Дар мавсими гарм, бисёриҳо мехоҳанд, ки бизнесро бо хушнудӣ муттаҳид созанд ва дар назди офтобпараст барои тилло сар кунанд. Волейбол боғи на он қадар хушбахт аст, ки оромии оромиро дар соҳил фарқ мекунад, балки ҳамчунин барои кликҳои қишлоқ ва дигар калорияҳои калорияи ҷудогона, ки ба истироҳат дар табиат ҳамроҳӣ мекунанд, кӯмак мекунад. Аксар вақт шумо бозӣ мекунед, беҳтараш ба даст меоред. Илова бар ин, шумо комилан ҳамоҳангсозии ҳаракатҳои ҳаракати мунтазам ва реаксияҳои зудтарро инкишоф медиҳед. Бале, ва ба мушакҳои бештар ба бозиҳои дӯстдоштаи бозӣ равад, на танҳо дар атрофи парк бо бозии корӣ.
Волейбол плюс: тафсилот
Волейбол плэйл, ки номи дуюми оддӣ дорад, нопурра аст, ҳоло хеле маъмул аст. Дар соҳилҳои хубе, албатта, соҳаҳои махсус вуҷуд доранд, ки ба ҳама одамон имконият медиҳанд, ки масхара ва гарм кунанд ва ҳатто шиносоӣ кунанд.
Чунин бозӣ ҳамчун велосипед плюралӣ аз оддии оддитарин аст: дар ин ҷо ҳамаи қоидаҳо хеле мураккабанд ва ҳатто тестӣ на танҳо аз ҷониби дастҳо, балки умуман аз ҷониби ҳама чиз заруранд. Шумо метавонед бо ҳадди аққал ду нафар бозӣ кунед, ақаллан даҳ. Шакли асосии ин ҳолат танҳо ҳузури ду гурӯҳ аст. Ҳадафи бозӣ классикӣ аст: шумо бояд ба сандуқи тиллое, ки дар тарафи тарафҳои рақибон зада истодаед, то ки онҳо вақти кофтукобӣ надошта бошанд, бозӣ ба замин таъсир расонидааст.
Дар як қатор хусусиятҳо, ки шумо бояд бо мақсади фароғат ва хушбахтӣ бозӣ диққат диҳед:
- Андозаи сақфи бомбачаҳо бояд тақрибан 16х8 м бошад ва аз нисф зиёди тиллоӣ тақсим карда шавад. Дар ин ҳолат, лутфан, ёдовар шавед, ки майдони майдон бояд асфалт карда шавад ё бо алаф тухм намешавад: волейбол дар соҳилҳо қуму қомат аст.
- Қуттиҳои плостикӣ ба бозӣ назар ба бозии бозӣ: Агар шумо фарбеҳед, якчанд санг, шиша ё партовҳои селлҳо мавҷуданд, беҳтар аст, ки бозиро боздоред, то ки рӯзи истироҳат дар наздиктарин клиникаи травмаро сарф накунед.
- Баландии тилло барои велосипед плюралист 2.24 м. Ин хеле паст аст, вале на баланд аст. Дар як калима, иштирокчиёни ҳар гуна афзоиш метавонанд ба таври осоишгоҳ ба воситаи чунин баландӣ партоянд.
- Гол барои волейболҳои плостикӣ бояд аз сутуни стандарти нисбатан хурдтар бошад.
- Формулаи волейболҳои зилзилаҳо занон - ширин аст. Баъзе духтарон кӯтоҳмуддат мекунанд, вале шумо бе онҳо кор карда метавонед.
Тавре ки шумо метавонед бинед, дар ин кор душвор нест, таҷҳизоти гарон талаб карда намешавад - шумо танҳо ба хушбахтии бузург ниёз доред!
Волейбол плэй: қоидаҳои бозӣ
Мо қоидаҳои асосии велосипед плэйлро таҳлил мекунем, ки ба шумо осонтар кардани майдони ҷанг кӯмак мерасонад:
- Бра аз ҷониби плеере, ки онро аз мавқеи поёни пешниҳод мекунад, ворид мекунад. Албатта, тилло бояд дар шабака парвоз кунад.
- Ҷонибдорони як даста метавонанд ба танҳоӣ то се дукарат ба рақс интиқол дода шаванд - баъд аз он, ки он ба паҳлавонон дода мешавад.
- Бовар кунед, ки гурӯҳҳо то он даме, ки заминҳои баланд ё дастаи нодуруст нестанд.
- Ҳангоме ки дастаи як ҳадаф ба даст меояд, он нуқтаи назар ва ҳуқуқро пешниҳод мекунад.
- Сервер аввалин то он даме, ки даста дар ягон хатогӣ хатогӣ мекунад ва ё бозиро аз даст надиҳад, идома хоҳад дод. Баъд аз ҳама, ҳамаашон дар як принсип хизмат мекунанд.
- Макон аз се давр иборат аст: дуюмаш 21 дараҷа, ҳалкунанда - танҳо 15 (фақат агар натиҷаи дуи аввал).
- Фарқияти дараҷаи холис бояд 2 ва ё бештар аз он бошад, то агар даста дар даври сеюм ҳисоб 14:14 ҳисоб карда шавад, бозии 15-то ва 16-то.
- Дар ҳар як бозии ҳар як даста ҳаққи вақтро то сӣ сес.
- Гурӯҳҳо бояд давра ба давра тағйир ёбанд. Дар асл, ин одатан аз давра ба давра анҷом дода мешавад.
Бо дарёфти пляж волейбол омӯхтаед, шумо эътимоди худро ба даст меоред, дарки он чӣ гуна рӯҳияи рақобатро фаҳмед ва дар вақти истироҳат вақти бештареро сарф кунед.