Muffins бо мазза сабзӣ ҳеҷ кас фаромӯш накунед, ва дорухат барои пухтупои худ оддӣ хеле осон аст.
Muffins сабзӣ
Компонентњо:
- орд - 385 г;
- гандум гандум - 195 г;
- сабзӣ - 105 г;
- афшураи себ - 205 мл;
- шакар қошуқи қаннодӣ - 115 г;
- равғани растанӣ - 115 мл;
- дорчинҳои хушк - 5 г;
- мавизҳо сабук доранд;
- чормағз - мечашонем.
Омодагӣ
Решаҳои шуста шуста мешаванд ва дар шарбати себ 10 дақиқа афтидаанд. Сипас мо шакар рехтем, хӯрокҳоро дар гармии миёна ва ба напазед, ба шӯр овардан. Мо ордро бо хокаи нонпазӣ парвариш мекунем, илова кардани гандум ва дорчин. Сабзӣ тоза карда мешаванд ва яке аз grater калон аст, ва дуюм дар сусттарин. Омезиши масолеҳи сабзавотро бо орд омехта кунед ва тамоми афшураи себ ва мавизаро заҳролуд кунед. Баъд аз ин, рехт, дар равғани растанӣ, бирезед, чормағз, омехта ва хамир барои 10 дақиқа тарк. Баъд аз ин, онро мувофиқи штампҳо гузоред ва ба muffins сабзӣ бо чормағз барои оташдонҳои тафсон барои 30 дақиқа фиристед.
Сабзӣ ва muffins афлесун
Компонентњо:
- равғани растанӣ - 65 мл;
- орд - 85 г;
- сабзӣ - 105 г;
- Интихоби тухм - 4 дона.
- шакар 215 г;
- хокаи нонпазӣ - 10 г;
- нахўд - 25 г;
- содаи хӯрок;
- афшураи табии афлесун - 35 мл;
- пӯсти афлесун - мечашонем.
Омодагӣ
Ҷудо кардани сафедаҳо аз yolks ва рехт, то охири шакар ориз. Задани омехта бо омехта, тадриҷан илова орд пӯлод, хокаи нонпазӣ, сода, крахмал ва намак. Сипас сабзӣ зављаашро бипӯшед, дар равғани растанӣ, шарбати ва илова пӯст афлесун зављааш. Пӯшед, то даме ки ҳамвор ва ҳамвор ба компонентҳо илова кунед. Мо хамирро меғӯҷем, онро дар қолинҳо мегузорем ва ба мағзи сабзӣ барои гармкунии гарм барои 25 дақиқа фиристед.
Куштҳо ва сабзӣ сабзӣ
Компонентњо:
- шўрбои сабз - 35 г;
- як тухмгузори интихоб - 65 г;
- йогуртхӯрӣ - 40 мл;
- панир, косибӣ - 105 г;
- хокаи нонпазӣ - 2 tsp;
- ширӣ хушк хушк - 1 tbsp. spoon;
- заминҳои консерва - ба мазза;
- равғани ройгон - 10 мл;
- сабзӣ - 105 г;
- Vanilla - таъми.
Омодагӣ
Чоп bran дар blender ё қаҳваранг қаҳва. Ҳамаи компонентҳои хушк дар як косаи чуқур тоза карда шудаанд. Сабзӣ тоза, grateded дар grater ва омехта бо панир, косибӣ. Иловаи тухм, шир curdled, шир, Бахром ва рехт, омехтаи хушк. Мо онро ба гиперистия омехта мекунем, хамирро бо қолинҳо ва сабзӣ офарид ва овораҳо дар макони 160 дараҷа тақрибан 20 дақиқа тақсим карда мешавад.