Чаро тарбуз дар вақти ҳомиладорӣ муфид аст?

Ҳамаи мо аллакай интизорӣ дорем, ки ба тӯҳфаҳои олиҷаноби худ қаноат кунем. Зани ҳомила, ки барои ҳама гуна манъ ва маҳдудиятҳо вуҷуд дорад, дар ин маврид хеле мушкилтар аст, зеро вай аз тарси зарари кӯдакон аст. Аммо тарсед накунед, зеро фоидаҳо, масалан, тарбуз дар давраи ҳомиладорӣ, хеле равшананд, ки ҳатто табибон дар ҳудуди максималӣ истифода мебаранд.

Чаро тарбуз дар вақти ҳомиладорӣ муфид аст?

Дар ин гиёҳи бузург, бо селлюлоза ва сақарбаҳо, шумораи зиёди унсурҳои пайравӣ, ки барои зан дар давраи кӯдакон заруранд. Бисёр сарватдор дар оҳан тару тоза аст, ки маънои онро дорад, ки табобат ва пешгирии камхунии бе кимиёвӣ дар тобистон таъмин карда мешавад.

Кислотаи фолол, махсусан барои сохтани системаи асабии кӯдак зарур аст, ки дар селлюлоза тарбуз дар миқдори кофӣ вуҷуд дорад. Аммо сифати беҳтарини он аст, ки харбуза дорои қобилияти мубориза бо дабдабанок аст. Ин мумкин аст бо сабаби он, ки он намакҳоро дар бар намегирад, аммо дар таркиби спирти нитраталӣ дорад. Ин аст, ки таъсироти ширини тарбуз, ки ба таври тазриқӣ ба варам, хусусан дар охири ҳомиладорӣ таъсир мерасонанд.

Чӣ зани зани зани ҳомиладор метавонад зарар расонад?

Аммо на танҳо хониши муфид дар ҳомиладорӣ метавонад тарбузе дошта бошад. Мутаассифона, дар вақти моеъи нитрат ва химияи дигари зараровар, ин меваҳо метавонанд заҳролуд шаванд.

Дараҷаи заҳролудшавӣ дар ибтидои тобистон рух медиҳад, вақте ки ҳама ба витамини якум табдил меёбанд ва ба ҷои онҳо дар хобгоҳи беморхона ҳастанд. Аз ин рӯ, фоидаву зарари талафот дар давраи ҳомиладорӣ бояд дуруст ба назар гирифта шавад, то ки ба кӯдакон зарар нарасонад, чунки заҳролуд барои модар ва кӯдак хеле мушкил аст.

Акнун шумо медонед, ки карбогидин дар ҳомиладорӣ фоидаовар аст, аммо бо вуҷуди ҳама сифатҳои мусбӣ, шумо бояд маҳсулотро мунтазам истифода баред, чунки барзиёд будани қубур дар таркиби он ба зан ва ҳомила низ фоидаовар аст.