Нигоҳҳо аз мо аз саноати озуқаворӣ шиносанд, ки онҳо дар байни ашёҳои маъмулӣ устуворанд. Дар таркиби мурғобӣ ё пури моҳӣ, ки дар намудҳои гуногуни нонпазӣ пухта мешавад, рӯй медиҳад, ки лаззат ва хушк нест, зеро дар бисёре аз хӯрокҳои дигар.
Аммо ин танҳо дар ҷашнгирии ҷамъиятӣ шумо метавонед дуздномаҳое, ки аз маҳсулоти табиӣ истеҳсол карда шудаанд, дар равғани зайтун пухта метавонед. Аксар вақт, барои паст кардани нархи маҳсулот, қуттиҳои гӯшт ба гӯштҳои minced табдил ёфтааст, ки бо дигар қисмҳои арзон ва на ҳама вақт муфид аст.
Омода кардани ниқобҳо дар хона, шумо аз бехатарӣ ва сифати хӯроки омодашуда огоҳ мешавед ва инчунин аз таъми ҳақиқии табиӣ ва ошомидании озуқаворӣ, ки метавонад бо маринат кардани базаи мурғ ё моҳӣ дар таркибҳои гуногун фарқ кунад.
Дар дорухат барои нусхабардорӣ аз мурғ дар хона
Компонентњо:
- пурраи шири мурғ - 420 г;
- тухм - 2 дона;
- нонҳои нон - 220 гр;
- орди гандум - 100 г;
- намак - ба тамошобин;
- як омехтаи хоки қаламфури - ба тамошобин;
- равғани растании сабзавот.
Омодагӣ
Барои тайёр кардани сигаретҳо, лӯбиёҳои қабати болаззат ва хушкшудаи хушк пӯшидаанд, ки ба пистаҳо то решаҳои миёна, тақрибан ҳафт миллиметр ғафс карда мешаванд. Акнун ба компонентҳо барои нон тайёр кунед. Ба орд бо намак ва ќаламфури хоки сиёҳ омезед ва тухм андаке бо намак каме ғафс кунед.
ШМШ парранда бо қабати ғафси гарм, то рехтани миқдори кофии равғани растанӣ пеш аз ҳама.
Ҳар як порчаи мурғ дар орд ғӯта, сипас ба омма тухм, дар breadcrumb нонпазӣ ва дарҳол ба ШМШ frying. Аз ҳар ду тараф ба натиҷаҳои дилхоҳ халос шавед ва онро дар зарфе коғазӣ бигиред, то ки фарбеҳро пур кунад. Мо сабзавоти мурғро бо ҳар гуна чошнӣ ва сабзавоти тару тоза ё пухта таъмин мекунем.
Тавре ки шумо метавонед бинед, дорухат барои ниқобҳо аз fillet мурғ хеле содда аст, ва ҳатто як пӯсиҳои наве метавонад бо он мубориза.
Нишонҳои моҳӣ - дорухат
Акнун мо ба шумо як дорухат барои нусхабардорӣ моҳӣ, ки танҳо дар хона хушбахтанд.
Компонентњо:
- лӯбиёҳои моҳии баҳр - 700 г;
- йогурт - 75 г;
- майонез - 75 г;
- чуқурчаҳо - 200 г;
- майонез - 50 г;
- намак - ба тамошобин;
- ҳанут - барои тамаркуз;
- Қаламфури хоки сиёҳ - ба тамошобин;
- равғани растании сабзавот.
Омодагӣ
Фаслҳои моҳӣ ба донаҳои атроф, мавсими бо намак, ќаламфури хоки сиёҳ ва хушбӯй ба тамизии шумо бурида мешаванд. Мо илтимосро ба илтимос, бодиққат тақсим кардани омехтаи ҷӯшон-намак, ва бист дақиқа истода истодаем.
Дар ҳамин ҳол, йогурт бо майонез омехта, илова намак ба бичашед ва, агар мехоҳад, ҳанут, шумо метавонед низ сабзавот тару тоза аз кабуд тару тоза.
Мо порчаҳои моҳиро дар як омехтаи йогурт ва майонез ғарқ мекардем, хуб дар breadcrumbs нон ва дар як варақаи нонпазӣ гузошта, онро пеш аз он гузоштани бо parchment. Нишондиҳандаҳоро дар як контейнер пешакӣ барои 230-260 дараҷа барои дувоздаҳ ё понздаҳ дақиқа ё то ранги дилхоҳ муайян кунед.
Печи пиво - дорухат
Метавонед як мизайни буферӣ ё ҷамъоварии хона тавассути таҳия намудани нусхаҳои панир, хусусан аз онҳое, ки хеле соддаанд, фарқ кунанд.
Компонентњо:
- ҳама панир - 400 г;
- тухм - 2 дона;
- нонҳои нон - 200 г;
- тухмии тухмиҳо - 60 г;
- як омехтаи хоки қаламфури - ба тамошобин;
- намак - ба тамошобин;
- равғани растании сабзавот.
Омодагӣ
Паҳншуда ба иловаро то як сентминетр ғафсед. Ҳар яке аз онҳо аввал ба тухм лату кӯтоҳ карда, сипас дар омехтаи носипосҳо ва тухмиҳои кунунӣ нон мепазанд. Барои эътимоднокӣ, шумо метавонед бозгашти такрориро такрор кунед, он гоҳ пиёдагӣ дар дохили хона мемонад ва аз он хориҷ намешавад. Печакҳои пиво дар нонпазӣ дар равғани растанӣ сабзида ва fry то фишори дилхоҳ.