Дискҳо ва каме сабзавот аз лаблабуиҳои иловагӣ ба менюи парҳези худ ё иваз кардани аналоги гӯштӣ. Ба осонӣ барои тайёр кардан ва дастрас будан, онҳо дар ҳама масофаҳои хӯроки сабзавот дар мизҳои худ шарик мешаванд.
Бодиринг ва сабзӣ сабзӣ - дорухат
Компонентњо:
- semolina - 80 г;
- лаблабу - 420 г;
- сабзӣ - 420 г;
- карам - 3 барг;
- пиёз сафед - 85 г;
- дона сирпиёз - 2 дона.
Омодагӣ
Манна ғалладона дар як плазмаи шустани хушк печонида шуда, то он даме, ки бензин кам аст. Равған дар зарфе оред, сипас онро бо об резед (бароятон якчанд tablespoons барои пӯшидани) ва оташро гузоред. Баъд аз ҷӯшидани моеъ, контейнерро бо зарф ва пушти manga боз кунед.
Дар қабати шоколадшудаи гармидиҳӣ, мо пиёзро барои якчанд дақиқа паҳн мекунем, ба сирпиёз илова кунед ва барои нисфи дигар якчанд дақиқа интизор шавед, пас лаблабу гиёҳҳои сабзӣ, сабзӣ ва баргҳои решаканшудаи решакан пӯшед. Агар сабзавот хеле боллазату болаззат, моеъи барзиёдро резед ва пухтанро давом диҳед Вақте ки мундариҷаи теппази ширини пӯлодро меафзояд, мо онро бо манго омехта мекунем, дар мавсими он бо шакли чипта. Мо пилки сабзӣ-сабзӣ дар mango хушк тарки ва онҳо дар равғани растанӣ аз ҳар ду ҷониб.
Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Тарбуз тарбуз хушк
Компонентњо:
- millet - 115 г;
- лаблабу - 300 г;
- нон шикастан - 45 г;
- орд - 15 г;
- тухм - 1 адад;
- заҳрогин ва ғалладонагиҳо - 5 г;
- арука - 80 г.
Омодагӣ
Пеш аз он ки шумо ковокии лаблабушонро тайёр кунед, рехтани заҳрока ва пиёла бо як шиша об ва ба зарфе, ки бо спирт оби ҷӯшон рехтед, рехтед. Сипас намак пошед ва ҳама чизро дар оташ пӯшед ва то тайёрӣ тайёр кунед. Помидор бояд хушк ва шикаста бошад. Баъд аз ин, арзан бо лаблабу завҷа, тухм, нонрезаҳои нонпазии нон, орд ва арғувон биносту решакан кунед. Аз маслиҳати қабулшуда мо буридаҳо мекашем ва онҳоро ба равғани гарм ба миқдори заиф табдил диҳед. Агар шумо хоҳед, ки ин дорухоро дар ин дорухат тарҳ кунед, то 155 дараҷа пеш аз қабат бор кунед ва сипас шамолро бо 8 дақиқа гузоред.
Бӯйҳои лаблабу - дорухат
Компонентњо:
- биринҷ қаҳваранг (судак) - 2 адад;
- лӯбиёи судак - 120 г;
- лаблабу - 230 г;
- помидор cayenne, заҳри хоки, thyme - 4 г;
- дона сирпиёз - 2 адад;
- crumb bread - 1 tbsp.
Омодагӣ
Бо кӯмаки як мошини суфтакунандаи гӯшт ё як blender, якҷоя як биринҷ бо лӯбиё бо селлюлоза мемонад. Ба майка омехта илова кунед, ки тавассути теппаи заҳрдор ва нонреза нон дода шудааст. Агар омехта хушк шавад, биёед барои ним соат истода, дар ин лаҳза лаблабу рехт, шарбати ва қолинҳо ба тезтар хоҳанд шуд.
Пӯшонидани таги пӯст бо сурх Онро бо равған пошед ва дар танӯр ҷойгир кунед, ки ҳарорати он 170 ° C аст. Пас аз 7 дақиқа ба чӯбҳо ба тарафи дигар табдил диҳед, инчунин равғанро равед ва ҳамзамон хӯрокхӯрӣ кунед.
Тайёр намудани пиллатҳои beetroot дар якхел гуногун
Компонентњо:
- лаблабу - 200 г;
- картошка - 100 г;
- киланро;
- чипококкҳо - 40 г;
- чуқури нон - 40 г;
- Сиёҳ ва пиёзҳои хушк - 6 г;
- орд - 25 г;
- об - 40 мл.
Омодагӣ
Мо лаблабу бо картошка то нарм ва Маш дар авокадо напазед. Мо мавсими картошка картошка пухта, бо иловаи кабудӣ ва мо аз омехтаи cutlets. Мо пайвастагиҳои нонро бо шоколадҳо, пиёз ва сирпиёзро пайваст мекунем. Ба орд бо об омезед ва хамиртуруши моеъи моеъро омехта кунед. Дар таркибаш дар таркиби «Пухтупаз» мо равғанро гарм месозем. Мо буридаҳои аввалро дар як омехта бо орд ва об об мезананд, ва сипас дар гулӯла бо Coconut рехтанд. 6 дақиқа барои чӯҷаҳои ҳар ду ҷониб fried.