Рушди тамаддун, якҷоя бо манфиатҳои зиёд, ба одамони бисёр мушкилиҳо оварда расонид. Яке аз чунин гипо ва номаълум аст, ки ба саломатии ҳам калонсолон ва ҳам ба кӯдакон таъсир мерасонад. Дар ин росто, аҳамияти тарбияи ҷисмонии хонандагони мактабҳо, ки ба барқарорсозии саломатӣ ва рушди муносиби онҳо мусоидат мекунанд, ба таври назаррас афзоиш меёбад.
Вазифаҳои таълими ҷисмонӣ
Вазифаҳои асосии тарбияи ҷисмонии хонандагон дар ҳама вақт инҳоянд:
- такмил додани саломатӣ ва ҳифзи саломатӣ;
- сахтгирӣ;
- рушди ҳамаҷонибаи ҳамаи системаҳои тандурустӣ.
Воситаи тарбияи ҷисмонии хонандагон
Намунаи машҳури ташкили тарбияи ҷисмонии хонандагони мактабҳо ҳанӯз дарсҳои фарҳангии ҷисмонӣ буданд. Вале шумо розі мешавед, ки имконияти ба чунин вазифаи калон дар муддати якчанд соати таълими физикии дарсіои дар мактаб монеа ба даст наояд. Норасоии фаъолияти ҷисмонӣ на танҳо физикӣ, балки саломатии психологии шахсро манъ мекунад. Бинобар ин, волидон ва мактаб бояд якҷоя барои таъмини донишу маърифати ҷисмонии ҷавонон ва калонсолон бояд мутобиқ шаванд.
Ин хеле муҳим аст, ки тарбияи ҷисмонии кӯдаконаи хонандагони хурдсолро ташкил диҳед, зеро одати тарзи ҳаёти солим ва варзиш бояд аз кӯдакӣ барвақттар бошад. Ин ба аҳамияти махсуси варзишҳои ватанӣ, махсусан, машқҳои субҳро мефаҳмонад. Волидон аҳамияти ин асбоби оддӣро бо назардошти беҳбуд бахшидан ва ҳатто пуррагардӣ (15 дақиқа вақтро хоб кунед). Ин нодуруст аст. Барои гирифтани хоби шабона, ӯро барои ним соат ва ё як соат пеш аз хоб бедор кунед, вале ба шумо беэътиноӣ накунед. Ин якҷоя бо кӯдак як моҳ аст, ва шумо таъсири худро ба худ эҳсос хоҳед кард.
Ба воситаи тарбияи ҷисмонии хонандагони мактабҳо низ бояд ба истироҳати фаъоли оила табдил ёбад: шиноварӣ, классикӣ, велосипед ё роҳ, сафарҳои варзишӣ аз ҷониби тамоми оилаҳо ва ғайра. Волидон бояд чунин имкониятҳоро ба кӯдакон пешкаш кунанд, зеро он на танҳо саломатӣ инкишоф меёбад, балки ҳамчунин оиларо муттаҳид мекунад, ба ҳамдигарфаҳмии ҳамдигарфаҳмӣ байни аъзоёни он такмил медиҳад.
Волидон бояд дар хотир дошта бошанд, ки намунаи шахсӣ роҳи самараноки таълим додани фарзандон чӣ гуна рафтор карданро дорад. Фаъол бошед, зиндагии ҷовидона, саломатиатон қадр кунед ва фаромӯш накунед, фарзандони шумо ҳатман намунаи худро пайравӣ мекунанд, хоҳ неканд ё зараровар.