Вақте ки ба диққати ҷиддӣ диққат дода мешавад, бисёриҳо ба марди пир, ки барои мутамарказ кардани онҳо душвор аст, ба онҳо пешниҳод карда мешаванд. Аз тарафи он кӯдак ба хурдтарин, ки барои як чизи мутобиқ ба як чизи ҷаззоб аст, ҷазои воқеист. Муҳимтарин чиз ин аст, ки мушкилоте, ки диққаташонро ба назар мерасанд, на танҳо ба пиронсолон, балки ба ҷавонон. Ин, як роҳи ба вуҷуд овардани синну соли технологияҳои иттилоотӣ аст.
Сабабҳои норасоии норасоии диққат дар калонсолон
Асосияти ин синдрафт мушкилоти невро-рафтор аст. Пеш аз ҳама, онҳо дар натиҷаи зарари органикӣ ба паҳлӯҳои фронти майна ва инчунин ҳангоми хобиши муқаррарӣ зоҳир мешаванд.
Илова бар ин, дар бораи онҳое, ки фикру ақидаҳои нодуруст доранд, диққати ҷиддӣ дида мешавад. Вақте ки ин беморӣ ба некӯаҳволии ҳаёт ва фаъолияти ҳаёташон таъсирбахш таъсир мерасонад, сабаби пайдоиши он метавонад ағлаб atherosclerosis, гуруснагӣ оксиген бошад.
Агар шумо ҳар рӯз вақти худро дар Интернет сарф кунед, мушкилот бо диққати диққат метавонад аз ин сабаб ба миён меояд. Чаро? Бо пайдоиши Васоити умумиҷаҳонии умумиҷаҳонӣ, фикри инсонӣ табдил ёфтааст. Ба ибораи дигар, мо одатан дар муддати тӯлонӣ дар як саҳифаи интернетии интернетӣ истиғоса кардаем, ҳаргуна ақрабоҳоеро, ки ҳар рӯз дар рӯйхат мегузаранд, бе он ки фикр мекунанд, ки ғалатҳои мо ин қадар осон нестанд.
Аломатҳое, ки дар калонсолон диққатҷалбкунанда мебошанд
Тибқи омори расмӣ, ин беморӣ дар 4% калонсолон аст. Чунин одамон, ба монанди кӯдакон, наметавонанд диққати худро ба чизе дар муддати тӯлонӣ тамаркуз кунанд. Ғайр аз ин, аз сабаби ин, бисёри чизҳо дертар ба таъхир меафтанд. Илова бар ин, агар онҳо дар як вақт якчанд чизро сар кунанд, пас эҳтимолияти баланд аст, ки ҳеҷ кадоме аз онҳо пурра ба итмом расонида наметавонанд.
Аксар вақт, диверсификатсияи диққати ҷиддии ӯ ҳам аз ҷониби вайронкунии рафтор ва ҳам бо ғамхориҳо, депрессивҳо ҳамроҳ аст.
Муносибати диққати ҷиддӣ
- Фантаҳои марбут ба истироҳати интернетӣ тавсия дода мешаванд, ки вақти худро дар он маҳдуд кунанд ва худро маҳдуд созанд
танҳо вазифаҳои корӣ. Агар ягон коре иҷро нашавад, ин ҳадди аққал дар вақти зӯроварӣ дар шабакаҳои иҷтимоӣ ва дигар сайтҳо нест. Кӯшиш кунед, ки қуттиҳои почтаи электронии худро танҳо дар вақти муайяни санҷиш гузаронед, ки ҳар вақт аз кори асосӣ дастгирӣ накунед. - Омӯхтани адабиёти классикӣ.
- Ҳар рӯз ҳалли мушкилот ва дигар вазифаҳои мантиқӣро ҳал мекунанд.
- Дар маҷмӯъ бо духтур маслиҳат дода мешавад, ки маҷмӯаҳои витамини минералӣ лозим аст.