Оё шумо аксар вақт чунин намудед, ки шумо дар яхдон, бо хоҳиши хӯрдани чизҳои фоиданок ва муфид назар кардаед? Аксар вақт, агар шумо имконияти муносиб пайдо накардед, онҳо ба таври ногаҳонӣ пӯшиданд? Акнун мо дар бораи як маҳсулоти хеле болаззат ва хеле муфид аз Клубничаро мегӯям. Пеш аз ҳама, шумо, албатта, мехоҳед, ки оё шумо метавонед аз Клубничка вазни аз даст. Барои ин мо бояд ҳамаи хосиятҳои муфидро тавсиф кунем:
- 5 буттамева Тарбуз дорои вояи витамини C ба як афлеса;
- дар Тарбуз витамини A, B, E, P;
- Тарбуз як таъсири ширин дорад, таъсири диафрагї дорад;
- эмкунӣ афзоиш ёфта, ҳамчун агенти зиддибӯҳронӣ амал мекунад;
- паст шудани сатҳи шакар дар хун;
- пешгирии бемориҳои саратон аст.
Тарбуз ба сабаби вазнинӣ ва диафромисӣ, аз сабаби паст кардани сатҳи шакар хун (пасттар аз он, камтар аз шумо мехоҳед як ширин), инчунин аз сабаби ғанисозии умумии организм бо унсурҳои муфиди микро ва макро кӯмак мекунад.
Клубҳо қариб бе маҳдудият хӯрданд, зеро 100 г Клубничка танҳо 30 ккал аст, илова бар ин, он миқдори ками шакар дорад! Ин аст, ки чаро парҳези Тарбуз имконият медиҳад, ки зуд ва самаранок атрофи кинаеро бо хушнудӣ ва фоида ба меъда меандозанд.
Чӣ тавр дар бораи Клубничка вазнин?
Рӯзи боркунӣ : барои як рӯз мо 1,5-2 кг Клубничка, нӯшид, чой гиёҳ, об бо лимӯ ва ё бе, шўрбои решаҳои ваҳшӣ.
Девори Тарбуз барои талафоти вазн: охир 3-4 рӯз. Ҳар рӯз мо худро ба як Тарбуз рад намекунем. Дар бораи
Ҳамчунин шумо метавонед хӯрокхӯрӣ кунед: нонҳои сиёҳ, панирҳои ками панир, панир, косибӣ, пухта ё нонпазӣ ва мурғ, пошидан, гиёҳхӯрӣ ва шаробҳои мева. Нӯшокии на камтар аз 1,5-2 литр оби тоза, зеро Клубничка, якҷоя бо миқдори зиёди моеъ кӯмак мекунад, ки ҳамаи маҳсулоти аз таназзули бадани ҷудошударо тоза кунанд.
Ин парҳез барои одамони гирифтори мушкилоти ғадуди дилхоҳ тавсия дода намешавад, зеро он метавонад ба болоравии сунъӣ мусоидат кунад. Илова бар ин, парҳези Тарбуз ба парҳезҳои паст-калория ишора мекунад ва аз ин рӯ танҳо якчанд рӯз истифода мешавад, масалан, парҳезӣ барои истироҳат ё дар идҳо.
Дар ҳар сурат, Клубничка танҳо бо фоидаи, хӯрдани ин шифобахши шифобахш ба зараррасонҳои худ рӯй.