Нӯшокиҳои карбон - зарар ва фоида?

Ки нӯшокиҳои карбонатонро намехӯрад? Онҳо на танҳо калонсолон, балки аз ҷониби кӯдакон таваллуд шудаанд. Баъзан ин яке аз хусусиятҳои асосии ҷадвалҳои идона мебошад. Бо вуҷуди ин, мо бо зоҳир кардани муҳаббат ба онҳо шитоб намекардем? Баъзан шумо ҳайронед, ки чӣ гуна интихоб кардан мумкин аст: шарбат ё шаробе, ки аз он на танҳо хуб, балки зарари назаррасе дорад. Ҳамаи нуқтаҳои дар боло будаи "i" дар ин масъала ҷойгир кунед.

Таркиби намакҳои карбонатсионӣ

Барои бисёриҳо, таркиби хунуккунӣ чизи ғайриқонунӣ нест, барои дигарон - нӯшокиҳои карбон дар зери манъи оилаҳо:

  1. Шакар . Дар ин ҷо ҳама чиз осон аст: он 40 грамм дар зарфе, ки қобилияти тақрибан 33 мебошад, гузошта мешавад. Дар айни замон, зери таъсири диоксиди карбон, шакар фавран ба хун омехта мешавад.
  2. Диотик карбон . Хушбахтона, маблағи он аз меъёри имконпазир (то 10 грамм дар 1 литр) нӯшиданист.
  3. Ивази ширин . Маҳсулот инчунин мавҷуданд, ки барои кам кардани миқдори калориянокӣ , масалан, aspartame, инчунин E951 номида мешаванд.
  4. Нозирон . Барои нигоҳ доштани нӯшидан дароз, он аст, ки бо кислотаи лимуи. Бояд қайд кард, ки дар солҳои охир, кислотаи бодоот ва ортофосфорит маъмул буд.
  5. Фавқулодда . Баъзан дар бастабандӣ шумо метавонед маълумотро, ки мегӯяд, ки нӯшокиҳои дорои мазҳабҳои табиии шабеҳ пайдо мешаванд, мебинед. Дар асл, инҳо аллифҳои кимиёи кимиёвӣ мебошанд.

Зарф ба шарбатҳои карбонатсия

Дар Интернет, шумо метавонед видеои бисёреро пайдо кунед, ки дар он маъмулан «Coca-Cola» ё «Sprite» метавонад занги халосиро халос. Пас, pH бисёр бисёр нӯшокиҳои ширини карбонро 2,5 ва зарари онҳо ин аст, ки ин сатҳи кислотаи ангиди аст.

Демократии карбон метавонад миқдори луобпардаи рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои ранга дошта бошад. Aspartame, як ширин, метавонад намуди аллергияро ранҷонад ва дар бадрафторӣ бадтар кунад. Китратҳои ситрӣ ба пайдоиши ҷинсҳои нофармонӣ оварда мерасонанд. Ва ин ҳама рӯйхати нӯшокиҳои нӯшокиҳои карбонат нестанд, ки фоидаҳои он каме мегӯянд.