Албатта, шумо дар бораи роҳҳои расидан ба хоҳишҳои мушаххасе фикр мекунед - фикрҳо, ки ба як канали ягона равона шудаанд. Ва, шояд, изҳороти дигарро фаромӯш накунед: хоҳиши ҷовидона шуданро хоҳед ёфт. Агар ақидае, ки ба ақл мерасад, сари сараш бе таваққуф оғоз меёбад, боқимондаи дигар фикрҳо, пас аз он ки ба зӯроварӣ табдил меёбад, хатарнок аст. Ва obsessions каме ба хоҳишҳои иҷрошаванда табдил меёбанд.
Мушкилотҳо гуногунанд: як кас мехоҳад, ки издивоҷ кунад, касе ки бо вазни зиёдатӣ дучор мешавад, ва баъзеҳо ақида доранд, ки бо андозаи хурд / синхронизатсия ...
Ҷомеаи муосир метавонад ҷомеаи демократӣ бо зикри номҳои номатлуб номида шавад, зеро реклама ва телевизорҳои ҳар рӯз ба мо стандартҳоямонро пешниҳод мекунанд, одамонро муаррифӣ мекунанд ва шароити беҳтарин зиндагӣ мекунанд. Агар тасвир ба мо муроҷиат кунад, мо кӯшиш мекунем, ки кӯшиш кунем, ки ба диданаш наздик шавем, зеро ин аз тарафи рекламадиҳанда, барои ҳаёти хушбахтӣ кофӣ нест. Масъалаи чунин фикрҳо на он аст, ки мо онҳоро беҳтар гардонем. Вақте ки шахс бо масх кашида мешавад, ҳолати ӯ ба neurosis наздик аст, чунон ки агар ҳамон судӣ доимо дар сари он бозӣ мекунад. Бояд гуфт, ки натиҷаи чунин ҳамла як фишор ва таъқиби маънавӣ аст. Баъзан оқибатҳои монеаҳо метавонанд бемори ҷиддӣ ё ҳатто ҳатто ба худкушӣ табдил ёбанд ...
Чӣ тавр ба даст маслиҳат халос?
Пас аз он ки шахс ба фикри худ дар бораи ғояҳои obsessive дар бораи худ мубориза кунад, вай худкор қарор медиҳад, ки сарвари худро ба воситаи чизи дигаре бигирад. Яке аз проблемаҳои бештар маъмул аст, ки бисёриҳо кӯшиш мекунанд, ки бо роҳи беҳтарин роҳ надиҳанд: машруботи спиртӣ, алоқаи ҷинсӣ, шиддатҳои шадид ва ҳатто маводи мухаддир. Бояд тазаккур дод, ки фитнае, ки пас аз чунин "муолиҷа" пайдо мешавад, беҳтарин майдони ғояҳои ғарқшавӣ аст.
Агар шумо мехоҳед, ки худро бо чизи дигаре ба кор баред, диққат кунед, ки ин соҳаҳое, ки ҳаёти худро ба пуррагӣ ва қаноатмандӣ меоранд. Он метавонад фаъолияти иҷтимоӣ, ифодаи эҷодӣ ва таҳлили илм бошад. Ҳама чизҳое, ки донишҳои нав меоранд ва худшиносии худро баланд мебардорад.
Аммо, мутаассифона, мубориза бо зӯроварӣ осон нест, ва пас шумо ба табобат лозим аст. Махсусан, агар проблемаи монанд дар натиҷаи зарари ҷисмонӣ ё шокии шадиди зиндагӣ рух медиҳанд.
Аввалан, барои пайдо кардани психологи салоҳиятдор, ки решаи ҳақиқии тамаддунро ошкор хоҳад кард ва ба шумо кӯмак мекунад, ки муносибатҳои наву мусбӣ дошта бошед. Чунин экспертизаро бо шумо дар бораи неврозаҳое, ки дар натиҷаи заъфҳо оварда шудаанд, бодиққатона таҳлил мекунанд, ки агар лозим ояд, ба усулҳои гипноз. Баъзан табобат метавонад танҳо 1 соат гирифта шавад, аммо баъзан барои як маҷлисҳои даҳҳо кор мекунад. Илова бар ин, психолог метавонад шуморо ба техникаҳои махсус таълим диҳад, ки дар бораи ақидаҳои ақидаҳо ва ақидаҳои нодуруст кӯмак расонад. Тартиботи физиотерапия (ҳавзи шиноварӣ, терапияи ҷарроҳӣ, электрофибр, электрофорис, ва ғайра) қобили мулоҳиза нахоҳад буд.
Пешгирӣ аз табибон, ки бо мушкилоти obsessive-compulsive кор бо оғози оромона ва психотропикаҳо (antidepressants) оғоз мекунанд. Чунин чораҳо танҳо ба беморӣ гирифтор шуда метавонанд, вале пурра беморонро шифо намебаранд. Онҳо бояд танҳо дар якҷоягӣ, ҳамчун илова ба табобат дар боло тавсиф карда шаванд.
Дар вақти муайян кардани мушкилиҳо хеле муҳим аст, ки дар пеши назаратон тарсед ва дар ҷои худ ҷой барои орзуҳои солим, мақсадҳо ва орзуҳоятонро бедор кунед. Набудани тарсу ҳарос ва ақидаҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки мисли шахси озод ва пурра пурсида шавед.