Оқибатҳои (obsessions), ки ба мисли оддии оддӣ, «мелаљалона» майли инсонро аз даст додаанд, ҳатто аз он метарсанд. Бисёр вақт ин ҳолат бо депрессияи коғаз, хафагӣ, гунаҳкорӣ ва бо пайдошавии фикрҳои маҷбуркунии ноустувор, равоншиносон ба мушкилоти obsessive-compulsive фикр мекунанд.
Чӣ монеа аст?
Дар марҳилаи ибтидоии беморӣ, фикрҳои obscene дар ҳолатҳои душвор, эҳсосоти арзишманд, масалан, пеш аз он ки ҷамъомадҳо ва санаҳои муҳим, дар кори нав. Дар муддати вақт, синдроми "ҳолатҳои" вазъияти оддии ҳаррӯза ва шахс метавонад тамоми рӯзро дар хотир дошта бошад, ки оё ӯ ба чойник ё оҳан пӯшонидааст. Мақсади биологии фикрҳои нодуруст - ба ёд овардани чизе, аммо дере нагузашта, шахси зери таъсири синдром қарордоштаро заифтар ва эмотсионалӣ пайдо мекунад.
Синдроми фикрҳои ғарқшуда ҳангоми омезиши якчанд омилҳо, масалан, тағйироти вазнини ҳаёти ҷисмонӣ, бо заифии системаи асаб алоқаманд аст. Оқибатҳои аксар аксаран бо рагҳои пӯсти мӯй муқоиса карда мешаванд - онҳо «мағзи сар» -ро ба гардан мегиранд, онро ба таври суст ва бесамар меҳнат мекунанд. Барои мубориза бо "риштаи равонӣ" одамони гуногунро бо расмҳо меандозанд, масалан, дар садақа, имон доранд. Бо вуҷуди ин, бо андешидани тадбирҳои нодуруст аз ҷониби кӯшиши ирода ғайриимкон аст - ин яке аз нишонаҳои ҳолат аст.
Масъалаҳои ноустувор - сабабҳо
Барои фаҳмидани он, ки фикру ақидаҳои ношоиста аз он пайдо мешаванд, психиатрҳо як қатор омилҳои биологӣ ва ноқии равонро муайян карданд, ки пайдоиши obsessions:
- аномалияҳо дар сохтор ва фаъолияти мағзи сар;
- камбудиҳо дар мубодилаи нейрономияҳо, норасоии допамин, serotonin, noradrenalin;
- тағйирёбии генси табиии сирояти serotonin;
- панди PANDAS - таъсири streptococci;
- маҷмӯаҳои кӯдакон;
- ҳолатҳои психотраумӣ;
- талафоти системаи асаб;
- баъзе бемориҳои рӯҳӣ - эпилепсия, шизофрения, машрубот.
Намудҳои фикрҳои нодуруст
Ҳамаи гуногунии мавҷуди мавҷуда барои тасвир ва тасниф кардан душвор аст. Боиси дақиқ ва пурратар аз ҷониби Яппер иҷро шуд, ки ба ду гурӯҳҳои калон тақсим кардани фикрҳои нодуруст тақсим карда шудааст:
- Хуршед - на ба ташвиш, бехатарии нисбатан бехатар. Онҳо арифмомияро мехоҳанд, ки мехоҳанд ҳама чизро ҳисоб кунанд, хоҳиши пӯшидани ҳалқаҳо ба калимаҳо, калимаҳо - ба калимаҳо, тарзи баён кардани чизе ба дигарон.
- Оқибатҳои ақидавӣ фикру ақидаанд, ки тарсу ҳаросро металабад. Инҳо метавонанд фикру аъмоли obscene, шубҳанок дар бораи амалҳои худ, тарсу ҳаргиз нодуруст, хоҳиши ба амалҳои зишт, таҷрибаҳои дардноки гузашта, ки бемор бемор ва баргаштан, интиқоли шахсияти ба фазои виртуалӣ.
Чӣ тавр бо фикрҳои obsessive зиндагӣ?
Одамоне, ки бо андешаҳои obsessive ғамгин метавонанд ба якчанд категорияҳо тақсим карда шаванд:
- "Raccoon coots" ҳастанд шахсоне ҳастанд, ки аз тарси сирояти сироят, азият мекашанд, то онҳо тамоман нобуд, тоза ва безарар гардонанд.
- "Pedants" - шахсоне, ки барои як амр фармоишӣ мекашанд , пайдарпаии равшан, ҳамаашон ҳатман ба ҷои ранг, симметрия ва ғайра гузошта мешаванд.
- "Reinsuranceers" - шахсоне, ки аз ҳар гуна хатари марговар метарсанд, доимо асбобҳо, газро назорат мекунанд, дар назди дарвозаи қуттиҳои дастӣ қарор доранд.
