Саволи баҳснокии пеш аз оғози имтиҳон ва иҷрои вазифаҳо , дар замонҳои гуногун, ҳар яке аз мо ба ташвиш меорад. Шумораи ками одамон метавонанд ба чунин фишори осуда осеб расонанд. Шакли асосӣ ин усулҳои дурустро истифода мебарад ва хатогиҳои худро гум мекунад, ба шарте, ки боиси бад нашавад.
Оё шифобахш ба осонӣ кӯмак мекунад?
Шакли хеле баде, ки шумо метавонед кор кунед, ҳама чизро дар якҷоягӣ нигоҳ доред. Далели он аст, ки ҳамаи онҳо ба норозигии эмотсионалӣ суст меоянд, ки маънои онро дорад, ки шумо метавонед ба осонӣ ба ҳолати нури сабук дохил шавед ва дар вақти воқеан ҳеҷ гоҳ аз он берун нашавед. Вақте ки шумо ба савол супорида бошед, ба шумо вақти зиёд лозим аст, ки ҷавоби дурустро дар ҳушёрии осеби худ пайдо кунед.
Барои дарёфти маълумоти дуруст дар сари шумо, шумо бояд ақли дурахшон дошта бошед ва аз маводи мухаддир беэътиноӣ кунед. Ҳаяҷоновар қуввати баданро фаъол мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки хеле самараноктар бошад. Баъзе донишҷӯён дар ин давлат ҳикоят мекунанд, ки ҳатто он чизе, ки намедонистанд!
Чӣ тавр ба пеш аз имтиҳон кардани ором?
Шумо метавонед маслиҳатҳои мухталифро дар бораи чӣ гуна оромона пешниҳод кунед , вале самараноктарин - усули неки пештара - барои тиҷорат. Вақтро барои такрори мавод истифода баред, формулаҳо нависед ё он чизе, ки ба шумо муроҷиат кардаед, хеле мушкил аст. Беҳтарини шумо хоб аст, шумо эҳсос мекунед, ки сулҳу осоиштагии шумо осон хоҳад буд. Эҳтимол шумо ба баъзе мусиқаҳои осоишта ниёз доред, то оромона ва ором гиред. Илова бар ин, шумо метавонед чароғаки хушбӯй ё порчаҳои хушкро истифода баред.
Барои ноил шудан ба имтиҳон, шумо тасаввуроти бадтаринро тасаввур карда метавонед: тасаввур кунед. Ки шумо метавонед чиптаи бадро кашед ва нагузоред. Аммо пас аз ин, шумо намемонед, ки шумо хобед, хоб меравед ва дертар ба бозгаштан рафта, пеш аз он, ки таҳсилро ба итмом расонед, ки шумо бори аввал таҳсил карданро надоред. Амалисозии он, ки бо «таслим нашавед» ягон чизи нодуруст вуҷуд надорад, ба шумо кӯмак мекунад, ки стрессро бартараф созед ва ба вазъияте, ки ба шумо хеле тарсида истодаанд, назар кунед.