Дар синфҳои имрӯза қариб дар ҳар як клуби фаннӣ машҳуранд. Бо сабаби он, ки ин гул ба андозаи гуногун фароҳам меорад, барои омӯхтани ҳам занон ва кӯдакон, ки метавонанд дар моҳи дуюми ҳаёташ метавонанд дар футбол истифода баранд, таъмин карда шавад. Албатта, бо кӯмаки яке аз волидон.
Чунин машқҳо ба кӯдакон кӯмак мерасонанд, ки дастгоҳҳои винавулӣ инкишоф диҳанд, гимнастика дар либос ба кӯдакон бештар осон ва варзишӣ, мустаҳкам кардани мушакҳои пуштагӣ. Бисёре аз кӯдакон бо дандон - синфҳо бо кӯдаки дар либос, бо фишори тӯмор дар тиллои худ рӯ ба рӯ мешаванд, истфодаҳои мушакҳои шикамро кам мекунанд ва ба гипертоникии мушакҳои кӯдакон кам карда мешаванд. Ва фаъолияти муҳандисӣ ба кӯдакон кӯмак мекунад, то ҷаҳони зудтарро фаҳманд, зеро рушди он пурра инкишоф меёбад.
Таҷҳизот оид ба fitbole барои кӯдакон
Дар бораи либосҳои кӯдакон имрӯз намедонед, Баъзе одамон медонанд, ки чӣ тавр ба таври дуруст ва бехатар ба кӯдакон дар чунин як толори таълим машғул шаванд. Имрӯз мо ба шумо як маҷмӯи хурди машқҳо барои ҷавонон пешниҳод менамоем.
Кӯдакони то шаш моҳа ба борҳои махсус ниёз надоранд. Ҳатто ҷолиби оддии кӯдак ба фароғат оварда мерасонад. Масалан, шумо метавонед кӯдаки худро дар ғами худ гузоштед, то ки тамоми ҷисмҳои ҷисм ба дастбанде даст зананд, ва ба таври кӯтоҳ ба кӯдакон дар болои теппаро мезананд. Бо роҳи ҳамин гуна машқ шумо метавонед озмоиш кунед - кӯдакро дар пушти худ ё дар канори худ гузоред. Ягона чизе, барои худ як роҳи муносиб барои пуштибонӣ интихоб кунед.
Бисёр кӯдакони хурд мисли «баҳор» машқ мекунанд. Дар паҳлӯ ва ҷойгир кардани кӯдаке, ки ба ақиб нигаред, ба боло ва поён занг мезанед. Он метавонад шиддатнокии гуногун бошад.
Рекламаҳои томактабӣ низ бояд омӯзонида шаванд. Кӯдакро дар муқова ҷойгир кунед ва либосро ба пойҳои гузоштани он гузоред. Кӯдак, эҳсоси пушаймонӣ, ба таври худкор оғоз меёбад.
Фитрат барои ресмони насли мо низ аҳамияти калон дорад. Ин ба истироҳат, чунон ки дар боло зикр шудааст, ва мушакҳои пушти сар. Ва барои як марди каме, ки танҳо роҳро давом медиҳад, стамина вертолет хеле муҳим аст. Барои инкишоф додани мушакҳо, ҳар рӯз кӯшиш кунед, ки кӯдакро ба бозор бармегардонад, ва бо камарбандии он, қабатҳои қабаткашӣ ва бозгаштаро резед. Шиддат метавонад ҳар гуна бошад.
Тафсилот пас аз шаш моҳ
Синфҳои бо кӯдаконе, ки баъд аз шаш моҳ зиндагӣ мекунанд аллакай фарқ мекунанд. Пас, кӯдакро дар пеши тухм гузоштед ва онро аз тарафи дастаҳо истифода бурдед, шумо онро ба постбол бурдед. Агар машғулиятҳои дӯстдоштаи худро аз танбалҳои худ истифода баред, таҷассус хоҳед дид.
Мо на ба пинҳонкунӣ, ки мушакҳои поҳо инкишоф меёбанд. Барои ин, кӯшиш кунед, ки ба туфайли туфаншаклонро тақвият диҳед. Масалан, байни пойҳо ва девор. Пас аз гузоштани кӯдаки ӯ ба ӯ ҷадал кунед. Шумо метавонед тиҷоратро бо хушнудӣ муттаҳид созед. Дар баробари ин, дар бораи нақшҳо сухан гуфтан, ин ба шумо барои инкишофи рентгени фарзанди худ муваффақият хоҳад кард.
Агар хоҳед, ки дар бозор якчанд бозичаҳои хурдро пароканд кунед. Кӯдакро дар либос ба объектҳои лавҳе гузоред ва равандро назорат кунед, кӯдакро аз пойҳо нигоҳ доред. Ин як намуди зебо барои духтарчаи хурд аст. Дар ҷустуҷӯи объекте, ки ӯ ғамхорӣ мекунад ва ба мушакҳои пушти сар меафтад.
Фитест барои кӯдакон
Фитнес-гимнастика барои кӯдакон муфид ва шавқовар аст. Аммо вақте ки харидани як тилло, ҳамеша ба сифати худ диққати худро медиҳад. Он набояд хеле нарм кунад ё душвор бошад. Ва бо вуҷуди он, ки пластик барои кӯдакон таҳия шудааст, вазни он бояд то 300 кг тобад.
Диққати махсус ба секунчаҳо ва лабораторияҳо лозим аст, ки онҳо бояд пинҳон шаванд. Баъд аз ин, ин тафсилот кӯдакро аз сангҳо ва ҷароҳатҳо муҳофизат мекунад. Бо роҳи роҳ надодан ба тозакунии чанг ба чӯб, матои fitbole дорои хусусиятҳои зиддимикотӣ аст, ки барои покии он хуб аст.