Табибон дар бораи фишори баланди хун аз гипоттония бештар нигарон мебошанд. Ва баъд аз ҳама ғамхорӣ дар одамон gipotonikov комилан он бисёр аст. Дар ҳама ҳолат дар фишори паст ва аз ҳама бештар, ки бо гипотсид, он - синкопҳо сурат мегирад. Ва, зуд ва ногаҳонӣ.
Агар доруе, ки ҳар рӯзро дар бар мегирад, доруҳое, ки фишори хунро паст мезананд, пас баъзе доруҳо, бо қабули оне, ки сенатор тетретрро мепӯшонад, вуҷуд надорад. Дар ин ҳолат, он маъмул аст, ки "наҷотдиҳандагони мардум ғизои худро ғарқ карданист" ва имконпазир аст, ки танҳо бо баланд бардоштани оҳанги умумии бадан, яъне пурраи фишори ҷисмонӣ ва маҳсулоте, ки фишорро афзоиш медиҳанд, мубориза баранд.
Роза ва фишор
Бисёре аз провайдерҳо барои баланд бардоштани дараҷаи фишори хунашон маълуманд. Ин маънои онро дорад, ки маҳсулоте, ки шумо бояд ба ғизо эҳтиёҷ дошта бошед, то фишор натавонед муқаррарӣ бошад, вале баъзе тавсияҳо вуҷуд дорад.
Аз ҷумла, онҳо мегӯянд, ки rosehip зиёд фишори хун меафзояд. Ҷавоб ба саволи он аст, ки фишори саг ба таври сунъӣ дар таркиб пайдо мешавад.
Пас, ки ӯ хеле муфид аст, мо медонем. Барои дурусттар шудан, дар реаксия дорои sodium, калтсий, оҳан, магний, фосфор, витамини C, А, B, ПҲ, инчунин мис, манган, кобалт ҳастанд. Дар ин сурат, rosehip дорои моликияти зебост - он ҳамчун имкон дорад. Ин амалияи бемориест, ки бо истифодаи дарозмуддат аз decoction ё саг рукуд, ба паст кардани фишори хун мусоидат мекунад. Илова бар ин, саг ба деворҳои хунрезӣ тақвият мебахшанд, истеҳсоли ҳуҷайраҳои калидаи сурхро инкишоф медиҳанд ва иммунитетро беҳтар мегардонад - дар калима, таъсири он ба мо зарур аст.
Лимӯ
Якчанд даҳсолаҳо қабл аз ҳама, аз ҷониби раис, ки лимӯ фишор меафзояд, гузаронида шуд. Дар он вақт, бисёр лимӯ ғизо хӯрданд ... Аммо, то имрӯз, олимон сабаби лимӯ ба маҳсулот барои гипоттония пайдо накарданд. Ба ғайр аз як: чойи ширин бо лимӯ дар ҳақиқат метавонад ба фишор дучор шавад. Дар асл, дар ин ҷо характери асосӣ як лимӯ нест, вале шакар. Барои нӯшокиҳои ширӣ, барои ҳар як 250 мм мӯй, фишори 1.6 мм / ҲГ. Art. Аммо ин маънои онро надорад, ки оби нӯшокии ширин фоиданок аст!
Хотиррасон менамоем, ки лимӯ афзоиши фишор бо сабаби он аст, ки ин меваҳо системаро қувват мебахшад, занг мезанад, деворҳои зарфҳоро боз ҳам зиёдтар мекунад - дар таҳлили ниҳоӣ, ин такмили умумӣ фишорро тағйир медиҳад.
Шоколад
Дар ҳақиқат, шоколад фишорро баланд мекунад, ки ба ҳар касе, ки беш аз 75% -и маҳсулоти коко истеҳсол карда буд, шоколади сиёҳро шинохтааст. Дар ҳақиқат, шоколад фишорро боло мебарад, вале танҳо 1-2 соат. Ин аст, ки таъсири он табобат нест, балки муваққатӣ аст.
Шоколад дар ҳамон тарзи қаҳва, чойи сиёҳ ва сабз бо шакар, фишори хунро аз қаҳва ва шириниҳо зиёд мекунад. Ин восита метавонад ҳамчун «амбулатсия» истифода шавад, аммо на ҳамчун дору.
Ginger
Зиндагӣ дар ҳақиқат фишор меафзояд ва ин амвол бо таркиби он асоснок карда шудааст - ин реша хеле арзон мебошад, бо сабаби мазмунҳои равғани муҳим, антиоксидантҳо ва моддаҳои биологӣ. Аз сабаби таркиби он, хун омехтаи шлиткасия, мутаносибан гардиши ғарбиҳоро меафзояд, дилро мустаҳкам мекунад ва овози умумии организмро баланд мекунад. Ин аст, ки чаро барои заҳролудшавӣ тавсия дода мешавад ва ба беморони гипертонӣ хатарнок аст.
Асал
Асал сарчашмаи глюкоза аст, аммо барои дили суст заиф аст. Глюкоза ба мушакҳои дил ниёз дорад ва аз ин сабаб асал одатан аз менюи параметрӣ мегардад.
Барои баланд бардоштани фишори асал, бояд бо хӯрокҳои бо витамини C сарватманд, масалан, бо инфрасохтори решавӣ бо илова намудани асал, ки танҳо як асал бояд танҳо як нӯшидании хунукшуда илова карда шавад.
Асали гулобӣ барои системаҳои дилтанг муфидтар аст, гарчанде аксари одамон онро барои бичашонудан ва накҳати махсус надоранд.
Кадом маҳсулот то ҳол фишор меафзояд?
Мо маҳсулоти аз ҳама маъмулро, ки моликияти зиёд кардани фишорро медиҳад, дида бароем. Бо вуҷуди ин, гурӯҳи дигаре вуҷуд дорад, ки дар аксарияти аксарият, баланд бардоштани фишороварӣ манфиатовар нест, балки баръакс, он зарар меорад. Инҳоянд:- ҳамаи тоз, ҷолиб, ҷолиб, дуд ва консерва;
- гӯшти шир ва моҳӣ;
- чой, коса, қаҳва;
- пухтан бо яхмос;
- баъзе аз тарафи молҳо (ҷигар, девҳо, гурдаҳо);
- нӯшокиҳои карбонатсионӣ;
- нӯшокиҳои спиртӣ;
- маҳсулоти орд сафед.
Албатта, ин тиҷорати шумо аст, аммо мо тавсия медиҳем, ки ба маҳсулотҳои табиӣ бо маводи ғизоӣ кам диққат диҳем, то ин ки дар як нуқтаи гипоттония ба фарбеҳ ё диабет ба мушкилоти саломатӣ илова накунанд.