Гимнастика варзишгари зебою зебоест, ки дар он ҷавонон ва варзишгарон ҳамеша иштирок мекунанд. Тавре, ки ҳама гуна маросиме, ки компонентҳои эстетикӣ муҳиманд, барои гимнастикаи зебо зебо зарур аст. Дар айни замон, мағозаҳои мунтазами ва ҳам дар интернет барои гимнастикаи васеи сайёҳон пешниҳод мекунанд ва барои интихоби дурусти он муҳим аст.
Намудҳои овезон барои гимнастика
Мӯйсафед унсури асосии либосҳои гимнастикӣ бо сабаби тасвири берунаи он ба варақи пӯшидае, ки барои шиноварӣ шинонида шудааст, номида мешавад. Он метавонад ҳам бо sleeves ва бе онҳо бошад.
Дар маҷмӯъ ду намуди варзишгоҳҳои гимнастикӣ вуҷуд доранд: барои тренингҳо ва намоишҳо. Якумин навъи оддӣ, осонӣ ва мавҷуд набудани унсурҳои дахолатнопазири фарқи байни дуюм - як намуди дурахшон, рангорангӣ ва файзро фарқ мекунад. Чун қоида, заҳматҳо барои гимнастикӣ аз матоъҳо, ки ба таври тозакунӣ гулӯгиранд ва пӯстро барои нафаскашӣ - пӯст, пахта, полиэламид иҷозат медиҳанд. Бинобар ин, ҳангоми интихоби чунин чизе, боварӣ ҳосил кунед, ки ба таркиби назар! Смарт аз синтетитҳои арзон барои пул фоидаовартар хоҳад буд, аммо шояд ҳам осон бошад.
Мюзикл барои намоишҳо бояд махсусан бодиққат интихоб карда шаванд. Аз сабаби он, ки гимнастика чӣ қадарашро дӯст медорад, чӣ қадар ӯ ба монанди ситораи дар он ҳассос ҳис мекунад, муваффақияти иҷрои он низ вобаста аст! Акнун интихоби чунин либосҳо хеле калон аст, ва ҳар духтар духтарро барои зебогӣ ва гимнастика интихоб мекунад, ки вай мехоҳанд.
Гимнастика: зеҳнҳо барои намоишҳо
Барои гимнастика барои кӯдакон интихоб кардани якчанд оддӣ - моделҳо барои синфҳо фарқияти камтар доранд ва аз ҳама муҳим - интихоб кардани андозаи дуруст. Бисёр духтарон мехоҳанд чизеро бо сару либос ё зеварҳо гиранд, аммо ин хеле осон нест. Беҳтар барои тренинг барои интихоби оддӣ, классикӣ. Аммо либос барои иҷрои як мавзӯи алоҳида аст. Он метавонад вақти муайянро интихоб кунад ва чизи муҳимтарини он аст, ки вариантро пайдо кунад, ки хаёли бознишастаи гимнастаи ҷавонро ифода мекунад!
| | | |
| | | |
| | | |
Ин хеле муҳим аст, ки он воқеан пӯст аст ва ба тамошо мегузарад, аммо як чиз набояд дар бораи осонӣ фаромӯш кунад. Дар вақти зарурӣ шумо бояд ҳаракат кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки либосҳо ҳаракати худро маҳдуд намекунад. Агар ҳуҷайраҳои имконпазир имконпазир бошанд, пас ин якчанд корро анҷом медиҳад. Хусусияти асосии - ҳеҷ ҳисси шубҳанокӣ ва шиддатнокӣ, шиддатнокии ҳаракат. Агар зани дуруст дуруст интихоб карда шавад, он дар асл дар бадан эҳсос намешавад, ҳатто дар ҳоле, ки сангҳо, тӯрҳо, доманакҳо, рангҳо ва дигар намудҳои зебо.
Чӣ бояд кард, агар ин рақам ғайриимкон бошад?
Агар гимнастика аллакай тақрибан даҳҳо мувофиқа кардааст, ва ҳеҷ кас «фурӯхта нашудааст», эҳтимоли зиёд дорад, ки вай дорои рақами ғайримуқаррарӣ мебошад, ки дар дохили меъмории маъмулӣ мувофиқ нест.
Ғамхорӣ накунед: шумо бояд танҳо интихоби имкониятҳоро интихоб кунед, ки ба таври комил ба тарроҳӣ мувофиқат мекунад ва каме калонтар - вале на каме! Ин чиз бояд дар студия дода шавад, ки дар он ба осонӣ ба таснифоти рақамӣ мутобиқ карда шавад.
Илова бар ин, ҳамеша ба интихоби студияи дӯзандагӣ дастрас аст, андозагирӣ кунед ва ҳар гуна намунаеро, ки ба гимнастк мехоҳед, нанамоед. Хусусияти интихоби салон хуб аст, то ин кор кори сифатан куллан, бо технологияҳои муосир анҷом дода шавад ва сари вақт ба анҷом расад.
Чун қоида, чунин чораҳо танҳо дар сурати либос барои намоишҳо муфид хоҳанд буд. Бо вуҷуди ин, агар духтар дар ҷаримаҳои классикӣ барои синфхонаҳо нороҳат бошад, шумо инчунин метавонед барои кор кардан барои он, ки барои муваффақ шудан ба мувофиқаи беҳтарин дар ҷадвал кор кунед.