Дар ҳудуди мамлакати мо гарнет ҳамчун деги экзотикӣ дониста мешавад, ки дар давраи зимистон махсусан маъмул аст. Ин мева барои шириниҳо ва бичашонад.
Донистани он аст, ки қисмати ғуншудаи меваҳо танҳо 60% -и масоҳати онро ҳисоб мекунад ва сетои панҷум пӯст аст. Ҳамчунин, хусусияти равшане аз ин ниҳол шумораи зиёди сагҳо мебошад.
Дар оянда, фоиданок ва зарарҳои анор дар тафсилоти бештар муҳокима хоҳанд шуд, зеро он муҳим аст, ки дар бораи кадом нишонаҳо ва касалиҳо ин мева метавонад дар ҳақиқат кӯмак кунад ва дар кадом ҳолат - танҳо вазъиятро бадтар мекунад.
Истифодаи анор
Ин меваи дар як таркиби он дорои миқдори зиёди моддаҳои маъданӣ (оҳан, фосфор, калий, sodium, магний , калтсий) барои организми инсон аҳамияти калон дорад ва бисёр витаминҳо (C, P, B6, B12) мавҷуданд.
Пас, бо такя ба маълумоти боло, мо метавонем гуфта метавонем, ки ин меваҳо таъсири пурқувватро ба эмкунӣ таъсири манфӣ мерасонанд, қувваи хунро меафзояд, таркиби хунро беҳтар мекунад ва фаъолияти фаъолияти асабро беҳтар мекунад.
Паҳн ва зарари шарбати анор
Дар таркиби афшураи анор дорои панҷ навъи оксигенҳои аминокислота , ки барои фаъолияти умумии мӯътадил муҳим аст.
Ҳамчунин, шумораи зиёди антиоксидантҳо детоксерҳои бениҳоят аз организм аз органҳои токсикҳо ва заҳрҳо иборатанд. Машқ дар он аст, ки махсусан барои хӯрдани анор, пас аз он ки шумо ба саломатиатон кӯмаки фаврӣ ниёз доред, хуб аст.
Чунон ки олимон нишон доданд, зарар дар афшура аз анор дар муқоиса бо генотсидин аз он зиёд нест. Шумо метавонед бигӯед, ки ҳатто каме камтар, зеро бо раванди ғуссаи ширин, унсурҳои зиёде ба даст омадаанд.
Манфиатҳои анор дар вақти ҳомиладорӣ
Дар ҳомиладорӣ, фоидаҳои ҳомила дар рӯи он, зеро он ба системаи заиф заиф зани заиф таъсир мерасонад. Дар ин давраи душвори ҳар як зан, муҳим аст, ки бемор шудан нашавад, бинобар ин, истифодаи анор, танҳо як ҳалли беҳтарин аст.
Бо роҳи, агар модараш оянда аллакай сард аст ва намехоҳад, ки химияро ҳамчун дору истифода набарад, шумо низ метавонед ин меваро истифода баред.
Дар ин маврид, фоидаи анор барои занҳо маҳдуд нест: он дар ҳамлаҳои гипертония, ҷангҳо бо норасоии оҳан, дар истеҳсоли ҳосили оксигенҳо таъсири мусбӣ мерасонад.
Зарар ба граната
Меваҳои анор, ҳам фоида ва зарар доранд. Онҳо зарар мебинанд, асосан ба онҳое, ки гирифтори бемориҳои музмин мебошанд. Пас, он дар истифодаи он аз онҳое, ки кислотаи болоии меъда доранд.
Ки ба ҳамлаҳои дилпазир ҷойгир аст, он беҳтар аст, ки кӯшиш кунед, ки аз ин меваҳо дурӣ ҷӯед. Бояд қайд кард, ки он ба сирояти дандон таъсири бад мерасонад. Ҳамчунин, истеъмоли зиёди анор ба қабзи хун меорад.