Барнома барои оғози фаъолият

Агар шумо «оғози кор» оғоз кунед, эҳтимолияти эҳтимолияти он, ки шумо дар ин ҳафта як ҳафтанаи аввалро ишғол мекунед, аз шумо хоҳиш карда мешавад. Ҳатто барои ҷомеъа, навсозон бояд бо масъулияти махсус муносибат кунанд - пас аз он, на танҳо ба таъсири омӯзиш, балки дар бораи он ки оё шумо метавонед дар муддати беш аз 5 дақиқа кор кунед.

Қоидаҳо

Барномае, ки ба навгониҳо навиштан лозим аст, бояд ба чанд қоидаҳои ибтидоӣ мутобиқат кунад, ки шумо ба афзоиши устувор, дилхоҳ ва фоида аз ҷомеъа мусоидат карда метавонед.

  1. Тренинги аввалин душвортарин аст. Дар айни замон бисёриҳо аллакай партофта шудаанд. Муҳим он аст, ки бар зидди тазриқи шӯришӣ нигоҳ дошта шавад ва раванди давишро ба ҳолати одат табдил диҳад.
  2. Ба зудӣ давом накунед - ин тиреза дар соат ба зудӣ ҳаракат намекунад. Ҳоло чизи асосӣ суръат нест, балки тавассути вақти мувофиқашуда. То он вақте, ки шумо ба кор дароред, чӣ қадар лозим аст. Умуман, дар марҳилаҳои ибтидоӣ, довталабон тавсия дода мешаванд, ки ҳарчи зудтар ба таври суст кор кунанд. Шумо ҳатто метавонед худро худатон санҷед - агар дар тӯли мусобиқа шумо имконияти паст кардани вазъиятро дошта бошед, пас пештар шумо қариб ҳам баланд будед.
  3. Бисёр одамон тавассути ҳидояти зерини роҳбарон барои рӯҳбаландкунӣ кӯмак мекунанд. Барои кашондани он, тамошои варзишгарони касбӣ. Нигоҳ кунед, ки онҳо чӣ гуна зебо ҳастанд - шумо низ метавонед! Кӯшиш намоед, ки чӣ тавр онҳо пойҳои худро бастаанд, чӣ гуна онҳоро пешгирӣ мекунанд, пошнаи пӯстро пинҳон кунед ... Ҳангоми рафтан кӯшиш кунед, ки ҳаракати онҳоро пайравӣ кунед - ин на танҳо эстетикаи раванди худро беҳтар мекунад, балки шуморо фаромӯш мекунад, ки шумо чӣ қадар хастаед!
  4. Аз тарсонидани мутахассисон ба шумо нигаред, ки дар роҳҳои ҳамсоягии варзишгоҳ истодаанд. Ба ман бовар кунед, ки ҳеҷ кас ғамгин намешавад, агар шумо бо роҳ рафтан , нафаскашӣ ва шамолро бодиққат сӯзад ва инчунин мисли "чойник" -и воқеӣ бубинед. Ғайр аз ин, дар стадион ҳеҷ гуна касб "кино" ба нокифоя / ҷолиби диққататон намерасад - ин ҳама ба шумо монанд аст, танҳо иҷро кардан муҳим аст!

Албатта, барои ба даст овардани лағжакҳои рост хеле муҳим аст. Агар шумо ба мағозаи махсус меравед, фурӯшандаи пешрафта ба шумо исбот мекунад, ки шумо ҳеҷ чизро дар бораи ҳама кор надонед. Кӯшишҳо барои "клуби пойафзол", пурдарахт, пошхӯр, барои асфалтпӯши ё замин, танҳо намунаи «дарахт» -ро интихоб кунед ва барои такмили минбаъдаи такмили ихтисос интихоб кунед.