Интихоби дурусти ранги калид барои мубориза бар зидди муваффақият бар зидди вазни зиёдатӣ мебошад.
Чӣ гуна интихоб кардани хато, ин савол дар бисёриҳо ба назар мерасад ва на танҳо, ин тарзи либоспӯшӣ аз замони қадим маълум аст, он ҳамчун симулятор дар бисёр варзишҳо васеъ истифода мешавад.
Қатъи назар аз он ки дар мубориза бар зидди бемории дил исбот шудааст, дар синфҳо бо зиёдшавии устувории тамоми бадан мусоидат мекунад. Ҳарчанд, агар шумо ин ниҳонӣро нодуруст интихоб кунед, шумо имконияти пурра кардани потенсиали худро нишон надиҳед. Кадом ранг барои интихоби вазнҳои вазнин - бештар аз он!
Чӣ тавр интихоби ранг барои афзоиши шахсе, ки ин лавҳаро иҷро мекунад, интихоб мекунад?
Иҷрои арчаҳо аз тарафи кулоҳҳо, бо ду пойгоҳи худ дар маркази худ истода ва силоҳҳои худро пешакӣ дароз кунед. Агар дарозии он кофӣ бошад, бинобар ин, ранги сеҳна на он қадар ба шумо лозим аст, дарозии он барои баландии шумо комил аст.
Бо вуҷуди ин, роҳи дигари мувофиқ ба вуҷуд меояд, агар мағоза ба шумо имконияти бастани бастаи онро надиҳад. Дар ин ҷо мизҳои мутаносиби интихоби номуайян дар рушди худ мебошад:
- агар миқдори шумо то якуним метр бошад, дарозии рагҳо 1,8 метр хоҳад буд;
- бо афзоиш аз 160 то 166 дарозии массивҳои варзишӣ аллакай 250 сантиметрро ташкил медиҳад;
- барои 8 сантиметр баландии баландаш 30 сантиметр дарозии рангро илова мекунад.
Ҳама чиз хеле осон аст ва равшан аст, дар ин ҷо чӣ тавр интихоби ранг аз рӯи дарозии он ба баландии шумо аст.
Чӣ тавр интихоби ресмон бо вазни он?
Вазифаи асосии лоиҳа дар ҷараёни омӯзиш муҳим аст.
Ӯ набояд аз ҳад зиёд чуқур бошад, ба шарте, ки онҳое, ки ба раванди таълим машғуланд, зарар намерасонанд. Аммо асаби вазнинии сабук ба натиҷаҳои дилхоҳ оварда нашуд. Аз ин тариқ, раб, ки барои талафоти вазнин интихоб карда шудааст
Хабари махсуси хуб ба заноне, ки орзу доранд даст аз даст ёбед.
Микроскопи садақа ба мушакҳои минтақаҳои заиф таъсир мерасонад ва ин ба миқдори зиёди масолеҳи зиддимилакӣ муқоиса мегардад. Бо чунин машқҳо, тарангии лимф беҳтар карда мешавад, ки дар навбати худ шуморо барзиёд азият мекашад ва миқдори равғанро дар соҳаҳои мушкилоти ҷисми худ кам мекунад. Ин роҳи бевосита ба раванди самараноки талафоти вазнин аст. Ин аст, ки ба шумо ва ҷавоб ба саволи ҳамчун интихоби ранги интихобшуда, кӯмак хоҳад кард, ки аз вазни номатлуб халос.
Танҳо бисту як дақиқа дар якҷоягӣ дар ин таҷҳизоти варзишӣ баҳо диҳед ва натиҷаҳои дароз дар оянда намебошанд. Дар офтоб ба сӯи офтоб нигаристед, шумо ба тағйироти гуворо барои намуди зоҳирӣ, хусусиятҳои тасвири худ пайравӣ хоҳед кард. Ва ҳамаи ин танҳо ба интихоби дурусти ранги вобаста аст, ки ин гуна миқдори содда бо боқимондаҳо, ки бо роҳи роҳ, на он қадар зиёд аст!