. Тавре ки дар ҳама рухатҳои muffins оид ба kefir мо алоҳида хушк ва моеъ омехта