- «Атеистҳо» одамоне ҳастанд, ки барои ҳар як амали комил метарсанд.
- «Писарон» - одамон боварӣ доштанд, ки ҳама чизеро, ки дар гузашта рӯй дода истодааст, бовар кунонданд, ин риторика барои душворӣ кашида шудааст.
Одамоне, ки аз тарсу ҳарос ва азобу шиканҷа азоб мекашанд, ду тарзи рафторро интихоб мекунанд. Дар аввалин парвандаи онҳо, ки онҳо бо тарсу ҳарос ба тарс афтодан, масалан, барои тарсидан ба садамаҳои автомобилӣ - қасдан қоидаҳои роҳро вайрон мекунанд. Дар ҳолати дуюм, шахси бодиққат вазъиятро вайрон мекунад, ҳатто ба объектҳои хатарнок наздик аст.
Чӣ тавр аз андешаҳои obsessive халос?
Вақте ки муколамаи беохати худро бо худ ниҳоят дӯст медорад, ӯ фикр мекунад, ки чӣ тавр бо андешаҳои obsessive мубориза. Хусусан, азбаски obsessions аксар вақт аз ҷониби insomnia, дистроген растаниҳои , депрессия, ташвиш, хастагии музмин, ҳамлаҳои паноҳгоҳ. Қадами аввал ва бештарини мантиқӣ барои бартараф намудани фикрҳои obsessive - як оромии комил, бењтараш бо тағйирёбии офат. Аммо агар ин кӯмак накунад, шумо бояд духтурро бинед.
Кушодани фикрҳои obsessive?
Такмили комплекс, ки аз ҷониби духтурон дар давоми obessia таъин карда шудаанд, доруворӣ ва психотерапияро дарбар мегирад. Кадоме аз «пӯстҳо аз андешаҳои obsessive» мебошанд antidepressants: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Напотон. Психотерапия, ки бо бемор машғул аст, барои бартараф кардани аломатҳои неврологӣ ёрӣ мерасонад, барои тарбияи худтанзимкунӣ, баланд бардоштани сатҳи худбинӣ ва эҳсосоти эҳсосӣ кӯмак мекунад. Барои табобати obsessive-compulsive disorder and hypnosis истифода бурда мешавад.
Оқибатҳо - табобат бо воситаҳои табобати халқ
Бо ихтилоли стресс, мукотибаҳои дарунии ибтидоӣ як шахс доимо мунтазир аст, бинобар ин ӯ аксар вақт мепурсад, ки чӣ гуна бояд фикрҳоятонро аз сари худ, аз ҷониби одамон бартараф созанд. Барои овоздиҳӣ бо садои даҳшатнок ночиз аст - фикрҳои obsessive ҳамеша бармегарданд, аксар вақт даст "дӯстони". Барои бартараф намудани монеаҳо аз якчанд марҳилаҳои пай дар пай, ки шумо метавонед худро истифода баред:
- Қадами якум ин аст, ки ақидаҳои obsessive, бе маънидод ба маънои онҳо. Ба шумо лозим аст, ки фаҳмед, ки ин ақида нест, ва ҷудоӣ ба он бодиққат санҷидааст, ки оё дари хона пӯшида мешавад.
- Қадами дуввум ин эҳсосоти эҳсосоти пешазинтихоботӣ, таҷрибаи ин эҳсосот, ҳатто агар онҳо эҳсосоти ногуворро риоя кунанд. Агар илова ба фикру мулоҳизаҳои шахсӣ ҳаракатҳои маҷбурӣ дошта бошанд, ба муқобили хоҳиши онҳо муқобилат кардан зарур аст. Дар ин марҳила, шумо бояд фаҳманд, ки ҳамаи расмҳои "наҷотдиҳанда" танҳо натиҷаи нохуш дар мағзи сар аст.
- Қадами сеюм диққат додан ба атроф, дар бораи ҷузъиёти хурд - ороиш, садо ва ғайра. Барои иваз кардани чизе, ки хушбахтӣ меорад, иваз кардан мехоҳед.
- Барои мусоидат намудан ба гузариши ин қадамҳо бо ёрии чубҳои чарбҳои растанӣ (бо вируси, помидор, melissa) ва гимнастикаи нафасӣ метавон кӯмак расонд.
Мушкилот - масеҳият
Ҳар як масеҳии масеҳӣ фикрҳои нодурустро ба назар гиранд Масъулиятро бо ягон мавзӯи мавзӯъ, ки ба таври муфассал, ба онҳо маъқул нестанд. Масалан, масеҳият маслиҳат медиҳад, ки бо фикрҳои нодуруст, бо истифодаи қувваи дуо маслиҳат кунад. Дуо хонед, дар вақти пайдоиши obsessions бояд фикрӣ, на ба шитоб. Ин раванд дар ин ҳолат таъсири ногузир меорад ва шахсе, ки ба андешаҳои Худо диққат мекунад.